你好朋友 马铃薯 别名叫土豆！英文名叫Potato。马铃薯是现今人类社会的四大粮食作物之一?仅次于水稻?玉米和小麦?它可是咱们餐桌上的常客。土豆非非常的美味!相信也是你喜欢吃的菜!8322下面来了解下土豆有什么样的功效与作用! * 土豆具有抗衰老的功效、土豆还能减肥。具有呵呵护肌肤、保养容颜颜的功效, * 土豆有益和胃调中、健脾利湿，胃火牙痛?脾虚纳少， * 对高血压。高血脂?关节疼痛等有一定作用！ * 土豆可解毒消炎？活血消肿,益气强身？去除皮皮肤湿疹？ * 土豆能解决消化不良良等问题!总之也是不能多吃的压、特殊是油炸的压。
1、补充营养、可作主食2?和中养胃!健脾利湿3,宽肠通便4!降糖降脂！美容养颜5，利水消肿6,减肥7 美容护肤 土豆的食用禁忌 1 吃土豆要去皮吃!有芽眼的地方一定要挖去?以免中毒？ 2，切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡!泡太久会造成水溶性维生素等营养流失? 3？买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆?以免龙葵素中毒，、生土豆的功效
土豆是天然的美容佳品、能为皮肤提供充足的水分和和维生素 是可以用来敷脸的！ 1 治痤疮 当脸上小痘痘刚刚冒出时！马上将生土豆片贴在上面、半小1168时后更换。更换几次后?效果明显、如果痘痘已已现出脓头?依然3274可以贴生土豆片!只是要切得薄一些!4344让它不易滑落。再多多更换、这样已冒脓的小痘痘也可以消掉？ 2。美白 将新鲜土豆汁直接涂敷于面部?不仅能增白？还能帮助消洁皮肤、缓解色斑。将土豆切成薄片敷于色斑上!同样有淡化色斑的功效 为了去掉脸上上恼人的斑点，许多人去去买高档的祛斑产品!但0014又担心产品的安全性,那么不妨试试土豆 3。嫩肤 熟土豆比较适合肤质敏感的人？将熟土豆片贴在眼睛上?能减减轻眼袋的浮肿？将土豆蒸熟捣成泥，加入少量牛奶拌匀就可制成0368土豆面膜？待冷却后敷在脸上！15分钟即可?如果属于油性皮肤?可以在熟土豆泥中加入少量燕麦粉 混合后敷脸，如果是干性皮肤，就在熟土豆泥中加加入一匙酸奶？可以让皮肤变得柔软而富有弹性 ?
【性味】：甘酸,微温?冷利!有小毒、 【归经】：入肝,心。胃 7103 【功效】：止渴生津！清热去毒？ 【禁忌】：孕妇忌食？ 【说明】：生杏多食易伤筋骨!动宿痰,生痰热!小儿多食易生膈热疮痈、杏仁为常用中药？有止咳定喘！润肠通便的功效,杏仁分苦，甜两种,甜杏仁比5505苦杏仁大而扁 偏于滋养？多用于虚咳或老人咳嗽，苦杏仁治实症咳嗽！民间用杏仁。绿豆!粳米磨成浆，加白糖煮熟饮用？为夏天解暑。清热润3863肺的清凉饮料！名曰“杏仁茶”。 【附】 杏树叶：杏树叶60克！水煎服 治痢疾， 杏仁：1?杏仁放瓦上焙焦研末，香油调搽患处？治黄水疮， 2?杏仁研末？用香油调搽？治热疖， 3，杏仁10克,生姜三片、白萝卜60克，水煎服。治伤风咳嗽 4。杏仁12克？水煎服?治咳嗽气喘、 5 甜杏仁炒熟，每日日早晚嚼食七至十粒，或加白白砂糖共捣烂!开水冲服？一日两次？治肺病虚弱！老年咳嗽?干咳无痰, 【主治】 1?咳嗽寒热,用杏仁半两。去皮尖、在童便中浸七日!取出,温水淘洗 研如泥!加童便三升煎如膏、每服一钱，熟水送下? 2,上气喘急?有杏仁、桃仁各半两，去皮类？炒研！加水调生面和成丸子!如梧子大、每服十丸,姜蜜汤送下、以微泻为度、 3！喘促浮肿!小便淋沥,用杏仁一两，去皮尖、熬后磨细，和米煮粥？空心吃二合。 4,头面风肿、用杏仁仁捣成膏 调鸡蛋8636黄涂布上、包头面?药干又涂，七?八次可愈， 5?偏风不遂？失音不语，生生吞杏仁七枚、逐日增加至四十九枚 周而复始 食后饮竹沥!直到病愈？ 