肾结石不能能吃什么 肾是人身体的精华源泉的所在 但是不规律的现代生活使很多身患上了肾结石、饱受了肾结石的痛苦。一旦0852出现了肾结石！就会出现小便不爽。尿血?尿道刺痛等等症状、在平时病发的时候、更更是非常的痛苦、治疗方法根据肾肾结石的程度的不同有碎石、切出部分肾和切除全部肾 为了不使自己患上那么6233严重的肾结石、在平时就就要多多注意保养！肾结石不能吃什么肉类：狗肉？公鸡肉。羊肉 牛肉?猪脚！鳖?驴肉 水果：芒果、木菠萝、荔枝。榴莲。龙眼 海产品：鱼类，蟹!虾 蔬菜：洋葱？竹笋？韭菜，茄子!南瓜?洋葱。大蒜!蘑菇 除此着外阿胶？鹿茸!人参、龟胶这些大补的产品都是不适合食用的。肾结石吃什么好肉类：母鸡或者小鸡肉。蛇肉？瘦肉,猫肉?鸭肉,鸽子肉!猪肺，猪肚，猪心。猪舌。猪腰 鹌鹑 海产品：海带，发菜？紫菜等植物如何预防肾结石1：：平时多食蔬菜,少吃肉类,控制饮食的结构!减少酸性食物5904的摄入？是身体保持酸酸碱平衡! 2：多做一些有氧运动？这样可以帮助身体内的酸性物质排除？ 3：减少夜生活,保持良好的生活规律。减少少吸食烟酒。这些都是酸性食物?很容易成为引发肾结结石的发生！ 4：多7431食用黑木耳 它对于不小心吃下去的木渣 金属,沙子,头发发等物质能够有效地溶解,它对肾结石。胆结石等都有非常好的治疗效果!它能够有效地化解这些结石、11月 24th, 2009 in 肾结石不能吃什么 | 肾结石的类型 肾结石有大的结石和小的结石之分,还有不同的类型之分?类型不一样?所使用药物和治疗的方法也都是不一样的。它分为实证性和虚实夹杂型！ 1)实证型,症见尿中时夹砂石,小便艰涩!或排尿时突然中断!尿道窘窘迫疼痛、少腹拘急、或腰腹绞痛痛难忍！尿中带血 舌红。苔薄黄?脉弦或带数。治宜清热利湿，通淋排石，凉血止血, (2)虚实实夹杂型！症见病久砂砂石不去、可伴见神疲乏力?精神萎顿？面白少华。舌淡红红有齿痕?脉细弱无力？或伴腰腹隐隐作痛、腰膝酸软?手足心热？潮热！盗汗。神疲乏力?舌红少苔？脉象细数?治治宜利尿排石通淋，或兼补益气血？或兼滋养阴液，若石淋日久不愈 也可转变为“劳淋”(小便淋沥不已，遇劳则发)，应从劳淋论治,临床应辨明虚实?标本兼治,
肾结石需要注意哪些5817饮食：1?多饮白开水、研究表明增加50％的尿量可使肾结石发病率下降86％！2 多食黑木耳能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措措施3？少吃含钙高的食物4？限量摄入糖类、含糖高的食物会使患肾结石的机会增加、因此要注意少吃甜食5。少吃草酸盐含量量高的食物 如番茄。菠菜?草莓,甜菜，巧克力等 均是导6176致肾结石的主要原因之一！饮食注意是次要 主要还是饮用德埔的砡石嗵茶来帮助改善排出?6，少吃豆制品含草酸盐和磷酸盐都高、能同肾脏中的钙融合。形成结石7？肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。由于牛奶中含钙较多、肾结石中大部分都含有钙盐！结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高!饮牛4436奶后2～3小时。正是钙通过肾脏排除3765的高峰?如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩！钙通1837过肾脏较多！故易形成结石8,蛋白质过量,蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸,羟脯脯氨酸之外?蛋6514白质还能促进肠道功能对钙的吸收,如果经常过量食用高蛋白质的食物、便使肾脏和尿中的钙?草酸。尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸。尿酸排出体外？这样！得肾脏结石！输尿管结石症的条件就形成了下面9445再谈一下有关肾结石的饮食注意事项，1：多喝水,这是预防肾结石的关键之措，天气炎热,如果每天摄取的水分不足?尿液中钙 草酸浓度的浓5067度会非常高?所以多喝水。保证充足的水份、2：减少蛋白质!高尿酸及高草2086酸等食物的摄取？例如少吃豆腐等高钙质食物及含9522草酸高的食物如：茶,咖啡！可可和芹菜,3：增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合,而由粪粪便排出。因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会、因因此多喝牛奶并不会因此增加结石 反而有助于减少结石的机率,4：减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用，5：减少钠1137摄取：饮食要清淡!罐头和加工食品尽量减少食用?多吃含钾的食物!如香蕉等食物,6：减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取 可降低形成结石的机会，，
