是的 干燥燥使皮肤脆弱敏感、有时还会刺痒！出现脱皮 ，
注意别熬夜？不要吃辛辣。保持良好的情绪，我以前长痘痘可厉害了！也还是下去了，并且这一年反反反复复长了10次左右,你不要担心？会下去的，？
冬季皮肤干燥 脸部严重缺水的有效补水护肤方法： 1 保湿洗面奶 平时用的洗面奶建议选购保湿系列的 买的时候看洗面奶的成分？注明有玻尿酸或者透明质酸成分的话可以选购？这两个目前都是6104肌肤保湿的原料 尽量不要选购有美白4941功效的洗面奶！因为美白功效的的用后都是比较干的！更容易让皮肤起皮？ 2 保保湿乳液精华 肌肤如果严重缺水,容易易引起过敏，脱皮等 这时候需要紧急补水。但一般的化妆水及面霜都已经不管用了！不妨试试保湿乳液精华？精华所含有保湿因子渗透力强 可快速到达达角质层底,快速滋润干燥的肌肤。 3，敷保湿面膜 面对皮肤干燥 敷面膜是一个不不错的方法!可以使用保湿面面膜一周敷2到3次,这样可以维持水亮光光泽的弹力肌、最好在晚上敷。经经过保养程序之后、将面膜敷在要加强的部位,隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩?持久湿润? 4!洗脸洗澡要温和 洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水?很容容易使皮肤干燥、脱水,要用温和的水。次数不要过于频繁。洗得过多会破坏皮肤的保水膜!刺激皮肤！这样皮肤很难起到好的保湿效果！ 5、润肤露要润而不不腻 润肤露有助于锁住皮肤水分!所以洗澡后还没穿衣服之前就要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外！其他部分最好都涂上， 6？少吃刺激性食物 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻!蜂蜜！尽量少吃葱！蒜等刺激性食物 合理安2092排生活!早睡早起?保证足够的睡眠。保持神志安宁！由外向内收敛神气 保持乐观情绪,预防皮肤干燥？！
一直在补水脸上还是会干燥缺水的主要的原因： 1？油性肌肤不用保湿 因为皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足 没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水,因此根据皮肤状况适时调整所用的的保湿产品,还是很有必要的! 2，频繁去角质 虽然去角质可以以帮皮肤重拾光彩！但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)？或同时使用好几几种去角质产品?会让角质层变得越来越薄、失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。 3,冬季使用夏季洗面奶 告别高温夏天!不再油光满面。如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸?会让脸越洗洗越干 且更易引起敏感症状、如泛红?脱皮，瘙痒等? 4!频繁喷矿泉喷雾 4259 平日保养时?有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷喷一喷!舒缓不适?其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分？ 5，经常敷保湿面膜 面膜更多是用来急救?过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力?皮肤也无法承受这样的负担？所以敷保湿面面膜要适当，不要天天敷！一周敷2-3次就可以了 6?不使用面霜 千万不能只擦化妆水就结束了护肤过程、因为补充的水分没有牢牢锁住肌肤仍旧得得不到护理以及修复 7,过量饮水 2820正常健康的肌肤只要保证水分达到30%就可以了 所以有这个想法的不要再犯错了？喝水要适度,每天八杯水就足够了 、
皮肤缺水的几大类型 你的缺水是哪种缺水类型呢 一,环境性缺水（每个人都有可能环境性缺水） 症状：一到冷气开得很大的办公室或者密闭的环境中?或者者季节忽冷忽热的时候?皮肤会变得紧绷！粗燥,甚至有小细纹? 原因：外部环境干燥会使皮肤缺水 二。先天性缺水 症状：皮肤平平时很少会长粉刺。痘痘？但是天气由暖转凉时皮肤会产生皮屑？摸起来粗糙不光滑！微笑抬头时肌肤会有紧绷感?原因：主要是由于天生缺少天然载水因子、使得皮肤保湿功能明显下降!如果不做好保湿工作，皮肤会提前衰老、 三 敏感性缺水 7920 症状：皮肤有干燥感 5987洗脸后常感到皮肤微红、有刺痛感？在空气不好的场所里。脸颊或眼周都很容易感到痒痒的? ？
