清热燥湿？泻火解毒。止血?安胎？用于：湿温 暑温1895胸闷呕恶!湿热痞满。泻痢?黄疸，肺热咳嗽?高热烦渴、血热吐衄 痈肿疮毒?胎动不安!，
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖尿病患患者忌食、适宜人群群：一般人群均可食用!尤适宜肺痿咳嗽 胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸、有润肺止咳？止渴?和胃的功效!常用于咽干烦渴？咳嗽吐血！呃逆等症，1!促进消化枇杷中所含含的有机酸,能刺激消化腺分泌？对增进食欲。帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。2，润肺止咳枇杷中含含有苦杏仁甙！能够润肺止咳？祛痰?治疗各种咳嗽！3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒毒作用!常常吃可以预防四时感冒!4?防止呕吐枇杷3593叶可晾干制成茶叶、有泄热下气?和胃降逆之之功效,为止呕之良品 可治疗各种呕吐呃逆、5!减肥3864枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物？并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品!。
熟地甘,微温!归肝!肾经,保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿 ？
黄瓜别名6655：胡瓜？王瓜，刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜,为为张骞出使西域得以引种!故名,本品生熟均能食用！黄6993瓜含葡萄糖！半乳糖,精氨酸、核黄素和维生素C等,黄瓜头苦味部为葫芦素A、B。C、D。葫芦素C有抗肿瘤瘤作用，且黄瓜藤有良好好的降压和降胆固醇的作用?季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉 味甘。有小毒 入肺!胃,大肠经！清热利水 解毒消肿!生津止渴，主治身热烦渴？咽喉肿痛!风热眼疾!湿热黄疸，6674小便不利等病症,1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用 达到到抗肿瘤目的!此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发发性肝癌患者有延长生存期作用！2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E、可起到延年益寿。抗衰老的作用！黄瓜中的黄瓜酶,有有很强的生物活性？能有效地促促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣汁涂擦皮肤、有润肤?舒展皱皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸 精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒8325精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用！可防治酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙？果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥?血糖糖非但不会升高？甚至会降低、5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸!可抑制糖类物质转变为脂肪？此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用 能强身健体 6.健脑安神黄瓜含有维生0206素B1。对改善大脑和神经系统功能有利?能安神定志？辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜 以顶花带刺为最佳！瓜体直,均匀整齐、无折断损伤，皮薄肉厚。清香爽脆？无苦味，无病虫害，次质黄瓜：瓜瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜?或是瓜身萎蔫不新鲜 劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色 瓜呈畸形，有大肚!尖嘴！蜂腰等、有苦味或肉肉质发糠,瓜身上有病斑或烂点！黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃！不宜过多！2.黄瓜瓜中维生素较少 因此此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。3.黄瓜尾部含有较多多的苦味素 苦苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病。心血管病 肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉,通风？容易散热？不要堆得太高太挤?已经变软的的黄瓜!0953及时剔除吃掉!黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿 不要先切后洗或者切口后放置时间过长!这样1.容易腐烂变质!2.与外界接触面加大，容易造成营养流失，黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱!腹痛腹泻 肺寒咳，