分析：肾结石的形成多与饮水有关!因此?凡含杂质钙盐过多的水？要净化！煮沸后才能饮用?最好饮用磁化水，并并且喝德甫的蓹..石.蓪.茶对肾结石是对的做法，希望你好 发生过尿酸结石的人！动物内脏，鹅肉，沙丁鱼等应少吃？在多喝水预防肾脏疾病的的同时,尽量不要憋尿，多喝多尿有助于细菌!致癌物质和易结石物质快速排出体外，减6143轻肾脏和膀胱受害的机会！对于已患肾结石的病人来说、目0529前医学界认为!多饮水对保护肾脏，治疗肾结石确有一定作用、但也不能片面理解?应根据病人的具体情况而定?以以下注意： 1?在高温季节人体5545排汗增多，为防止尿液过分浓缩?多饮水对预防结石的形成和肾绞痛的发作有一定作用， 2 提倡多饮水,配合药物治疗?以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用?防止沉积?促使细结石随尿排出？但饮水量应以每天2000毫升为宜,而且要分分次饮用。不宜集中， 3，如结石直径已大于1厘米!造成泌尿系统机械梗阻？或已发生肾积水,或伴有高血压!慢性肾病！严重溃疡及心脏病等,则不宜多饮水,否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性性发作! 在遗传上容易产生尿道结石石的人！更要养成多喝水的习惯,并注重5791均衡饮食，对一些含草酸酸量高的食物,如橙汁！可可朱古力！菠菜，杏仁。腰果及葡葡萄干等都要少吃， 肾结石患者 在饮食上还要注意少吃吃菠菜！杨梅?番茄!可可。巧克力 胡椒！土豆!0042辣椒等容易酿生湿热?促使杂质在尿中沉积的食品？对含钙高的如牛奶，奶酪以及含磷高的肥肉，蛋黄等食品?也应控制?若经经化验检查！属于酸性结石。可多吃青菜、萝卜等蔬菜 使尿液碱化？若为碱性结石可适当多吃肉类！使尿液酸化!若属草酸胺尿石,常吃核桃仁？ 肾结石患者。可叫家人轻轻拍拍打肾区!输尿管结石石患者！应自行多作跳跃运动?以促使尿石下移？膀胱结石患者!应憋尿后用力排尿！以利利结石排出！ 肾结石禁忌吃什么食物
高血脂患者要坚持低脂肪 低热量的饮食原则、每日的膳食中脂肪的总量不超超过50g!每日烹调用的植物油不要超过15-20g，这是因为?血脂中的主要成分为胆固醇和和甘油三酯等？其中甘油三酯占脂肪总量的95%。胆固醇仅存在于动物性食品中、如蛋黄。动物的脑？肝脏。肉类的脂肪层中！鱼子以及奶油 黄油制品 甘甘油三酯在动物！植物食品中都有、可分为饱和，不饱和两种?后者又可分为单不饱和和多不饱和和脂肪酸、其中饱和脂肪酸容易导致血脂升高并引起心脏病？不饱和脂肪酸则对心血管有一定的保护作用。动物性肉类，全脂奶制品。动物性油脂中含饱和脂肪酸较高?花生油,菜籽油!硬果类食物等则含见多的不饱和脂肪酸。因此,高血脂患者要坚持低脂肪，低热热量的饮食原则 有7436利于防治高血脂 在动物性食物1585的结构中 增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性性食物!如鱼！禽！瘦肉等，减去陆生动物脂肪。最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总量摄入量的20%、每日日总脂肪供热量不超过总热量的30%，，
呢?痔疮疮大家都再清楚不过了?是现在社会生活中最为常见的疾病,有很多人都会患上痔疮？因为痔疮的发4607病率很高、而且还有很多人都会患上，因此要引起高度的重视，那对于痔疮我们该怎么办，痔痔疮是怎么引起的。有什么危害,如患有痔疮忌吃那些食物呢?患有痔疮6840忌吃什么呢?有很多痔疮患者会向我们咨询这个话题！痔疮是一种比较常见的肛肠疾病 在夏季也极易发生。尤其是天气炎热易出汗,饮食对痔疮有一定的缓解作用?那么。关于患有痔疮忌吃什么呢?看看我们主任的分析: 患有痔疮忌吃什么 一!痔疮病人的饮食禁忌:禁食辛辣辣刺激,油腻,煎炸熏烤及热性食品，如:羊肉。狗肉，生蒜,生葱!辣椒等 同时也应禁烟，禁酒? 忌吃辛辣刺激性的食物！