一 是饭后不要急着午睡、很多人习6136惯午饭后就睡。而这时胃刚被食物充满?大量量的血液流向胃！血压下降、大脑供氧及营养明显下降。马上入睡会引起大脑供血不足？所以，午睡前最好活动10分钟?以便食食物消化 二是讲究入睡时间 一般人都认为中午只要睡了!就能达到到效果!然4030而专家分析!人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡睡觉前8小时、大约是在中午1点钟左右 因为这个时候人的警觉处于自然下降期。此时午睡身体会得到很好的的休息 三是午睡要注意卫生。睡睡前不要吃太油腻的东西,也7012不要吃得太饱？因为油腻会增加血黏稠度,加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消7442化负担、另外!睡醒之后可以喝杯水。以补充血容量。稀释血液黏稠度,然后可以进行一些散步类的轻度活动、 四是午睡不宜太长时间 专家认为,健康的午睡2385以15－－30分钟最恰当 最长不要超过1小时,如果时间太短达不到休息的效果 时间太长！醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力?而且也不容易醒、 五是午睡不要趴着睡。据了解 大部分人都不注意午睡的姿势！有的俯卧!有的干脆伏在桌上睡。其实！伏案睡觉觉会减少头部供血？让人睡醒后出现头昏。眼花!乏力等一系系列大脑缺血缺氧的症状、同时？用手当枕头会使眼球受压！久而久之容易诱发眼病?而而且趴在桌上会压迫胸部？影响血液循环和神经传导,！
梦见自己头很晕,而在现实生活中你的身体状况却没有此症状的人。 这是个好梦，暗示你在工作单位中将得到晋升??
如果梦见自已中枪？预示着自己很容易受到环境的影响!!
您好。请放心,平菇和鸡肉能一起吃 食物没有相克。 谢谢?？、 ？
4122 既然是屠又怎么会考虑鱼的感受呢,
梦境解释： 除了心情很好 其他都都陷入的混乱之中,这两天随随时都有互看不爽的人出没在身边!躲到厕所也躲不开，想在工作/学业业上认真工作/学业?这两天也无法达成这个愿望？但是心里的信念不要动摇、度过这两天就会实现？ 吉凶： 成功顺利伸展、希望圆满达成、基础安定、得能能向上发展!家门昌隆、身心健全！保得长寿幸福,若巧遇（连珠局）者更加三三倍以上之福力?但此为参天巨木大森林之象、须知树大招风，须提防他人之妒贤贤而多招风波之中伤?【大吉昌】！ ?!猴菇五行粉吃头好晕
梦梦其实就是假的,有谁知道啊,又有谁解得准呢.这些都是迷信的说法.一天太累了,都会做梦的!
1第一就是吃平菇可以以促进我们人体新陈代谢的速率 同时对于降低我们人体血清的胆固醇也是有帮助的?所以预防高血压,高血压!冠心9761病的出现,对预防心血管疾病很有效果?2第二就是是平菇中含有的膳食纤维也是比较多的！所以对于调理胃肠的生活环境是很有帮助的?有提高胃肠和肝脏功能的作用 对于胃肠不好的人来说 确实是一种很好的食物！3第三就是吃平菇对于预防肝炎、胃溃疡和食道炎症都是有效果的、除了可以增增强人体的抵抗力!对于更年期出现的一些综合症也是有改善作用的!
蘑菇功效： 增进食欲 通便排毒!镇静镇痛 蘑菇（学名：Agaricus campestris）是由菌丝体和子7130实体两部分组成 菌丝体是营营养器官 子实体是繁殖器官?蘑菇与植物不同 植物可以进行光合作用，而蘑菇不能。、
此病中医称气血虚,血不能养五脏六腑四肢百骸,五官九窍故头晕,气血又是人生命的动力和源泉,动力指气有推动,温熙的作用,源泉指血有濡养滋润的作用,气为血帅,血为气母,气有一息不行,血就有一息不运,一旦气有病就会殃及血,血有病也会影响气,气血又贯穿着整个生命的活动,所以人以气血为根本,气血平和,百病不生.请找个好中医辩气血虚实,理气,或补气养血为要. 你的心率正常,心脏应该没问题,主要是气无力推动血上行头,而发为头晕. 建议： 多运动。多锻炼。 方法： 休息一会儿？多喝水？如果是夏天。还应考虑中暑、如果休息20到30分钟还没有缓解!及时到医院检查、！