还津阁 >风水知识 >风水堪舆

十二时辰养生法的五行调养

  一。治则:实则泄其子,虚则补其母,生我者为母!我生者为子!五行相生关系:木生火、火生土!土生金?金生水?水生木?每个房间分四条经 二,火:为心!配小肠!心与小肠互为表里 木生火配肝?火生土配脾!(一)养心调理健康处方1.经穴处方:心经。心包经,胆经心俞 胆俞!内关!2.脊柱处方:C3。C4?T1_T5手法:弹拨。顺压,校正错位锥体!3.足道处方:(1)基本反射区:肾?输尿管!膀胱 尿道,(2)症状反射区:心 颈椎、(3)关联反射区:胆、4.食疗药膳处方:芝麻酱炒红豆银杏茶!老玉米!燕麦,5.按摩处方:按心包经?敲胆经?6.运动处方:腹式呼吸法!312经络锻炼法 心脏舒张功,五步肢体操?7.音乐处方:五行音乐:徵(火)、8.耳穴处方:心。胆。大脑。(二)养心调理手法→心血管系统调理火曰炎上,代表了温热 向上等性质,在人体为心 适应症:睡眠调理,心理减压。冠心病:心慌。失眠,多梦?作用层次:脉,脉属火 五行3213手法:摩擦类手法:擦法?摩法、抹法 搓法!推法、按法 压法!点法! 1.卯时(5:00至7:00)!见晨光即披衣起床 叩齿300次?转动两肩!活动筋骨。先将两手搓热 擦鼻两旁,熨摩两目六七遍,再4582将两耳揉卷五六遍?然后以两手抱后脑!手心掩耳,用食指弹中指、击脑后各24次?然后去室外打太极拳或练其他导引术,2.辰时(7:00至9:00)。起床健身后!饮一杯白开水,用木梳梳发百余遍!有醒脑明月的作用?洗脸漱口?早餐?早餐宜食粥 宜淡素!宜饱!饭后、徐徐行走百步。边走边以手摩腹,老年人脾胃虚弱?轻微活动和按摩腹部可促进肠胃蠕动,增强消化,3.巳时(9:00至11:00),此时或读书?或理家、或种菜养花,疲倦时即闭目静坐养神。或叩齿咽津数十口 不1035宜高声与人长谈。因为说话耗气,老4736年人本来气弱?所以须“寡言语以养气” 4!午时(11:00至13:00)!午餐应美食?不是指山珍海味 而是要求食物暖软、不要吃生冷坚硬的食物?只吃八分饱?食后用茶漱口、涤去滑腻、然后午休?5.未时(13:00至15:00),此时或午眠或练气功?或邀友弈棋!或浏览时事(相当于现代人看报),或做家务!6.申时(15:00至17:00)。此时或读名人诗文 或练书法?或去田园绿地、或观落霞。7.酉时(17:00至19:00)?晚餐宜早、宜少,可饮酒一小杯?不可至醉、用热水洗脚,有降火?活血,除湿之功效!晚漱口!涤去饮食之毒气残物!以利口齿、8.戌时(19:00至21:00),轻微9379活动后安眠!睡时宜右侧!“睡如弓”!先睡心,后睡眠 即睡前什么都不想、自然入睡!9.亥子(21:00至1:00)!安睡以养元气!环境宜静 排除干扰!“睡不厌蹴?觉不厌舒”?即睡时可屈膝而卧 醒时宜伸脚舒体!使气血流通 不要只固定一种姿势 10.丑寅(1:00至5:00),此时为1436精气发生之时,人以精为宝!宜节制房事?但也不宜强制!60岁以后可20日或一个月一次?