忌吃燥热 肥腻，煎炒等助热助湿的物品 忌吃发物和烟酒! 二。痔疮病人的有益饮食选择:宜常取食易于消化,质地较软的食物! 力求求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物？如:新鲜蔬菜？水果!银耳，海带等、 宜摄取具有润肠作用的食物,如:梨，香蕉，菠菜 蜂蜜 芝芝麻油及其他植物油！动物油。 宜选用质地偏凉的食物。如:黄瓜！苦瓜,冬瓜,西瓜，藕，笋，芹菜等!以免加重便血， 现在6723已经了解了这些知识。痔疮患者应有适当的运动量？不要长时间久坐或者者长时间站立、这样对痔疮都是不利的？这些是肛肠科主任给介绍的、关于痔疮忌吃什1533么的知识,请痔疮患者一定要引起注意了,为了自己的身体健康？有效的保持身体健康,
1. 多喝水 不憋尿;2.少喝啤酒;3.少吃肉类 动物内脏;4. 少吃食盐。糖;5. 慎食菠菜;6. 睡前不喝牛奶;7.晚餐早吃;8.适量锻炼;9.不能吃花生!栗子?菠菜！菜花！香菇;10.肾结石不能吃油腻、辛辣?刺激的食品和发物;11.喝德甫中药御石樋茶?帮助排石的;12.适量吃黑木耳;13.富含维维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（橘,红枣,香蕉,西瓜,柿）;14.维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃,橙子）. 希望能帮到你 ，
你好： 要想通过饮食调整来预防肾结石的发生,首先要对肾结石进行分析,即看看结石的成分是草酸钙,磷酸钙,尿酸盐及胱氨酸结石等, 肾结石治疗可以使用中药德浦膛的篽石蓪茶!这种中药治疗能很好的溶石！排石？然后再根据结果进行饮食调整. 1,如果是草酸钙结石,磷酸钙结石 （1）由于尿液多呈碱性,采用酸性饮食使尿液酸化,即在饮食中多用成酸性尿食物,如鸡,鸭,鱼,肉等各种肉类食物,蛋类,脂肪等,同时可服用酸性磷酸盐,氯化铵等药物使尿液酸化以促进结石的溶解 （2）限制蔬菜,水果等碱性食物,但可导致某些维生素的不足,必要时可给予药物补充. （3）大量饮水,每日入水量不少于3000ml以利于小结石的排出. （4）供给富含维生素A及B族的食物,当维生素A供给量不足时,使尿内粘膜变形角化,上皮细胞脱屑,如有晶体沉淀其上,即可形成结石核心的维生素D能调剂钙磷的吸收应加以控制. （5）草酸钙结石采用低草酸低钙饮食,避避免食用牛奶,豆制品,田螺,虾米等高钙食物及草酸含量较高的荸荠,苋菜,菠菜,青蒜,洋葱头,茭白,茭儿菜以及各种笋类,笋干等. （6）镁能与钙竞争草酸而形成溶解度较大的草酸镁,以阻止尿石的生成,当维生素B6缺乏时可导致草酸及其前体生成增多可出现高草酸尿症和形成草酸钙结石. 2,如果是尿酸结石 尿酸多呈酸性,如碱化尿液使pH达6.5时,尿酸较易溶解,因此饮食中应多服用蔬菜,水果,牛奶等碱性食物.并采用低嘌呤饮食以减少尿酸的生成.Ae,
饮食禁忌1!过凉的食物。冷饮,夏季天气炎热？孩子们都很喜欢喝冷饮?吃冰激淋!但是过冷食物会降低免疫力。并造成呼吸道过敏!2!刺激性食0153物：如辣椒?芥末等?容易剌激呼吸道黏膜。3！易引发过敏的食物：牛肉,含9143咖啡因饮料，巧克力？柑橘汁！玉米 乳制品,蛋,燕麦？牡蛎 花生？鲑鱼！草莓，香瓜?蕃茄 小麦、4?人工色素，食品添加剂含量多的食品：尤其是亚硫酸盐防腐剂！已经证实会引起1920呼吸道的过敏反应？所以对于有添加物的加加工食品！过敏性鼻炎的孩子应尽量避免？5！蛋、牛奶常是食物中的过敏原 过敏性鼻炎的儿童如证实对蛋 牛奶过敏、应避免此类食物的摄取，6！食物中农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中、易产生过氧化物及自由基？影响免疫系统的平衡！造成过敏反应的加强！为了避免以以上的食物残留物!孩子应少吃油炸食物及尽量摄取没有农药药的蔬菜水果，7！维他命及微量元素的缺乏也可能造成过敏反应 因此家长除了多让孩子多吃果蔬外!也可适量补充维生素矿物质补充剂 如来自美国惠氏的善存小佳维 专为儿童设计。含有儿童一天所需的18种维生素矿物质 是目前配方最全面的儿童维生素、3120被众多专家推荐。就是不错的选择 ，
