据了解，生活中通常引起眼皮跳动的原因!包括过度劳累!紧张 眼睛本身的疾8432病或用眼不当 以及外伤等、这些因素可以以刺激眼部神经，导致肌肉收缩、然后就会引引起肌肉跳动 生理性眼皮跳一般比较轻微？如果是劳累过度，休息后就会好?即使是有炎炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的!而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内 是很难自愈的 发展趋势是进行性加重 ，
偶尔发生的?不要紧的、 如果经常发生最好去医院检查一下？！
“左眼跳财 右眼跳跳灾”不少人“眼皮跳”后都会有这种想法， 其实这是一种误解,“眼皮跳”是眼皮皮肌肉的抽动。即眼皮肌肉的痉挛。有时只局限于上眼皮或下眼皮！有时会上下眼皮同时抽动!重者波及面部肌肉及口角的肌肉。 广州耀东英智眼科的邓奋刚教授从生理上对此进行了解释： 面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的。当面神经受刺激时 即会引起其支配肌肉的抽动！如只影响支配眼皮的分支,则只出现眼皮跳?所以眼皮跳不是祸患将至的先兆？而是面神经的不正常活动引起， 为什么会引起眼皮跳呢, 1!最近因某种原因引起心情不好！使精神处于一6178种彷徨状态？做生意失败或投资失败？心里总预示某种不良后果的来临引起精神不安，面神经受到某种刺激!如9367脑部有肿物。炎症或疤痕刺激面面神经等。 2，眼部有慢情炎症如结膜炎？经常用手擦眼？刺激眼皮的肌肉等也会2843引起眼皮跳？轻者多与眼部炎症有关？ 轻微眼皮跳跳只带来一些不舒适的感觉，不会造成不良后果的。经过休息后？多数会自动消退 有时需辅以药5279物治疗，如同时治疗结膜炎及及补充维生素B？B6等、如上下眼皮皮跳则不适感较显著，更有甚者严重的上下眼皮跳可引起不能睁眼,患眼处于于痉挛闭合状态！这必然会影4762响视物,引起患者的精神苦闷!但不会对生命或健康带来不利的影响？ 7541 满意请采纳
星期一 左眼：有事情发生 右眼：平常事 星期二 左眼：心情愉快 右眼：发生不快事 星期三 左眼：有人喜欢你 右眼：有事让你生气 星期四 左眼：有想不到的现实 右眼顶对任何事不能管管 星期五 左眼：有人想念你 右眼：将发生幸福大事 星期六 左眼：暴露秘密 右眼：得到礼物 星期日 左眼：有想不到的事 右眼：将有福气 望采纳!眼皮跳个没完
是?眼皮跳！即胞轮振跳！从医学上讲,眼皮跳的学名是“眼睑震震颤”、胞轮振跳指上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动!俗称眼皮跳或眼眉跳!临床床多见于成年人,若偶尔发生？不需治疗、可以自愈？若跳动过频或久跳不止 则须调治！本病与西医学之1095眼睑痉挛相似。主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩、起因有两种!一一种是因为休息、睡眠不足?或者者是因为贫血,烟酒过度，另外一种是因为眼病引起,比如近视，远视!散光、结膜炎 角膜炎等,！
