苗族的民风民俗： 苗族主要聚居于贵州省东南部?广西大苗山、海南岛及贵州，湖南?湖北 四川,云南、广西等省区的交界地带，人口：970，000人！苗族族的历史悠久。在中国古代典籍中？早就有关于五千6692多年前苗族先民的记载 这就是从黄河流域直到长江中游以南被称为"南蛮"的氏族和部落!苗族没有文字，苗语属汉藏语系苗瑶语族苗语支？苗族居住在高山地带。以农业为主 农农作物有旱稻、包谷!荞子、薯类和豆类 经济作物是麻 一般是自己种麻,自己纺织.苗族人民有丰富的民间口头文学!如古歌,诗歌、情歌等等,苗族也善舞蹈?芦笙舞最为流行。 苗苗族有自己的语言！苗语分三大4063方言：湘西!黔东和川黔滇。1956年后。设计了拉丁字字母形式的文字方案，由于苗族与汉族长期交往！有很大一部分苗族兼通汉语并用汉文！ 苗族地区以农业为主 以狩猎为辅！苗族的挑花 刺绣？织锦，蜡染!剪纸,首饰制作等工艺美术瑰丽多彩？驰名中外!其中、苗族的蜡染工艺已有千年历史?苗族服饰4635多达一百三十多种。可以同世界上任何一个民族的服饰相媲美!苗族是个能歌善舞的民族！尤以情歌？酒歌享享有盛名!芦笙是苗族最有代表性的乐器! 苗族习俗 苗族十分注重礼仪。客人来访！必杀鸡宰鸭盛情款待!若是远道来的贵客？苗族人习惯先请客人饮牛角酒!吃鸡时，鸡头要敬给客人中的长者？鸡腿要赐给年纪最小的客人。有的地方还有分鸡心的习俗!即由家里年纪最大的主人用筷子把鸡心或鸭心心拈给客人?但客人不能自己吃掉？必须把鸡心平分给在座的老人？如客人酒量小?不喜欢吃肥肉，可以以说明情况，主人不勉强?但不吃饱喝足,则被视为看不起主人！ 苗族讲究真情实意，非常热情？最忌浮华与虚伪、主人路遇客人不4321抢走第一步?不走在前面,交谈中用敬语称呼 迎迎客要穿节日服装!对贵客要到寨外摆酒迎候、客人到家门，男主人要叫门！告知知在家的女主人？女主人要唱歌开门迎客!在客人面前。女女主人不登高上楼 宴会上以鸡？鸭待客为佳肴、尤以心!肝最贵重？要要先给给客人或长者?客人则分给众人享用，次次序是先长后幼，客人不要要称主人“苗子”!他们喜0301自称“蒙”。 苗族--节庆 踩花山是境内苗族人民的盛大传统节日，一般在每年农历正月初一,初三!初六这几天举办 凡有苗族居住的各县、这几天都要立花杆，举行隆隆重的踩花山活动 这既是苗族男女青年谈情说爱的好时机！也是苗族人民开展文体娱乐活动的重要场所、苗家男,苗族的食物
服饰 苗族妇女上身一般穿窄袖。大领，对襟短衣!下身身穿百褶裙?衣裙裙或长可抵足?飘逸多姿,或短不及膝,婀娜动人、便装时则多在头上包头帕，上身大襟短衣 下身长裤，镶绣花边、系一幅绣花围腰?再加少许精致银饰衬托?苗族男子的装束比较简单、上装多为对襟短衣或右衽长衫!肩披织有几何图案的羊毛毡，头缠青色包头,小腿上缠裹绑腿、 饮食 苗族饮食习俗自有其特点!黔东南 湘西,海南岛和广西融水的苗族！主食为大米？也有玉米?红薯！小米等杂粮？黔西北 川南,滇东北的苗族！则以玉米?土豆 荞麦。燕麦等为为主食？副6902食种类很多、肉类有自家养的家畜 家禽和鱼类。蔬菜有豆类。菜类！瓜类。此外还采集野菜和从事渔猎等以补充？酸辣二味是苗族生活中不可缺7904少之物?过去、由4667于山区缺少食盐。因此很多苗族人民终年淡食!只能以以酸辣调味、日久形成习惯？!