骨折病人的饮食调养 对骨折病人的营养需求与膳食。患者和家属大多感到困惑!常常不得不向医生请教、 其实!骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外 其余时间里大多9064没有全身症状、所以和一般健康人的日常饮食相仿？选用多品种 富有各种营5293养的饮食就可以了!要注意使食物易于消化和吸收？慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒。生葱，芥末 胡椒）等,在全身症状明显的时候 应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜 供给的食物必须少含渣滓、便于咀嚼和消化！烹调调时须切碎煮软，不宜油煎。油炸, 以上是骨折病人人的一般饮食原则、为了更快更好地促进骨折愈合 骨折病人还应根据骨折愈合的早，中，晚三个阶段?根据病3834情的发展，配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成？ △早期（1-2周）：受伤伤部位瘀血肿胀 经络不通！气血阻滞、此期治疗疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为？"瘀不去则骨不能能生"、"瘀去新骨生"！可见。消肿散瘀为骨骨折愈合之首要、饮食配合原则上以清淡为主 如蔬菜？蛋类 豆制品，水果!鱼汤、瘦肉等、忌食酸辣,燥热？油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品！如骨头汤，肥鸡、炖水鱼等!否5984则瘀血积滞？难以消散?必致拖延病程！使骨骨痂生长迟缓、影响日后关5286节功能的恢复 在此阶段!食疗可用三七10克。当归10克！肉鸽1只 共炖熟烂!汤肉并进，每日1次?连续7-10天? △△中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收。此期治疗以和和营止痛。祛瘀生新,接骨续筋为主!饮食上由清淡转为适当的高营养补充、6586以满足骨痂生长的需要、可在初期的食谱上加加以骨头汤、田七煲鸡?动动物肝脏之类？以补给更多的维生素a d？钙及蛋白质，食疗可用当归10克!骨碎补15克,续断10克 新鲜猪排或牛排骨250克！炖煮1小时以上。汤肉共进?连用2周! △后期（5周以上）：受伤5周以后！骨骨折部瘀肿基本吸收?已经开始有骨痂生长？此为骨折后期。治疗宜补，通过过补益肝肾?气血?以促进更牢固的骨痂生成 以及舒筋活络?使骨折部的邻近关节能1089自由灵活运动!恢复往日的功能、饮食上可以以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤？猪骨汤!羊骨汤、鹿筋汤,炖水鱼等?能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒！鸡血藤酒！虎骨骨木瓜酒等，食疗可用枸杞子10克。骨碎补15克。续断10克!苡米50克?将骨碎补与续断先煎去渣？再入余2味煮粥进食。每日1次？7天为1疗程 每1疗程间隔3-5天 可用3-4个疗程, 【饮食疗法】 方1 赤小豆适量煎服!加赤砂糖少许温服之 本方适用于活血化瘀期， 方2 猪骨头1000克，黄豆250克,加水小火烧烂。加盐盐姜调味分饮食之! 方3 猪脊骨一具，洗净 红枣120克，莲子90克！降香。生甘草各9克?加水小火火烧烂、加姜盐调味分多多次饮之？ 方4 鲜湖蟹2只！取肉（带黄）。待粳米粥熟时、入蟹肉。再加以适量生姜?醋和酱油服食?常服? 方5 乌雄鸡1只（约500克）,去皮毛内脏！洗净，“三七5308”5克切片 纳入鸡肚中！加少量黄酒、隔水清炖、熟后用用酱油蘸服?常服? 方6 生黄芪30～60克！浓煎取汁!加粳米100克 煮粥？早晚服食? 方7 当归20克?黄芪100克,嫩母鸡1只！加水同煮汤食用。 方8 紫丹参50克!洗净、加水煮，取汁。其汁与猪长骨1000克？黄豆250克同煮！待烂熟!加入少量桂皮，盐即成? 方9 生螃蟹500克。捣烂！热黄酒冲服250克、余渣敷患处。约半6433日“各各”有声即好!用9510于骨折接骨， 【禁忌食品】 （1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料!有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合？但科学研究发现、增0577加钙的摄入量并不加速断骨的愈合。而对于长期卧床的骨折病人！还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低，此是由于长期期卧床?