萝卜+木耳耳：引发皮炎? 适宜人群：一般人群均可食用? 禁忌人群：阴盛偏寒体质 脾胃虚寒者等不宜多食？ 胃及十二指肠溃疡 慢性胃炎、单纯甲甲状腺肿,先兆流产!子宫脱垂等患者也应少食萝卜 ？
放心吃、不相克的、
1？ 不宜与人参、西洋参同食：两者性相克 同食会导致不适？ 2、 不宜宜与柑橘同食：白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取。柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制 3! 不宜与胡萝卜同食：胡萝卜的抗坏血酸酶破2728坏白萝卜中的维生素C？使两者的营养价值降低、 4。 不宜与蛇肉同食? 5！ 一般来说，吃地黄！首首乌之时忌吃白萝卜? 四？ 食物相宜： 1！ 宜与豆腐同食 可健脾养胃!消食除胀? 2。 宜与烤鱼？烤肉同食。可以分解毒酶， 3.， 白萝卜宜生食？但要注意吃后半小时内不能进食。以防其有效成分被稀释??
怀孕的人是可以吃青萝卜的.青萝卜虽然是一种比较普通的根茎类蔬菜,但是它所含有的营养价值却却是非常高的,孕妇食用后可以满足日常所需的营养物质,而且还具有很好的保健作用.例如青萝卜中含有一种特殊的物质——木质素,这种物质能够增强人体的免疫细胞的活力,从而起到很好的提高人体免疫力的作用.？
您好 青萝卜可以和银耳一起吃 食物没有有相克、谢谢， 青萝卜相克食物 青萝卜+木耳：引发皮炎 银耳相克食物 银耳+菠菜：会破坏维生素C 银耳+白萝卜：易患皮炎!
不会!但是红萝卜与白萝卜相冲。 而而且阴盛偏寒体质，脾胃虚寒者等不宜多食！胃及及十二指肠溃疡?慢性胃炎!单纯甲甲状腺肿。先兆流产,子宫脱垂等等患者也应少食萝卜、 具体请看下7465面 胡萝卜 白萝卜对人体都有很多好处、但二者不可一起食用，为什么，这是由二者的9828不同特点决定的、研究表明？白萝卜之所以具有良好的助消化作用？是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶。木质素!其中木质素被被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力 提高机体的免疫力!白萝卜中还含有多种酶!能消除致癌癌物质？起到抗癌的目的?白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素！起到抗病毒感染、抑制肿瘤细胞增生的作用！而上述酶类，木质素、干扰素诱生剂等均不耐热 在70℃℃的高温下便被破坏!可见！白萝卜要想更好地发挥挥其助消化 抗癌的食疗功效效最好生吃,而胡萝卜则恰恰相反！胡萝卜中含有丰富的β－胡萝卜素！它它在人体内可以转化为维生素a 维生素a和β－胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力?并能预防夜盲症 加强眼睛的辨色能力,还能改善眼睛疲劳和眼睛干5801涩的问题。但胡萝卜在生吃时 70％以上9592的胡萝卜素不能被吸收。研究者通过多次实验表明、胡萝卜最科科学的食用方法有两种：第一!将胡萝卜切成块调味后!与肉肉一起炖食 最好用压力锅！这样可7033减少胡萝卜与空气的接触?使胡萝卜素的保存率高达97％?第二？将胡萝卜切成片,用足量的食用油将其炒熟后食用。这样胡萝卜卜素的吸收利用率可达90％，可见!将胡萝卜，白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法,会导致其中一种萝卜营养价值的降低,此外。这种烹调方法还会诱发“内战”、这是因为白萝卜中维生素c的含量很高、而胡萝卜中则含有一种对抗维生素c的分分解酶！可破坏白萝卜中的维生素c。二者相遇！使白萝卜中的0103维生素c损失惨重、其营养价值自然也就大打折扣！需1539要提醒大家的是。白萝卜卜虽然具有良好的助消化作用！但因其性凉、脾胃虚寒者?慢性胃炎?胃溃疡患者不宜大量量食用？对于女性朋朋友来说,2964胡萝卜的摄入应该适量？否则、月经失调 不孕可能就会找上门来、这是因为长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成?