苗族是我国最古古老的民族之一。人口众多，分布辽阔！湘西苗族属其中之一部？在长期期的历史发展过程中、苗族在服饰！节庆?婚嫁！丧葬 娱乐，礼节、禁忌?饮食等方面 形成自己独特的风俗习惯, 一 服 饰 湘西苗族的古代服饰。男女7467差别很小 一律是“色彩斑斑澜”、上身穿花衣。下着百褶裙,头蓄长发 包赭色花帕,脚着船形花鞋 佩以各种种银饰？ 清代雍正年间“改土归流”?政府指令“服饰宜分男女”之后,变化较大。甚至有很多人全换上汉人服装,如今天的永顺？龙山山等县的苗族?其服饰与汉族已无分别？但在花垣。保靖?凤凰,吉首、古丈,泸溪等等县境内?苗族的服饰尚有特色? 苗族男子的衣饰较为简单、头缠布帕 身穿对襟衣,衣袖长而小！裤简短而大，喜包青色裹脚。头帕有青帕和花帕两种、帕长一丈以上!有有多至三丈的。缠戴时多成斜十字形。大如斗笠 衣服的颜色有花格？全青？全蓝等 其中以花格布衣最有特色、衣扣一般为七颗！有的青年年男子，为使人欣羡自己的富有和和豪爽!穿衣多到七件、最外层的衣服只扣最下边的一对纽扣、第二层衣服扣下面两对纽扣……以此类推、一直到扣完最里层的七对纽扣为止,这样,层层新衣全能由外看出、别有一种情趣， 与场族男子的简单衣着相反、苗族妇女的服饰十分精美复杂？ 头帕：苗族妇女的头帕。因地而异?凤凰县境内的苗族妇女多加包短帕一珙,长三尺多。由6554额头包至脑后?连耳朵都包在内面?花垣等县境内的苗族妇女喜用黑帕(父父母去世者戴白帕)，折叠整齐，包得平平正正,不偏不斜！末挽一道，恰齐额眉 吉首县境内的苗族妇9823女头帕较杂？与凤凰县相接的地区包花帕?与花垣县县相邻的地区包黑帕！泸溪?古丈和吉首东部地区的苗族妇女则包白色头帕?帕上绣有四对青色花蝶？朴素美观，独具风韵。所谓“头上帕子四个角？四个个角上绣飞蛾”!说的的就是这种白帕！ 首饰：苗苗族妇女的首饰?造型精美？种类繁多。以制作的的原材料分 有金饰。银饰。铜饰、铝饰,玉饰等!而以银饰最为普遍！从佩戴的部位分：有银帽。银盆,凤冠,苏山耳环？项圈。手镯！戒指？牙签，扣绊等 而以手镯和戒指必须常戴,从造型上分,仅耳环一项。就有瓜子吊耳环。石榴耳环!梅花针耳环!圈圈耳环?龙头耳环！梅花吊瓜子耳环!耙粑耳环，龙头瓜瓜子吊耳环等等, 衣裤及其他：苗族妇女的衣服！过腰大而长？衣袖大而短，没有衣领?袖口之大？约在一尺以上，胸前及袖口？习惯要滚边。绣花或缕纱。并要加上栏杆杆花瓣于其问？有的还需在开岔和放8747摆前后两!