天干 地支 十二时辰 十二生肖 五行

  天干地支简介:   天干地支简称“干支”。“辞源”里说?“干支”取义于树木的“干枝”。   十天干:甲(jiǎ)?乙(yǐ)。丙(bǐng)、丁(dīng)!戊(wù),己(jǐ)?庚(gēng)!辛(xīn),壬(rén)、癸(guǐ),十二地支:子(zǐ)!丑(chǒu)。寅(yín),卯(mǎo)!辰(chén)!巳(sì),午(wǔ) 未(wèi)?申(shēn)、酉(yǒu)。戌(xū)。亥(hài)(注:十二地支对应十二生肖——子:鼠 丑:牛,寅:虎,卯:兔?辰:龙、巳:蛇、 午:马 未:羊,申:猴,酉:鸡。戌:狗,亥:猪 )。十干和十二支依次相配,组成六十个基本单位 古人以此作为年 月、日?时的序号 叫“干支4604纪法”!   两者按固定的顺序互相配合,7958组成了干支纪法!天干地支在我国古代主要用于纪日 此外还曾用来纪月 纪年 纪时等   1508早在公元前2697年,于中华始祖黄帝建国时,命大挠氏探察天地之气机?探究五行(金7832木水火土)、始作甲,乙,丙,丁?戊,己。庚,辛。壬,癸十天干,及子。丑?寅?卯!辰,巳,午、未,申!酉,戌,亥十二地支?相互配合成六十甲子用为纪历之符号。根据《五行大义》中记载,干支是大挠创制的、大挠“采五行之情、占斗机所建?始作甲乙以名日,谓之干?作子丑以名月!谓之枝!有事于天则用日。有事于地则用月、阴阳之别?故有枝干名也 ”   中国人认为宇宙万物是由金!木 水,火、土这五种6807元素所构成的!这五9593种元素有着相生相克的关系,   (1) 五行相生   五行相生好比母生子?有相亲相爱之情 意味着畅顺?吉祥?如: 5136  木生火:火要依靠柴薪来维持燃烧   火生土:土要依靠太阳来普照   土生金:金要依靠山岩来储存   金生水:水要依靠铁器来开导疏通   水生木:木要依靠雨露来灌溉   (2) 五行相克   五行相克?好比战争,彼此敌对,据《白虎通义》载:五行所以相害相克者,天地之性 众胜寡。故水胜火也。精胜坚?故火胜金?刚胜柔 故金胜木?专胜散、故木胜土?实胜虚,故土胜水也,   木克土:树木可以入土   火克金:烈火可以溶金   土克水:土可以覆水   金克木:金可以伐木   水克火:水可以灭火    1 【天干地支次序表】   1. 甲子 2.乙丑 3.丙寅 4.丁卯 5.戊辰 6.己巳 7.庚午 8.辛未 9.壬申 10.癸酉   11.甲戌 12.乙亥 13.丙子 14.丁丑 15.戊寅 16.己卯 17.庚辰 18.辛巳 19.壬午 20.癸未   21.甲申 22.乙酉 23.丙戌 24.丁亥 25.戊子 26.己丑 27.庚寅 28.辛卯 29.壬辰 30.癸巳   31.甲午 32.乙未 33.丙申 34.丁酉 35.戊戌 36.己亥 37.庚子 38.辛丑 39.壬寅 40.癸卯   41.甲辰 42.乙巳 43.丙午 44.丁未 45.戊申 46.己酉 47.庚戌 48.辛亥 49.壬子 50.癸丑   51.甲寅 52.乙卯 53.丙辰 54.丁巳 55.戊午 56.己未 57.庚申 58.辛酉 59.壬戌 60.癸亥   2。【地支与五行!方位的关系】  1890 子(鼠)属阳水 北方!亥(猪)属阴水?北方、   寅(虎)属阳木,东方!卯(兔)属阴木、东方,   巳(蛇)属阴火。南方?午(马)属阳火,南方、   申(猴)属阳金。西方。酉(鸡)属阴金 西方?   辰(龙).戌(犬)属阳土?中方,   丑(牛).未(羊)属阴土?中方,   3?【天干与五行?方位的关系】   甲为栋梁之木!东方。乙为花果之木!东方!丙为太阳之火,南方、丁为灯烛之火?南方!   戊为城墙之土 中方。己为田园之土!中方?庚为斧钺之金!西方?辛为首饰之金?西方,   壬为江河之水!北方?癸为雨露之水!北方?   【天干地支与十二生肖】   在中国古代的历法中!甲?乙 丙。丁!戊、己 庚!辛?壬?癸被称为“十天干”,子?丑,寅!卯、辰、巳,午!未 申 酉?戌,亥叫作“十二地支”?两者按固定的顺序互相配合,4195组成了干支纪法!从殷墟出土的甲骨文来看,天干地支在我国古代主要用于纪日!此外还曾用来纪月?纪年、纪时等,

十二时辰是哪些?

  鼠 子时:23-1   牛 丑时:1-3   虎 寅时:3-5   兔 卯时:5-7   龙 辰时:7-9   蛇 已时:9-11   马 午时:11-13   羊 未时:13-15   猴 申时:15-17   鸡 酉时:17-19   狗 7404戌时:19-21。十二时辰和五行

十二时辰花开时间表,急。

  蛇床花 黎明三点钟左右开花 牵牛花 黎明四点钟左右开花 野蔷薇 黎明五点钟左右开花 龙葵花 清晨六点钟左右开花 芍药花 清晨七点钟左右开花 半支莲 上午十点钟左右开花 鹅鸟菜 中午十二点钟左右开花 万寿菊 下午三点钟左右开花 紫茉莉 下午五点钟左右开花 烟草花 晚上七点钟左右开花 昙 花晚上九点钟左右开花、

十二时辰换算成现在的时间怎么对照?