赤小豆的功效主要要是补血?利水肿，腹胀患者禁食！ 希望我的回答能够帮到你?祝你身体健康，生活愉快 。
很多人都喜欢吃黑芝麻?它的营养价值十分的高。昨天在中央电视节目目上看到有关黑芝麻的介绍、感觉十分的有用!现在与养生的朋友一一起分享下，一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和和适合的人群等 黑芝麻为为胡麻科脂麻的黑色种子?含有大量的脂肪和蛋白质!还有糖类！维生素A！维生素E!卵磷脂,钙?铁。铬等营养成分。可以做成各种美味的食品，一般般人均可食用。 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用,具有“补肝肾、滋五脏？益精血?润肠燥”等功效 被视为滋补圣品，黑芝麻具有有保健功效!一方面是因为为含有优质蛋白质和丰富的矿物质、另一方面是因为含有丰富的不饱饱和脂肪酸？维生素E和珍贵5797的芝麻素及黑色素! 1、补钙 市场上有许多补钙钙商品、虽然广告中称其吸收率多高多高!但实际效果却可能相差甚远!从科科学角度讲、补钙还是0958以食补为佳 提高食物补钙、人们很容易想到牛奶和鸡蛋。而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者?每百克黑芝麻中含钙接近800毫克！而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见！黑芝麻才是补钙佳品。 2 降血压 高血压的病因是多方面的!其中有很重要的一个是就高盐饮食!营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克,但实际生活中，绝对8246多数人无法做到。因此,推荐高钾饮食就显得非常重要了?因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出，黑芝麻中钾含量丰富，每百克5666黑芝麻中含钾高！而含4414钠则少很多？钾钠含量的的比例接近40:1？这对于控制血压和保持心脏健康非常重要？ 3！乌发润发 现代研究证明。头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因！其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一!研究发现黑芝麻5306水提液能够促使酪氨酸酶表达?黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑！ 4 养颜润肤 目前研究认为！减少自由基的产生,清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有有效方法?黑芝麻中富含丰富的天然维生素E 其含量量高居植物性食物之首,维生素E是良好的抗氧化剂!适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用，另外！芝麻是四大油料作物之一、黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸、而亚油酸就约各占一半 4310亚油酸是理想的肌肤美容剂？因为为当人体缺乏亚油酸是,也容易引起皮肤干燥，鳞屑肥厚、5353生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状,因此?亚油酸又有“美肌酸”之称 5?提高生育能力 黑芝麻富含维生素E？而维生素E除了具、制何首乌的功效和作用及禁忌
3/4分步阅读适宜火气旺盛的人食用、 山竹内含有一种物质？可有效减低人体内的肝火？使身体处于平衡状态，日常生活中!火气旺盛的人宜在夏季多食用山竹、0753可有效平复火气？避免火大伤身、2/4适宜与哈密瓜同时食用， 山竹性寒！哈密瓜温和。两者在同时食用可有效中和山山竹的寒性？而且有资料表明,山竹和哈密瓜汁同时食用?可促进脑部发育,让人变得更聪明,3/4禁止与凉性食物同时食用, 山竹性寒、在食用时要尽量7211避免与凉性是食物同时食用!以免对身体造成损伤。在夏季？山竹要尽量避免与冷饮，西瓜?冰镇啤酒！凉拌菜3911等同时食用？展开长图4/4禁止一次性3780食用过多。 山竹味道甘甜！是许多人喜欢的水果、往往有人买回去去大饱口福,结果对身体造成伤害,切记山竹属于寒性食物!切莫莫一次性食用过多?且食用后可吃些温和食物中和一下！?
功效： 1!南瓜子具有很好的3572杀灭血吸虫幼虫的作用。对于已经成熟的成虫。也能使其变性和和虫数减少!对于血吸虫病也有一定的治疗作用,南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫 钩虫等）的作用?对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫症的首选食疗之品 2！南瓜子也是有2796效的驱绦虫剂？且且没有毒性和任何副作用？适宜老人?儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病。绦虫病。钩虫病等患者均均有明显的效果? 3!美国研究发现。每天吃上50克左右的南瓜子。可有效地防治前3348列腺疾病、南瓜子富含锌!