一!苗族族风俗习惯 1!服饰 花垣苗族男子的服饰为头缠布帕!雅酉一带为花帕？其余地区为青帕,帕长 1~3米长 戴多层“人字形”、身穿对襟衣？袖长而小,裤筒短而大?包青色裹脚？衣料多为自织“家机衣”颜煞费苦心有花格！全青,全蓝等到、花格衣最具有特色!苗族妇妇女衣 较为复杂,头帕颜色与男子相似！但包法一同，多为拆叠式、由前额向后脑延伸。下小上大,成扁圆形 似似古代官妇发髻、雅酉一带妇妇女喜包花帕？包法又有区别！层层相叠?如峨冠秋菊、妇女衣服一一律满襟。腰大而长 袖大而短！无衣领？裤短而大 腰系围裙 胸前,袖口?围裙，裤脚习惯滚边。绣花或排纱!并加4103栏杆于其间、五光十色！焯烁眩目？夏天、青年男女喜戴羊毛斗笠!脚穿麻板鞋， 首饰是苗族妇女喜爱之物。种类繁多,造型美观!有 金饰 银饰!恫饰 玉饰之分!以银饰最为普遍。银饰有 银帽?银盆?凤冠，耳环？项圈、手镯!戒指!牙鉴!扣绊，银花,银牌！披肩之别？以耳环 项圈!手镯,戒指为常戴之物，各种银饰又有不同造型。项圈就有轮圈 扁圈！盘图等,耳耳环有瓜子耳环!石榴耳环。梅花针耳环、圆圈耳环！龙头耳环?粑粑耳环等！苗族妇女每当出嫁，串亲。做客?赶集，节日赴会等均佩戴银饰 解放后？苗族服饰逐渐改变，现除吉卫，补拙！雅西！排碧!排料,董马库等乡镇镇穿苗装者居多外！0864其余乡镇男女青年衣着?与汉族无4897甚区别。 2,饮食 吃的均以大米为主，其他杂粮逐步转作为食品工业原料或牲畜饲料， 大部7135分地区的苗族一日三餐？均以大米为主食?油炸食品以油炸粑5727粑最为常见,如再加一些鲜肉和酸菜做馅、味道更为为鲜美! 肉食多来自家畜!家禽饲养。四川!云南等地的苗苗族喜吃狗肉、有"苗族的狗？彝族的酒"之说？（这和湘西禁忌里第一条矛盾啊、这可咋办,那我0050们自己买菜时就不要买狗肉）苗家的食用油除动物油外,多是茶油和菜油! 苗族莱肴除自产的新鲜鲜蔬菜外,最具特色的是腌制酸辣食品。如酸菜 酸汤 酸辣子，酱辣子等？均为苗家常菜 苗苗家历来好客、来了客人总要以酒肉相待?酒有糯米酒!包谷酒！肉有猪，牛!羊。鱼！鸡。鸭等、0928苗乡平时买鱼肉不方便,为避免客人到后临时张罗不周、因而 一般人家均用特殊方法腌制酸鱼 酸肉。腊肉待贵客,随着商品经济的发展！肉食丰富。随时可买、腌制酸鱼者少,酸肉已无人腌制,招待客人的酒菜菜与汉族无甚差别? * [miáo zú] 苗族 锁定 苗族,是一一个古老的民族。散布在世界各地？主要分布于中国的黔。湘?鄂！川。滇？桂!琼等省区!以及东南亚的老挝，越南!泰国等国家和地区[1-3] ! 根据历史文献记载和苗族口碑资料，苗族先民最先居住于黄河中下游地区、其祖先是是蚩尤 “三苗”时代又迁移至江汉平原 后又因战战争等原因！逐渐向南！向西大迁徙、进入西南山区和云贵高原！自明!清以后 有一部分苗族移居东南亚各国。5318近代又从这些地方远徙欧美[3] ? 苗族有自己己的语言、苗语属汉藏语系苗瑶语族苗语支!分湘西,黔东和川黔滇三大方言 由于苗族与汉族长期交往，有一部分苗族兼通汉语并用汉文[1] ？苗族的宗教信仰主要是自然崇拜和祖先崇拜,[3] 、 在2010年中国人口普普查中！中国苗7010族总人口为9426007人 人口在少数民族中居第四位[1] ！?