时辰划分 子时:23:00--01:00之前?丑时:01:00--03:00之前! 寅时:03:00--05:00之前!卯时:05:00--07:00之前。 辰时:07:00--09:00之前?巳时:09:00--11:00之前。 午时:11:00--13:00之前,未时:13:00--15:00之前! 申时:15:00--17:00之前 酉时:17:00--19:00之前 戌时:19:00--21:00之前,亥时:21:00--23:00之前!, ,、

十二时辰与十二经络是怎样的

  十二时辰和人体经络时表寅时)是肺经开穴运行的时间. 凌晨 3 点-5 点(寅时)是肺经开穴运行的时间.寅时肺经旺,寅时睡 得熟,色红精气足. "肺朝百脉."肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身.所以,人在清晨面色红润,精力充沛.寅时,有 肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒. 虚症:皮肤免疫力下降,天寒手足冰冷,麻痹,咽喉干,咳嗽等. 实证:呼吸不畅,咽喉异常,胸闷,气喘,扁桃炎,咳嗽,肩背酸痛易 患痔疮等 饮食多选择:白菜,梨子,豆腐,豆浆,牛奶. ------------------------------------------------- ----------------------凌晨 5 点-7 点(卯时)这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间 卯时 大肠经旺,卯时大肠蠕,排毒渣滓出; "肺与大肠相表里."肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进 大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养,排出渣滓的过程. 清晨起床后最好排大便. 虚症:腹痛,腹鸣腹泻,大肠功能减弱,肩膀僵硬,皮肤无光泽,肩酸, 喉干,喘息,宿便等. 实症:腹胀,易便秘,易患痔疮,肩背部不适或疼痛,牙疼,皮肤异常, 上脘异常等. 饮食多选择:茄子,菠菜,香蕉,蘑菇,木耳,玉米,扁豆,豌豆等. ------------------------------------------------- ------------ ---------------------足阳明胃经 辰时(7 点到 9 点)—胃经旺.辰时吃早餐,营养身体安; 7 点-9 点这时大部分人都已经起床了,如果你有胃痛,胃酸等毛病, 可以建议在这个时间段养养胃哦,因为这段时间是胃经开穴运行的时间,在这个时间段来吃些养胃的食物效果是最明显的.例如:凤梨,香瓜,南瓜,番茄,柠檬,柳橙,苹果,红茶,茴香,芹菜,木耳,香菜, 蘑菇,玉米,牛肉,牛奶,羊奶,扁豆,马铃薯等.起床健身后,饮一 杯白开水,用木梳梳发百余遍,有醒脑明目的作用.洗脸漱口,早餐. 早餐宜食粥,宜淡素,宜饱.虚症:消化不良,易胃胀气和食欲不振, 颜面浮肿,易打嗝,饭后容易胃痛,腹泻或呕吐. 实症:容易饿,胃弱,关节异常,食欲异常,口干,易便秘 ------------------------------------------------ ----------------------------足太阴脾经 已时(9 点至 11 点)—脾经旺.已时脾经旺,造血身体状; "脾主运化,脾统血."脾是消化,吸收,排泄的总调度,又是人 体血液的统领."脾开窍于口,其华在唇."脾的功能好,消化吸收好, 血液质量好,所以嘴唇是红润的.唇白标志血气不足,唇暗,唇紫标志 寒入脾经. 虚症:内分泌失调或分泌不足,胃弱,膝异常,易失眠, 疲劳,食欲不振,大便异常,腹胀等. 实症:脾胃不和消化吸收不好,易腹胀气打嗝,头疼,疲倦乏力,膝关 节异常,排便异常等. ------------------------------------------------ --------------------------手少阴心经 午时 (11 点至 13 点) —心经旺. 午时一小憩, 安神养精气; "心主神明,开窍于舌,其华在面."心气推动血液运行,养神, 养气, 养筋. 我们饭后都想睡一会, 但是由于种种原因克制了这种欲望, 如果有条件只要稍微的睡 1......余下全文>>,

如何通过时辰百字知道五行缺什么

  6922应该是:通过出生的年月日时才能知道五行缺什么。

时辰与五行的对应关系.

  地支分五行:寅卯同属于木,寅为阳木!卯为阴木,已午同属于火!午为阳火。已为阴火、申酉同属于金 申为阳金?酉为阴金 子亥同属于水 子为阳水!亥为阴水。辰戍丑未同属于土,辰戍为阳土,丑未为阴土、?

十二时辰怎么分六个黄道六个黑道

  黑白交战?详情看内外圈、白天和黑夜、,

十二时辰与十二经络的关系?

  中医!