对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效,研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故 经常吃南瓜子 就可以预防和改善前列腺症， 4。南瓜瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛！并有6226降压的作用、对那些高血脂症？高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用! 5 7903南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子 吸收其磷质 就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外 达到预防肾结石的目的,还可促进已有结石的排出！ 6。生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频, 7!南瓜子富含维生素B1，维生素E？可安定情绪!炒食南瓜子可防止细胞衰老、预防成成人疾病 治疗失眠,增强记忆力。 8 南瓜子煎汤可以治疗久病气虚？脾胃虚弱、气短倦怠 便溏。糖尿, 禁忌： 虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁。锌！镁、锰和健康的脂肪?但是它同样也有一定的副作用！比如南瓜子里面有丰丰富的脂肪？所以吃多了?容易使人发胖;而且南瓜子有小毒！会影响响肝脏功能?因为南南瓜子吃多了之后 会有恶心的感觉,那是因为南瓜子太油腻了，你的肝吃不消,所以患有慢性性肝炎 脂肪肝的患者来说？不宜食用南瓜子。 1。南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大、 2？已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心!呕吐 腹痛！ 3。南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀，胸闷等症， 4。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷,食用南瓜子子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道 、
你好！孕妇能食用？ 功效： 养阴清肺!益胃生津？用于：肺热燥咳、劳嗽痰血、热病津伤口渴、 禁忌： 不宜与藜芦同用 风寒咳嗽及中寒便溏者禁服，痰热咳嗽者慎服！ 北沙参的作用 解热镇痛和祛痰!平喘 本品能较弱的解热 镇痛？带根皮有明显的祛痰痰功效 欧前胡素有平喘作用。尚有一定的抗炎和抗菌作用！ 免疫抑制 北沙参多糖对细胞免疫和体液免疫!对T细胞和B细胞均有明显的抑制功效？并能抑制小鼠迟发型5692超敏反应 并且不引起中央免疫器官萎缩？对小鼠同种植皮排斥反应具有显著的抑制作用， 7415抗溃疡 北沙参多糖对应激性和药物性胃溃疡有保护和抑制功效。能使胃酸和胃蛋白酶明显降低 大剂量对胃液量也有一定的抑制！但对游离酸和氨基己糖则无明显影响！并能使胃液中PGE2的含量显著增高?表明北沙参多糖抗溃疡活性可能与其影响前列腺素代谢有关。 抗突变 本品浸出液对二氨基芴诱导的鼠伤寒沙门菌组氨酸缺陷型9836突变株TA98 TAl00的回复突变有抑制作用, 消炎 能刺刺激支气管粘膜！使分泌物增多,而有祛痰作用, 养阴清肺 用于阴虚火旺?咳嗽少痰！骨蒸劳热或病后阴耗津亏之口燥燥咽干者,阴虚肺燥或热8395伤肺阴 咽喉干燥等， 清热养阴 养肺阴？清肺热,祛痰止咳，治虚劳发热!阴伤燥咳?口渴咽干， 生津益胃 用于温病热伤胃阴或久病阴虚津亏的口干咽燥!舌红？大便干结等 治疗胃胃级不足?胃火上亢，目赤口舌生疮！ 北沙参传统为养胃生津药？含多量黏多糖成分！常用于胃阴阴不足 津液8686耗损之证,或病后养胃生津? 现临床0248上对于阴虚型的慢性胃炎，胃十二指肠溃疡 北沙参是常用的并且是有效的中药，药理也证实了其有抗溃疡和抑制胃酸的作用,一般般与吴茱萸 黄连。白芍！佛手等同用， 滋阴益肾 用于阴虚火旺?热病津津伤口渴！骨蒸劳热?肌皮枯燥!口苦烦渴等证! 解热镇痛作用 根的乙乙醇提取物能使正常家兔体温轻度下降、对伤寒疫苗引起发热的家兔也有降温作用，另外还有镇痛（兔牙髓电刺激法）,叶的乙醇提取物作用较差，根的挥发油更差、 对心血管作用 北沙参水浸液对离体蛙心低浓度加强收缩，高浓度抑制收缩直直至心室停跳！但可恢复、对在体蛙心的作用与离体体相似 麻醉兔静脉注射水浸液可使血压稍有上升?呼吸加强,切断迷走神经此作用仍存在？ 预预防癌症 北沙参含有挥发油!香豆素！淀粉。生物碱？三萜酸。豆甾醇，各甾醇、沙参素等成分！实验证明。北沙沙参能提高T 细胞比值、提高淋巴细胞转化率 升高白细胞！增强巨噬细胞功能,延长抗体存在时间,提高B 细胞？促进免疫功能。北沙参可增强正气！减少疾病、预防癌症的产生,？
一。功效与作作用： 敛肺止咳,降血压、解酒 主肺虚咳嗽?高血压,醉酒。 有消暑？降压，强化血管弹性之功效 玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值。达到防治心血血管疾病的功效! 二？禁忌： 1、玫瑰茄里含有大量的有机酸!所以胃1161酸过多的人?尽尽量不要饮用! 2，由于性凉，所以生理期?妊娠期的女性不宜饮用。 3?有利尿作用，肾功能不好的人!要适当饮用, 、