习俗 忌讳外人骑马,赶牛！挑担和蓬乱着头发进寨子!进入傣家家竹楼，要把鞋脱在门外?而且在屋内走路要轻，不不能坐在火塘上方或跨过火塘？不能进入主人内室,不能坐门槛，不能移动火塘恭的三脚架 也不能用用脚踏火 忌讳讳在家里吹口哨。剪指甲 不准用衣服当枕头或坐枕头？晒衣服时 上衣衣要晒在高处 裤子子和裙子要晒在低处？进佛寺要脱鞋！忌讳摸小和尚的头，佛像 戈矛、旗幡等一系列佛家圣物?，
《我们的名字叫苗族》 《苗族山的人们》 《苗族舞曲》 《苗族深处我的家》 0148《我的家乡》 《我不是阿幼朵》 《姊妹花开》 《金色的苗山》 《芦笙场上》 《苗乡美》 《朋友远方来》 《苗山人的日子》？
苗族的禁忌 1、苗家人最忌外人以“苗子”相称，认为为是对苗族人的最大侮辱！ 2!客人至苗家。必以酒相敬。客人若接受、主人会引为知己!若客人不胜酒力！也要象征性品咂一下？ 3?苗家人杀鸡待客时 总将鸡头!鸡肝?鸡脯奉予老人或最尊贵的客人?将鸡腿送6972给小孩、将翅膀交于青年男女？祝其前程无限？在一家7717几代同堂之时、青年男女女不应有过分亲昵举动 4?苗家人与自然关系亲密 认为无论桥头 树下,屋头?灶旁都有神神灵依附、每逢节庆或或贵宾来临？均烧香供奉?告慰祖先，以祈求平安!客人不宜对这这类活动表示非议、 5？苗家人忌用白公公鸡送喜庆贺礼?忌外人随意触动堂屋神龛，忌用脚踏火中的铁三角架。门口插草标！意为家中有病人，忌外人进家
www.hq.xinhuanet.com/focus/2008qz3y3/ 三月三是汉族及多个少数民族的传统节日！时在在农历三月初三! 【三月三起源】 要说“三月三”的来历,可推到追7257念伏羲氏!伏羲和其妹女娲抟土造人！繁衍后代,豫东一带尊称伏羲为“人0693祖爷”，在淮阳阳（伏羲建都地）建起太昊陵古庙,由农历二月2378二到三月三为太昊陵庙会?善男信女?南船北马！都云集陵区，朝拜人祖、 农历三月三？还是传说中王母娘娘开蟠桃会的日子 有一首北京竹枝词是这样描述蟠桃宫庙会盛况的：“三月初三春正长、蟠桃宫里看看烧香!沿河一带风微起!十丈红尘匝地 ?”传说西王母原是我国西部一个原始部落的保护神，她有两个法宝：一是吃了可以长生不老的仙丹！二是吃了能延年益寿的仙桃—8016—蟠桃,神话传说中的嫦娥!就是偷吃了丈夫后羿弄来的西王母仙丹后飞上月宫的！此后？在一些志怪怪小说中?又把西王母说成是福寿之神？ 古时以三月第一个巳日为“上巳”。汉代定为节日，“是月上巳、官民皆絜(洁)于东流水上？曰洗濯祓除,去宿垢疢(病) 为大絜”(《后汉书·礼仪志上》)！后又增加了临水宴宾？踏青的内容 晚上,家家户户在字己家里每个房间放鞭炮炸鬼，传说这天鬼鬼魂到处出没 魏晋以后？上巳节改为三月三！后代沿袭 遂成汉族9392水边饮宴？郊外游春的节日? 【三月三民俗】 该日民间有流杯？流卵 流枣！乞子和戴柳圈！探春、踏青、吃清精饭以及歌会等活动! 汉族有吃地菜煮鸡蛋的习俗？ 台湾!福建地区三月三为“三月节”，“采3402鼠麹(曲)草!合米粉为粿以祀其先”(清乾隆帝《台湾府志》), 四川忠县等地有“三月会”，举行纪念抗敌将领巴蔓子的盛大活动。