“眼跳”在临床上是一种常见的症状？它对眼睛的危危害不是很大!不必过于担心，眼皮皮跳的学名是"眼睑震颤"、主要是因为眼睑内一条很薄薄的肌肉-轮匝肌反复收缩?起因有两种！一种是因为休息。睡眠不足,或者是因为贫血?烟酒过度。另外一种是因为眼病引起?比如近视?远视，散光?结膜炎?角膜炎！ 从医学上分析眼跳眼皮跳的学名是"眼睑震颤"。主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息、睡眠不足！或者是因为贫血?烟酒过度,另外一种是因为眼病引起?比如近视。远视？散光!结膜炎,角膜炎,医治方法一方面要注意休息,！二是到医院检查对症处理、 眼皮跳实际上是反映人体健康状况的6020一个报警器、 绝大多数单纯眼皮跳的人来说?多见的原因因是用眼过度或劳累!精神过度紧张等！ 此外。眼睛屈屈光不正！近视，远视或散光,眼内异物,倒睫?结膜炎!角膜炎等也可导致眼皮跳？ 也就是说眼睛疲劳了。在提出出抗议呢?所以要好好休息一下眼睛哦^^ 具体可以按以下几种方法来放松眼睛。 1、眼珠运动法——头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动， 2。眨眼法——头向后仰并不停的眨眼、使血液畅通。眼睛轻微疲劳时 只要做2~3次眨眼运动即可。 3!热冷敷交替法——一条毛巾浸比洗澡水还要热一点9867的热水？另一条毛巾浸加了冰块的冷水!先把热毛巾放在眼睛上约五分钟。然后再放冷毛巾五分钟, 4，眼睛体操——中指指向眼窝和鼻梁间、手掌盖脸来回回摩擦五分钟 然后脖子各项左9761右慢慢移动、接着闭上双眼！握拳轻敲后颈部十下、 5，看远看近法——看远方3分钟?再看手掌掌1~2分钟!然后再再看远方？这样远近交换几次 可以有效消除眼睛疲劳 ，
眼皮为啥跳 在医学上?眼皮称之为眼睑。眼睑有两种肌肉！一种叫做眼轮匝肌,形状似车轮,环绕着眼睛!当它收缩时眼睑睑就闭合、另一种肌肉叫提上睑肌 当它收缩时眼睛就睁开,这两种肌肉不断收缩 放松，眼睛就能睁睁开和闭合。如果支配这两种肌肉的神经受到某种因素的刺激、两种肌肉同时兴奋，就会出出现反复收缩！甚至痉挛或颤动 眼皮就会不由4109自主地跳动，出现眼皮跳时!多数人自己感觉明显、旁人却却看不出来,只有个别人能被旁人看到眼皮跳, ■重视蛋白质的补充 无论是是儿童还是成年素食者!每天的饭食中？应当安排五至六种含有高蛋白的食物！如豆类。坚果类,种子类！豆腐或其它大豆制品？鸡1803蛋或乳制品、这些食物虽然种类较多，但食5174用时可以酌量！搭配食用? ■别忘了钙的补充 钙是保持人体正常工作所需要的一种关键元素 素食者0124不但无法从肉食中获得钙的补充！由于他们们基本上不饮用乳制品 所以也无法从中获得必要要的钙补充！所以科学家建议!在可能能的情况下，素食者不应将牛奶之类类的乳制品排斥在外。应适量食用乳制品？此外!经常喝豆浆，吃黄豆。椰菜?钙强化果汁和谷物都能够对补充钙起到重要的作用,素食者要注意的是、虽然像甘蓝和芥菜这样的绿色蔬菜被视为含钙量较高 但并不是所有深绿色蔬菜内的钙都能为人体所吸收,例如！菠菜和甜菜就含有较高的草酸盐、能够阻止人体对4042钙的吸收！科学家还指出!尽管蔬菜也可以成为补钙的一个渠道!但但其效果毕竟远不如乳制品, ■适量补充维生素 5333 科学家们发现。素食者的饮食习惯尽管属于一种“健康饮食”、但由于也是一种“偏食”,所以他们身上上的维生素B12供应往往成为一个较大的缺口!那些一般不食用乳制品！