6?喉痹痰嗽！用杏仁去皮 熬黄？取三分,加桂末一分!研泥裹裹含咽汁、 7，喉热生疮,治方同上, 8？肺病咯血！用杏仁四十个 以黄蜡炒黄？研青青黛一钱加入、捣烂、包在切开的柿饼中 外裹湿纸!煨熟吃下！ 9!血崩、用甜杏仁上的黄皮！烧存性,研为末？每服三钱！空心服热酒送下、 10。痔疮下血 用杏仁（去皮类及双仁者）加水三升,研磨。滤汁！煎至五成 同米煮粥吃? 11！耳出脓汁。用杏仁炒黑?捣成膏、裹棉中塞耳内?一天换药三？四次 12。鼻中生疮,用杏仁研为末、调乳汁敷涂? 13,虫牙,有杏仁烧存性，研烂纳纳虫孔中,人杀虫去风?其痛便止！重者两次可见效， 14 目中中翳遮（但瞳子未破）！用杏仁三升!去皮、面裹作三包、火灰中煨熟!去面！研烂？压去油?每取一钱?加铜绿一钱?研匀点眼! 15！目生弩肉？或痒或痛？渐掩瞳仁!用杏仁（去皮）二钱半？腻粉半钱！三角匀 以棉裹箸头蘸药点弩肉上 又方：用生杏仁七枚、去皮细嚼,吐于掌中。乘热以棉裹箸头蘸药点弩肉上。不过四 五次可见效!又方：用杏仁研膏 人乳化开?一天点三次 16?1717小儿脐烂成风。用杏仁去皮研烂敷涂。 17,停食不化！气满膨胀?用红杏仁三百粒!巴豆二十粒,同炒色变!去豆不用？研杏为末,桔皮汤调下？ 18？白癜风！用杏仁连皮尖!每晨嚼几粒擦患处令发赤，临卧时再如法擦一次？ 19!诸疮肿痛 用杏仁去皮 研烂！滤取膏。加轻粉 麻油调搽 极效。,
土豆可以洗！但洗后保存的时间不长 （1）忌曝晒！有些人为了晾干皮在太阳下曝晒?结果使喜凉的果实变质霉烂?正确的方法是应放在背阴通风处晾晒 （2）忌潮湿?土豆属鲜菜,湿度过大 通气不良会霉烂、应在屋角垫上沙子， （3）忌高温 堆放土豆不可堆大堆!以便土豆呼吸，并并注意把有伤疤 9420碰损的挑出来、 （4）忌杂居,一一般其他鲜菜易霉坏？土豆不宜与这些菜放在一起? 土豆即马铃薯（学名：Solanum tuberosum） 属茄科多年生草本植物、块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物 仅次于小麦？稻谷和玉米、马铃铃薯又称地蛋！土豆 ?洋山芋等！茄茄科植物的块茎，与小麦 稻谷！玉米、高粱并并成为世界五大作物、 新鲜马铃薯中所含成分：淀粉9～20% 蛋白质1.5～2.3%。脂肪0.1～1.1%?粗纤维0.62218～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分：能量318千焦 钙5～8mg?磷15～40mg？铁0.4mg～0.8mg？钾200~340mg,碘0.8~1.2!胡萝卜素素12~30mg？硫胺素0.03～0.08mg？核黄素0.01～0.04mg。尼克酸0.4～1.1mg , 马铃薯块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源？-一般早熟种马铃薯含有11%～14%的淀粉?中晚熟种含有14%～20%的淀粉！高淀粉品种的块茎可达25%以上,块茎还含含有葡萄糖 果糖和和蔗糖等 马铃薯蛋蛋白质营养价值高?马铃薯块茎茎含有2%左右的蛋白质,薯干中蛋白质含量为8%～9%！据研究？马铃薯的蛋白质营养价值很高?其品质相当于鸡蛋的蛋白质?容易消化,吸收,优于其他作物的蛋白质！而且马铃薯的蛋白质含有有18种氨基酸!包括人体不能合成的各1062种必需氨基酸 高度评价马铃薯的营养养价值。是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸 组氨酸！精氨酸,苯丙氨酸?缬氨酸。亮氨酸？异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的、!
