这都是一些以前迷信的说法吧，没有这个规矩的，除非特定的地区可6299能会有这个说法哦~、
运动前： 1.运动前2小时不要进食？最好在运动前3小时吃一些牛肉或瘦猪肉，但不建议吃油油腻膨化食品! 2.在运动前不要喝大量的水。建议可小口饮用少量生理盐水！ 3.不要穿软底鞋参加跑步 跳高？跳远远之类运动、鞋鞋带不要太长、 4.前一天晚上应尽早休息?检8893查一下运动装备，做一些通常能4918使自己快乐的事 5运动结束以后切忌立即坐地休息、应应慢步100米左右,不要因为口口渴而立即喝水,否则可能引发脱水，建议在心跳较为平稳后在分多次每次间隔2-3分钟少量饮用生理盐水， 运动后： 不能立即休息：剧烈运动时人的心跳会加快？肌肉，毛细血管扩张，血液流动加快 同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉!促使血液很快地流回心脏，此时如立即停下来休息。肌肉的节律性收缩也会停止、原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低!出现脑部暂时性缺血!引起起心慌气短、头晕眼花？面色苍白、甚至休克昏6174倒等症状！所以!剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作?呼吸和心跳基本正常后再停下来休息? 不可马上洗浴：剧烈运动后人体为保持体温的恒定 皮肤表面血管扩张!汗孔张大！排汗增多？以方便散热！此时如洗浴冷水浴会因突然刺激,使血管立即收缩!血液循环阻力加大?同时机体抵抗力降低?人就容易生病,而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量？血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足?轻者头昏眼花，重者者虚脱休克 还容易诱发其他慢性疾病，所以，剧烈运动后一定要休息一会会再洗浴、 不应暴饮止渴3761：剧烈运动后口渴时。有的人就暴饮凉开水或其他饮料 这会加重胃肠负担、使胃液稀释。这样既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化、而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担,引起体内钾?钠等电解质发生一时性紊乱 甚至出现心力衰竭。胸闷腹胀等！故运动后不可过量过快饮水、更不可喝冷饮!否则会影响体温的散热？引起感冒、腹痛或其他疾病? 不宜大量吃糖：有的人在剧烈运动后后觉得吃些甜食或糖水很舒服!就以为运动动后多吃甜食有好处？其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗!人就会感到倦怠 食欲不振等 影3350响体力的恢复。因此,剧烈运动后最好多吃一一些含维生素B1的食品，如蔬菜！肝?蛋等。 不能饮酒除乏：剧烈运动后人的身体体机能会处于高水平的状态?此时喝酒会使身0367体更快地吸收酒精成分而进入血液。对肝，胃等器宫的危害就会比平时更甚？长期如此可引发脂肪肝！肝硬化？胃炎,胃溃疡 痴呆症等等疾病！运动后喝啤酒也不好?它会使血液中的尿酸增加,使关节受到很大的刺激 引发炎症？造成痛风等？ 不可吸烟解解疲：运动后吸烟会使人体新陈代谢加快?体内各器官处于高高水平工作状态。而使烟雾大量进人体内。还会因运动后的机体需要大量量氧气又得不到满足，而更容易受一氧化碳 尼古丁等物质的危害、所以说!此时吸烟比平时吸烟对你的的危害更大、同时氧气吸收不畅还还影响机体运动后的恢复，让人更容易感到疲劳，！
一般人对於搬家习俗的的认知,不外外乎是孕妇不宜钉钉子?要选择吉时吉日？以及安5283床方位时机等。但其实还有许多搬家时需要注意的地方！选对时间搬家且注意各项仪式、不但能够驱邪避凶。还能帮你招来好运、 ■墙角放盐和米 刚搬入新宅的前前3天、可以在新房的墙角处!放一些盐或米！也可以用1个饭碗 1744里面装2/3碗的盐。以及1/3碗的米、放置置在各个房间的角落处。可帮助驱除脏东西？ ■开灯72小时 连续让屋子里面的灯全部都亮著超过72小时。若是平时有祭祀！烧香的习惯!在客厅或神桌上点燃7257环香72小时以上。并将窗户打开保持通风、能驱除霉气！ ■煮甜0018汤 搬入新房子之后，炉具第一次使用时 最好是煮一点甜汤圆或甜菜之类 代表安居平顺的意思！ ■烧艾草 上午9点至11点间，在家燃烧具有净化之效的艾草条。采顺时针方向将艾草放在屋子的四角落燃烧。艾草的气味会会四处流窜 此时将窗户全打开?但大门门不要开!以达到驱除前屋主衰气的效果！ ■玄关放吉祥物 搬家后一个星期内，最好在玄关或是刚入门的小桌子上面放一点代表福气的水果。像是凤梨取其旺来之意！柿子取其事事如意之意！橘子取其大吉大利之意，白柚取其保佑平安之意等、另外 也可可以放上一盘颜色缤纷的糖果?代表丰富明亮的意思、 ■墙角撒钱币 可在新房墙角处撒168个钱币 币值不限？不可超0733过也不可少於168个钱币？之后再由全家人一起将钱币捡回来。放入竹制制存钱筒内，可帮助助汇集财气！ ■其他禁忌 家中如果有孕妇尽量不要搬家！也不要钉钉子、如果果一定要搬家 孕妇必须避开搬家日?待所有东西都放定位后!再回到家中?进门之前 可先请家人用乾净的扫帚或从未曾使用过的扫帚。将墙壁与地板都扫一扫。赶走胎神。、
占占有欲很强?什么都想想要多一点呢、工作/学业上的话多揽活可对你没有好处?还是把每一件任务都做好再说吧?到外面小面馆吃东西也希望要大份一点吗？撑坏自己就没必要了吧。，
梦见坐车出远门：感情运不佳?改变要靠自己主动,主动去和他人沟通和交往,过些日子、一切将会如故。也许会额外认认识新的朋友，
求学者梦见坐车出远门：预示考试成绩好！
已婚者梦见坐车出远门：要出远门 可。但途中中不可言行过分！否则乐极生悲、
未婚的人梦见坐车出远门：爱情有好的结果
梦见坐车出远门的梦境解析
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今天事业上的成功往往取决于别人的肯定 虽虽然个人的努力也很重要！不过人为的因素更有决定权？
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此乃乃吉兆 预示着自己的生命和财产会得到保护！
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今天是10月8日。再过10天就是好日子。即10月18日动身、
呵呵！我想？你是不是对你的男友还不太了解,1565你们毕竟交往了三年,他对你什么样你心里应该很清楚?他不想你出外远行是什么目的。其实你比谁都清楚?作为应该女人?要知道自己是个什么样的角色!不要太任性了？都到了谈婚论嫁的时候了？你这样做无疑是想证实他对你你的态度!我我认为你首先要端正态度 婚姻取决于男女上方 好好想一想、你就知知道该怎么样做了,!
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?!，5830 舍不得啊，就对了！出远门之前禁忌