是日？群众抬巴蔓子的偶像绕城游行？后跟社火队？玩龙灯!舞狮子!家家张灯结彩。燃放爆竹、热闹非凡？我国南方许许多少数民族的传统节日、 壮族,多于三月月三赶歌圩,搭歌棚？举办歌会，青年男女们对歌,碰蛋?抛绣球、谈情说爱!相传为纪念壮族歌仙刘三姐而形成的节日，故又称歌仙节(见下文"三1695月歌圩节")？ 侗族，多于节日举行抢花炮!斗牛!斗马！对歌！踩堂等活动。亦称“花炮节”！ 布依族 于节日杀猪祭祭社神、山神、吃黄糯米饭、各寨三四天内不相往来?瑶族以三三月三为“干巴节”、是集体渔猎的节日!并将捕获的野物鱼类按户分配、共享收获的欢乐!后云集于广场?唱歌跳舞,欢度佳节！ 畲族以三月三为谷米的生日 家家吃乌米饭？ 黎族称三月三为“孚念孚”,为预祝“山兰”(山地旱谷)和打猎丰收的节日？也是青年男女自由交往的日子,人们称它为谈爱日,关于它的的来历,有个美丽的传说故事(见下文"黎族“孚念孚”的传说")！ 【三月三其他】 三月歌圩节： 农历三月三又称“三月三歌节”或“三月歌圩” 是壮族的传传统歌节?壮族每年有数次定期的民歌集会,如正月十五?三月三？四月八?八月十五等,其其中以三月三最为隆重,这一天？1969家家户户做五色糯饭！染彩色蛋!欢度节日。歌节一般每次持续两三天!地点在离村0166不远的空地上？用竹子和布匹搭成歌棚！接待外村歌手，对歌以5165未婚男女青年为主体。但老人小孩都有来旁观助兴?小的歌圩有一?二千人,大的歌圩可达数万人之多？ 在歌圩旁边！摊贩云集,民贸活跃......余下全文>>!
凯里市地方名特产品可分为农产品和工业产品两类!农业名特产品主要有：香炉山雾茶、平良香米,凯里柿花！万潮蓝靛,龙场蚕茧 凯里酸汤鱼!凯里鲤鱼（田养）,龙场西瓜。旁海生姜、炉山葡萄等以及凯里市供销社三辣合作社生产的“三辣”系列产品，工业名特产品主要有：舟溪芦笙!凯里香醋？凯棠银饰!湾水镰刀！米薅马尾斗笠!旁海擂钵,挂丁刺绣围腰。龙场革家腊染、挂挂丁织锦背带,舟溪刺秀秀荷包等 过去主要见识一下异族风情，山清水秀的!好玩的地方嘛：1.西江苗寨？那是肯定要去的 2.黎平追随红色记忆 3.黄平少数民族特色感受原生态。别别有一番风情!、
在苗族族人家做客？切记不能去夹鸡头吃?客人一般也不能夹鸡肝。鸡杂和鸡腿?鸡胆!鸡杂要敬老年妇女。鸡腿则是留给小孩的,当你离开苗族主人家时!一一定要有礼貌地说声“哇周”？意为“谢谢谢”！感谢苗家对你的盛情款待、 有些苗族地区 忌随时洗刷饮甑？饭包!饭盆？只能在吃新米时洗。以示去旧米迎新米，随时洗刷会洗去家财。饭不够吃?在山山上饮生水忌直接饮用，须先打草标、以示杀死病鬼 忌动他人放于路边的衣物?以以免传染麻疯病!忌孩子在家中乱耍小弓箭,恐射中祖先?忌跨小孩头顶,否则孩子6484长不高。禁忌妇女与长辈同坐一条长凳? 禁杀狗 打狗！不吃狗肉 不能坐苗家祖先神位的地方？火炕上三角架不能用脚踩!不许在家或夜间间吹口哨?不能拍了灰吃火烤的糍耙！嬉闹时不许用带捆苗家人？遇门上悬挂草帽，树树枝或婚丧祭日 不要进屋。路遇新婚夫妇!不要从中间穿过等。。