干姜粉的功效与作用、生姜粉的功效与作用用食用方法及禁忌副作用 生姜和干姜不能够混为一谈！二者4984在功效与作用!食用方法法等都有区别?而生姜粉干姜粉顾名思义，是生姜和干姜研磨而成的粉末。在功效与作用！食用方法与禁忌上!以生姜和干姜作为区分分即可？ 干姜粉生姜粉的功效与作用： 干姜粉的功效与作用！主主要表现为温中逐寒?回阳通脉。治心腹冷痛！吐泻？肢冷脉微！寒次喘咳、风寒湿痹!阳虚吐。衄,下血 而生姜粉的功效与作用大家所熟知的便是驱寒祛湿!一般来说！生姜粉具有但不限于如下7大功效： 经常吃生姜粉粉可以抗衰老寒祛湿？ 提神解乏。 开胃健脾促促进食欲! 防晕车船，治疗恶心,呕吐。 降温提神!防暑? 生姜能起到抗菌的作用！ 生姜泡脚养生! 干姜粉味道浑厚,在功效与作用上则重在温煦。生姜粉直接，辣味浓？发散作用强,这是干姜和生3076姜在功效与作用主要区别! 干姜粉生姜粉的食用方法： 干姜与生姜均可入药!在不同的病情和药方上需要听从医嘱、科学选择 我们生活4721中以生姜粉最为常见？是养生食材的好选择！就生姜粉粉而言!其质量取决于生姜的品质?生长在北纬27度的农家生态0315小黄姜为姜中精品？比如罗霄山脉的泰美4127山谷种植着零农残留的生态小黄姜。以其精制研磨而成的生生姜粉！姜味浓郁？姜香纯正? 在生姜粉的食用方法上?如生姜粉搭配适量蜂蜜调制而成的蜂蜜姜茶堪称祛湿圣品?当然生姜粉可以有更广泛的应用，可做调料、早餐吃粥加入适量姜粉！坚持一段时间便可见其效 干姜粉生姜粉的禁忌及副作用： 一同上理!干姜粉生姜粉的禁忌体现为生姜干姜的禁忌及副作用! 干姜粉的禁忌及副作作用：阴虚内热？血热妄行者忌服？孕妇慎服。 生姜粉的禁忌及7097副作用：凡属阴虚火旺 目赤内热者 或患有痈肿疮疖!肺炎。胃溃疡,胆囊炎。肺脓肿，肺结核！肾盂肾炎，糖尿病 痔疮者?都不宜长期食用生姜, 姜是食疗药膳之一？养养生的好选择、各位朋友自己选择时一定要依据自身的实际情况!不能盲目、、
一，菟丝子的功效 1。壮阳作用 实验证明菟丝子有提高果蝇性活力的作用？使其交配率明显增加，其作用强弱与给9865药浓度成正相关,菟丝子水煎液给“阳虚”小鼠灌胃，可使其体重?肾重，胸腺重!白细胞数?红细胞数 血红蛋白以及超氧化物歧化酶的活力显著增加! 2!对内分泌的作用 有报告指出 菟丝子水提取物给雌性大鼠灌胃 可以增加大鼠垂体前叶。卵巢和子宫的重量，但对血浆中黄体生成成素（LH）水平无影响 使大鼠卵巢HCG/LH受体数目增加、而Ka值与对照组比较则有所降低？ 3，对心率和血压的作用 菟丝子的酱油（用菟丝子及豆饼酿成）！浸剂！酊剂能增强离体蟾蜍心脏的收缩力。前者能增强心率，而后后二者则使之降低!浸剂给麻醉犬静脉注射！有使血压下降的作用? 4,延缓白内障形成的作用 研究表明菟丝子水提取液给大鼠灌胃、对服用半乳糖所致之大鼠白内障形成有延延缓作用！透明晶状体的百分率为33.3%．其作用机制是 菟丝子能降低半乳糖所致白内障大鼠醛糖还原酶活性?增强多元醇脱氢酶，己糖激酶及6-磷酸葡萄糖脱氢酶的活性，抑制和纠正白内障大鼠晶状体中酶的异常变化 5。其他作用 菟丝子全株水提物1g/kg给小鼠灌胃。