鸡蛋、强化豆浆等食品的素食者者应当每天服用维生素B12。此外！素食者还应通过服用维生素D!加强对钙质的吸收? ■素食者仍需脂肪 科学家们指出,素食者是比较厌烦油腻食物的，尽管如此!适量摄入有益的脂肪类不但有益于健康，还能够起到8785防癌的作用!然而？对于于素食者来讲,由于不吃鱼!鸡蛋和海产品？所以往往无法获得3018这类脂肪？作为替代,素食者可以多食用一些类似亚麻籽油、豆油和胡桃这样的食品？ 科学家们还指出。总的来讲 健康的饮食结构应包含人3949体所需要的各种元素和营养物、所以当强调多吃蔬菜和水果时?不应将能够提供人体所需的其它重要养分的4684非蔬菜水果类食物一概排斥在外,对于那些已达到难以接受荤腥食品的素食者、则需要仔细分析自己目前的饮食结构,至少应通过采用替代食品或加加用维生素的方式弥补某些养分的缺口 使自己既能保持已经习惯的饮食结构?同时又不影响身体各部分的正常工作、 比如每天天服用一包博力乐营养冲剂!因为博力乐含7318有具有生物活性的omega3多不饱和脂肪酸和蛋黄卵磷脂。还有具有生物活性的三价铬是一种最有效的胰岛素增强剂!维生素E等人体必需的的营养素,这样就可以避免素食者营养素失衡?保证身体的健康 常见饮食的营养相配 平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类!豆类!肉蛋奶类，蔬菜水果类和油脂类! 且几大类食物相配得当的一种膳食,归纳起来 应做到以下10种相配？ 1.粗细粮相配：日常饮食中增加加粗粮有助于预防糖尿病？老年斑,便秘等！而且还有助于减肥？ 2.主副食相配：日常饮食中应将主食和副食统一起来。 3.干稀相配：冬季进补的理想食物：当归生姜羊肉汤，利水渗湿佳品：赤小豆炖鲤鲤鱼汤？催乳佳品：茭白泥鳅豆腐羹?益智佳品：黑芝麻糊及红楼梦中记载的6种粥（红稻米粥!碧梗粥?大枣粥 鸭子肉粥？腊八粥及燕燕窝粥） 还有敦煌艺术宝库中发现的“神仙粥”（由芡实、山药和大米组成）等均为干稀相配的典型代表 4.5800颜色相配：食物一般分为5种颜色：白 红。绿 黑和黄色,一日饮食中应兼顾上述5种颜色的食物？ 5.营养素相配：容易过量的的为脂肪,碳水水化合物和钠？容易缺乏者为蛋白质!维生素？部分无机盐!水和膳食纤维素？高蛋白质低6797脂肪的食物有鱼虾类!兔肉,蚕蛹!莲子等?富含维生素、无机盐!膳食纤维素的食物有蔬菜水果类和粗粮等。水是一种重要的营养素?每日0454应饮用4杯以上的水、 6.酸碱相配：食物分为呈酸性和呈碱性食物。主要是根据食物被人体摄入后、最终使人4999体血液呈酸性还是碱性区分的？近些年来。因肉类食品摄入过多,致使血液酸化！引发富贵病 应引起重视？ 7.生热相配：吃生吃活现已成为一种时尚！吃生蔬瓜果、鲜虾 银鱼等可以摄入更多的营养素 吃生吃活必须注意食品卫生, 8.皮肉相配：连皮带肉一起吃渐成时尚。如鹌鹑蛋 小蜜橘。大枣、花生米等带皮一起吃营养价值更高! 9.性味相配：食物分四性五味?四性是指寒。热?温、凉、五味是指辛!甘 酸、苦 咸？根据“辨证施膳膳”的原则？不同疾病应选用不同性味的食物 一般原则是“热者寒之！寒者热之！虚则补之，实则泻之,”根据“因时制宜”的原则。不同季节应选用不同性味的食物 如冬季应选用温热性食物：羊肉?鹿肉，牛鞭、生姜等。尽量少吃寒凉性食物?五味也应该相配起来。不能光吃甜的而不吃苦的！ [?