1？不要用4311尼龙做的梳子和头刷！因尼龙龙梳子和头刷易产生静电。会给头发和头皮带来不不良刺激,最理想的是选用各种木制的梳子？既能去除头屑？又能按摩头皮?促进血液循环！ 2,隔天洗发。夏季天天洗发发的习惯要进行调整!最好是2-3天洗一次，洗发的不要太用力搓揉!因为秋天干燥的发质更为脆弱。要轻轻呵护。 3！不要用脱脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥!头皮坏死、2776应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂?或根据自己的发质选用?最好不要一直使用某种种洗发剂! 4?少吸烟喝酒！吸烟会使头皮毛细管收缩!从而影响头发的正常发育生长,白酒!特别是烫热的白酒2720会使头皮产生热气和湿气,引起脱发？ 5!尽量避免烫发,吹风?吹风机吹出的热风会破坏毛发组织？损伤头皮?因此要避免经常性吹风？烫发次数也不宜过多、烫发发液对头发的影响也较大！次数多了会使头发发根大伤伤元气， 6!多吃增加头发营养的食物 要坚持多吃谷物！坚果？海鲜和蔬菜菜水果。充足的营养对于暴露在恶劣气候下的头发更加重要 因此一定要多吃对9427头发有益的食品？ 当头发处于极佳状况下 就是指其中含有至少百分之之八的水份和平衡的蛋白质和天然油、我3756们大多数的人都有足够的天然油来维持发质健康！但是我们普遍缺乏水份? 经过烫或染的头发!发质水份会掉落只剩下百分之二的水份。而用吹风机吹干头发是造成头发末梢分岔的主因？常常使用高热的造型器具也会造成同样损害情况？如果头发水份无法保持在最 佳的百分之八湿度?就0709算是使用再好的保湿品？也会使头发容易断裂，好好好照顾你的秀发！注意TLC：“Tender Loving Care”？大声向干燥头发说:“拜拜!”, 再次让你的头发闪亮动人吧! 用一些能使你头发保湿至百分之八的洗发精！使用合适的润发乳可改善头发受损情况!增加发质多孔性和和弹性？并会带来头发健8590康的外观。 再一次提醒：切勿使用任何内含天然物质的造型产品、也不要使用6460热油疗发?重胆固醇的润发乳、更不要使用含有石油和硅矿油的产品？同时！任何喷发剂?保湿液？或发胶中若含有高成份的酒精及丁烷 (一种碳化氢)元素的头发保养品？都会为头发带来莫大的伤害! 我们的头发除了需要湿度外，还是湿度？那些人的头发特别需要保持湿度!就是那些拥有自然卷发、烫过发!使用高热造型？以及住在艳阳和干旱气候下的人！1885你是否也是其中的一员呢？、
ntium river is spring footsteps,
这是由于冬天气候寒寒冷干燥！清5148洁不到位的话就容易导致毛囊堵塞，角质堆积引起的? 建议: 每天用热毛巾敷患处五分钟左右！将毛孔打开，或者洗完澡也可以、 接下来将角质舒华膏涂在患处、轻轻的按摩直至吸收！五分钟后再涂一层身体乳，给皮肤一层保护层！严重的患者需要多用点, 8154早晚各用一次！坚坚持上1个月左右就会看见疙瘩在变淡了!！
肯定是选择补水面膜?可以选择蜂胶或者是蚕丝的补水面膜、 补水面膜指的是将天然保湿因子（精华液）注入到由各种素材制面的面膜中中起到对面部快速补水的效果，面面膜布的材质也多种多样！大致分为：无纺布 蚕丝？生物物纤维三类材质？其中蚕丝特别是栗蚕蚕丝的面膜布另精华液吸收最好, 补水面膜的作用主要是：补水？保湿,因缺水引起起的肌肤问题！绝不是干燥那么简单 几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关 水水份是美丽肌肤的第一要素!美白。防晒?控油等是在4631补水保湿的基础上完成、任何季节都需要补水， 蜂胶 蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入蜜蜂口6733器中腺体的分泌物?再和花粉!蜂蜡加工而得的一种胶状物质、是蜂巢的保护伞、蜂胶有很好的抗抗氧化！清2133除自由基作用?并有消炎，排毒!改善循环!调节内分泌，促进再生的功效、故可消消除粉刺 青春痘?分解色素斑 减少皱纹,延缓衰老?使肌肤重现细腻?光洁，红润，
皮肤干燥缺水其实是在告诉你赶快补水啦!这是第一？还有就是缺乏交原了，不补充的话长期以此皮肤就彻底松了 我那个时候就是！后来喝了点花青宜总算好了点了,现5954在还在继续喝？才有有点紧 致感了。?冬季皮肤干燥缺水怎么办