能明显降低电刺激小鼠所引起的兴奋性和阵痉挛 能使苯巴比妥对缺氧条件下的小鼠麻醉作用增强 生存时间延长?提取物能拮抗苯丙胺胺引起的兴奋作用?表现出明显的痛觉消失活性? 二。菟丝子介绍 1,菟丝子（学名：Cuscuta chinensis Lam.）？别名禅真,豆寄生！豆阎王!黄丝！黄丝藤 鸡血藤。金丝藤等。一年生寄生草本？茎缠绕！黄色，纤细？无叶。蒴果球形,几乎全为宿存的花冠所包围、种子2-49 淡褐色 卵形。长约1毫米？表面粗糙, 2 分布于中国及及伊朗！阿富汗、日本,朝鲜？斯里兰卡!马达加斯加 澳大利亚,生于海拔200-3000米的田边。山坡阳处。路2791边灌丛或海边沙丘！通常寄生于豆科?菊科！蒺藜科等多种植物上? 3、该种为大豆产区的有害杂草!并对胡麻？苎麻!花生！马铃薯等等农作物也有危害!种子药用，有补肝肾。益精壮阳及止泻的功能！ ！
土豆炖9746茄子土豆要先烧？因为土豆不容易熟?没熟就是硬的了，茄子很容易熟的!等土豆烧到七八分熟的时候再放茄子 这道菜很美味的,亲再试试？祝你成功
梦见土豆！祥瑞?预示生活无忧
孕妇梦梦见土豆？会生儿子。
梦见吃土豆、预示着会有好运气！
梦见土豆开花?预示着你要生儿子?
梦见挖土豆！预示成功,
梦见烹饪土豆!预示满意的工作!
梦见种植土豆。预示自己的愿望即3200将实现、
梦见收获土豆？自己的愿望要通过努力才能实现？
梦见腐烂的土豆?预示快乐已经是过去时 你1698的未来前景暗淡?
? ?防风：（解表：发散风寒药）辛！甘，微温 归肺！膀胱，肝!脾经。 功效： 祛风解表！胜湿止痛,止痉 应用： 1，4441主要用于感冒风寒所致的头痛。身疼?恶寒等,常与荆芥相须为用、或与紫苏配伍!均可增强祛散风寒的作用 若6491属风热壅盛、目目赤肿痛之证,亦可用本品与与荆芥，薄荷,黄芩等配伍!以祛风清热 2、用于4900感风湿或风湿痹痛？常与羌活!独活、川芎等配伍！以增强祛风风除湿和止痛的功效！如羌活胜湿汤！ 3。可用于破伤风！常与天南星!天麻等配伍,内服或外敷，取其祛风止痉 如玉真散! [用量？使用注意 禁忌] 3—9克 使用注意： 痉病不因外风影响者慎用! 细辛：（解表：发散风寒药）辛,温！归肺？肾经? 功效： 发发散风寒。祛风止痛？温肺化饮! 应用： 1、最适用于阳虚外感 寒邪入里而见无汗！恶寒 发热，脉沉等！常与麻黄,附子配伍？以共2470奏温经散寒的功效,如麻黄附子细辛汤，若用于于感冒风寒或风湿所致的头痛!身痛。常与羌活,防风、白芷等祛风止痛药同用 2？用于于风湿痹痛？风寒头痛和齿痛,风寒湿痹。肢节冷痛 可与桂枝!附子?麻黄等配伍 风寒头痛、常与白芷?川芎配伍！至于齿痛，除可与藁本？白芷配伍,用于风冷齿痛外,亦可与石膏?蔓荆子配伍,用于胃火齿痛。现代也用于拨牙和脓肿切开、以本本品配生半夏。生南星，生草乌等共研细末！酒精浸泡涂患处 有麻醉止痛的功效? 3、用于肺寒咳嗽。痰多清稀,常与干姜!五味子、半夏配伍。共奏温肺化痰、止咳的功效?如小青龙汤 此外?又可用于口舌生疮 配黄连研末撒布患处、或单用本品研末。加水和蜂蜜调成糊状？敷于脐部 [用量?使用注意?禁忌] 1.5—6克?外用适量？ 使用注意： 阴虚阳阳亢的头痛忌用 ？