有有的甚至会造成无月经!不排卵 或经期紊乱的现象。 单独来看 胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物,白萝卜富含钙质及磷？钾！铁和维生素A？维生素B等?尤其是维生素C含量很高、使它它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显?此外?白萝卜含有很多消化酵素淀粉!能防止胃酸过多，对促进消化机机能作用很大、适合胃炎患者食用!胡萝卜除了含有较多的钾,钙！磷?铁等无机盐外!更主要的是含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A！对于用眼过度和经常熬夜的人来说,能起到缓解疲劳的作用!但是、如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜？虽然看起来红白相间非常好看，实实际上并不科学!因为胡萝卜中含有一一种叫解酵素的物质、会破坏白萝卜里含量极高的维生素C!,
您好!青萝卜是可以吃一点的！但是最好不要吃白萝卜？因为白萝卜容易破气？ 建议你可以少量多餐,多吃好消化！易吸收1169的食物?避免免油腻和辛辣刺激食物，！
不可以，柿子是属于寒性物质?冬天干燥、容易上火、吃柿子是很不错的、可以泻火？萝卜也是属于寒性物质?两种一一起食用会引起腹泻 就与柿子不能和螃蟹一起吃的原理是一样的 * 柿子不能和螃蟹一起吃. 柿子含有丰富的纤维素 钙?维生素C、胡萝卜素!糖?蛋白质及铁？3900碘等微量元素？具有清热，润肠 止血。降压的作用！对高血压,大便秘结，痔疮等疾病有良好的疗效！ 民间用柿子疗疾的吃法很多？生食柿子就有润肺祛痰、健脾，止咳、止血?解毒的作用！如果发现高血压患者有中风的预兆时。以鲜柿榨汁?每日用汁半杯!用米汤调服?即具急救之功效。 柿子还有美容减肥的特效、常食鲜柿子 可以养颜 治疗黄褐斑!用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎、每天喝1－2次，则有减肥的的功效？把鲜柿加工成柿饼后?每天吃3－5个!则有美容去斑的奇效! 柿子子虽好吃,但也也有食用的禁忌!进食柿子后！特别是空腹进食较多！如一次超过3个!又是未成熟、未去皮的柿子 便易在胃内形成团块？既不易消化，又不能通过幽门从胃中排出!容易形成胃柿结石,具体来说有“八不宜”：!鸡肉和青萝卜相克吗
不相克？其实食5122物是没有相克这一说法的?一切都只是其中的营养成分的关系
吃红薯的好处 1.护肤，明目 红薯中含有胡萝卜素,维生素A和丰富的B族族维生素、维生素A可以护眼明目？同时营养皮肤?改改善皮肤粗糙干燥 B族维生素可以促进6050毛发生长？防口角炎 皮肤粗糙,以及延迟皱纹的出现。 2.防便秘 红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍 尤其带皮食用！含量更甚。丰富的膳食纤维可以改善便秘，清理消化道？防痔痔疮和其他肠道疾病。 3.维护心脏健康 红薯又属于一种高钾低钠的食物，丰富钾元素可以维持心肌功能 加速钠钠离子代谢 以及降9766血压和缓解肌肉无力!同时!其中含有的胡萝卜素！叶酸。维生素B6?均对心脏健康有益! 4.清除血液垃圾 随着年龄的增长身体会出现高血糖?血液粘度度增高 血脂、动脉硬化等、红薯中丰富又细腻的膳食纤维可可以控血糖？降血脂 加速胆固醇排泄以及防血栓， 5.滋补五五脏 某医书中记载红薯可补中?和血 暖胃，肥五脏,所以红薯又有长寿食食物这一说法?并且食物匮乏时期。红薯还是人们生存下去的主食 6.控制体重 红薯的热量约为大米的1/3?并且且脂肪含量少。膳食纤维丰富？常食用有利用控制体重和加速油脂的排泄! 红薯和萝卜一起吃 萝卜和红薯都是营养价值很高的食材，在在制作美食上！他们都是有着很好的制作方法。它们在在促进人体消化上!改善人体体质!都是有着很好的帮助作用?因此说使用萝卜卜和红薯真是不错的选择 在食材搭配上!它的搭配方法 也都是很简单？ 白萝卜可以解除红薯引起的腹胀?还可以补钙！