解读眼皮跳 尽管现代医学科学早已证实老百姓常说的“左眼跳财,右眼跳灾”毫无科学依据，但仍然有很多人（特别是在农村）因为眼皮跳来看病？这说明眼皮跳的现象普遍存在。而且人们不清楚眼皮跳的原因、那么—— 眼皮为啥跳 在医学上？眼眼皮称之为眼睑、眼睑睑有两种肌肉,一种叫做眼轮匝肌 形状似车轮?环绕着眼睛?当它收缩时眼睑就闭合!另一种肌肉叫提上睑肌 当它收缩时眼睛就睁开 这两种肌肉不断收缩？放松？眼睛就能睁开4934和闭合？如果支配这两种肌肉的神经受4568到某种因素的刺激，两种肌肉同时兴奋？就会出现现反复收缩！甚至痉挛或颤动。眼皮就会不由自主地跳动!出现现眼皮跳时。多数人自己感觉明显、旁人却看不出来。只有个别人能被6971旁人看到眼皮跳? 眼皮跳用治吗 眼皮跳可分为生理性和病理性两种? 生理性眼皮跳不需治疗很多人经历过生理性眼皮跳?其发作是一过性的?发作作时间很短？常常只是9848几秒钟、跳动动程度也不严重！这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理!只要闭眼睛休息一会儿?进行局部按摩或热敷一下!眼皮跳就会消失 病理性眼皮跳需要治疗有的人不光是眼皮跳、甚至连嘴角和半边脸脸都一起抽动！6517并感觉到恶心，头晕 这种眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止?其病因包括劳累？紧张和疾病!比较严重的病理性眼皮跳是面肌痉挛后引起的!这种眼皮跳跳是颅内疾病的征兆、主要因为支4848配眼皮的肌肉运动的面部神经被血管压迫!产生异常神经冲动引起，很难自愈 应当尽早请神经外科医生检查治疗,所以，如果出现长时间并逐渐加重的眼皮跳！应及时到医院就诊、、
眼皮跳的含义（不仅仅是左右眼的区别) 子时：23点——01点前 左眼：意外之喜降临！会有不错好运！你的心脏要强一点!别兴奋过了头！ 右眼：有人请你吃饭!可以7559省下一笔钱,但是这个人的1051目的不明，你要多多斟酌? 丑时：01点——03点前 左眼：家中最近很麻烦!大小事困扰着 不知该怎怎么办?短期内一筹莫展、 右眼：有人思念你？有可能是家中长辈，相互牵挂太久了。有空打电话关心一下吧！ 寅时：03点——05点前 左眼：会有朋友自远方而来 狠狠吃你一顿？如果你并非别别有所图或手边闲钱多。接到朋友电话一一定要装忙, 右眼：家人有机会得到意外之财、例如忽然中了奖！也有可能丢掉的钱又找回来了! 卯时：05点——07点前 左眼：：贵人贵客报到?让弧生命重现曙光?多留意忽然出现在你身边？很很久不见的朋友？ 右眼：平安顺利！不必太过担心可能发生危险的状况！吉人自有天相?安心睡觉吧？ 辰时：07点——09点前 左眼：人际关系会变好、许久不见的朋友再次相逢!可能捎来不错的喜讯， 右眼：钱财就这样不知不觉地流失掉!花了许多冤枉钱, 巳时：09点——11点前前 左眼：会有好处可以捞?目前的你颇有利用价值 别人都会让你三分？ 右眼：开车小心,提醒家6858人多注意平安！危险出现现在四周! 午时：11点——13点前 左眼：长期耕耘8657总算有了结果。你可以松一口气！准备享受成成果吧, 右眼：意料之外的事情发生、还好机率不高，继续保持警戒戒才好 未时：13点——15点前 左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱?别输输光了才来后悔? 右眼：有好事发生?但属于微不足道，你也不会很高兴的那种小事。 戌时：19点——21点前 左眼：有人指派工作给你。不要想太多!快点答应,其他的问题会自然会迎迎刃而解喔。 右眼：得意忘形了吗、小心小小人随时准备落井下石、你别太嚣张、 申时：15点——17点前 左眼：忽然想起什么事情吗，快点去做。当下想到的、最容易成功了？ 右眼：异性缘佳 你的贵人就是异性,他们对你？比同性宽宽容多了? 酉时：17点——19点前 左眼：为人辛苦为人忙。好在有收获!帮别人也是在帮自己、 右眼：刚认识的朋友就可以熟得不得了？和他们多混熟点会会很不错 戌时：19点——21点前 左眼：有人指派工作给你 不,
您好!眼跳和多是由于精神紧张,眼肌疲劳,睡眠不足,慢性疾病,眼病营养不足,毛细血管与等情况有关.建议您平常多注意眼睛的休息,不吃刺激性食物.如果症状没有缓解,可试试针灸,效果很好. 具体应遵循当地临床医师的指导,祝身体健康