一方面抑制对钙的吸收利用?一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果，所以！对于骨折病0956人来说,身体中并不缺乏钙质！只要根据病情和按医生嘱咐!加强功能锻炼和尽早活动！就能促进骨对钙的吸收利用！加速断骨的愈合、尤其对于骨折后卧床期间的病人？盲目地补充钙质？并无裨益?还可能有害！ （2）忌多吃肉骨头 有些人认为、骨折后多吃0010肉骨头,可使骨折早早期愈合！其实不然！现代医学经过多多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头。非但不能早期愈合?反反而会使骨折愈合时间推迟 究其原因 是因为受损伤后骨的再生！主要是依靠骨膜！骨髓的作用？而骨膜、骨髓只有在增加加骨胶原的条件下!才能更好地发挥作用、而1989肉骨头的成份主要是磷和钙!若骨折后后大量摄入！就会促使骨质内无机质成分增高!导致骨质内有机质的比例失调,所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用!但新鲜的肉骨头汤味道鲜美？有刺5158激食欲作用，少吃无妨？ （3）忌偏食 骨折病人!常伴有局局部水肿?充血。出血？肌肉组织损伤等情况?机体本身对这些些有抵抗修复能力,而机体修复组织！长骨生肌？骨痂形成?化瘀消肿的原料就是靠各种营养素?由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养、 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤伤处肿痛!精神忧虑？因此食欲往往不振！时有便秘。所以！食物既要营养丰富。又要容易消化及及通便，忌食山芋 芋艿!糯米9325等易胀气或不消化食物?宜多吃水果、蔬菜 （5）忌少喝水 卧床骨折病人!尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人！行动十十分不便！因此就尽量少喝水、以减少小便次数,如此此虽小便次数减少、但更大的麻烦也产生了！如卧床病人活动少,肠蠕动减弱?再加上饮水减少!就很容易引起大便秘结!长期卧床!小便潴留。也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝。不必7833顾虑重重? （6）忌过食白糖 大量摄取白糖后？将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质。如丙酮酸，乳酸等？使机体呈酸性中毒状态 这时?碱性的钙。镁，钠等离子 便会立即被调动参加中和作用?以防防止血液出现酸性，如此钙的大量消耗?将不利于骨折病人的康复,同时！过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少、这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质？维生素B1不足?大大降低神经和肌肉的活动能力?亦影响功能的恢复,所以?骨折病病人忌摄食过多的白糖 （7）忌长期服三七片 骨折初期?局部发生内出血？积血瘀滞！出现肿胀 疼痛、此时服用三七片能收缩局部血管？缩短凝血时间?增加凝血酶?非常恰当?但骨折整复一周以后。出血已停、被损组织开始修复,而修复必须有大量的血液供应 若继续服用三七片 局部的血管处于收缩状态？血液运行就不畅、对骨折折愈合不利? （8）6857骨折禁饮果子露？ 骨折与一般皮肉损伤不同!坚硬的骨质愈合时间比较长,短则1个月！长则半年以上?在医院对好位置!作了固定以后！常需在家继续休养，康复?做好家庭护理！促进愈合?尤其重要， “民以食为天”、骨折病病人也一样？让骨折病人吃好？是家庭护理中很重要的一条? 绝大部分骨折虽无内脏损伤、但由于经历了创伤或手术的的打击。终日休息，运动减少?原先的生活规律被打乱!可能能胃口不好 受伤后短时期内较为明显！老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人 更容易发生！在在心理护理的基础上、要在病人饮食花样?调配上多下功夫 做到营养丰富,色 香?味俱佳!以刺激食欲？手手臂活动不便的？还要喂饭,适当多吃一些西红柿、苋菜,青菜?卷心菜?胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜？以促进纤维骨痂生长长和伤口愈合！ 骨骼异常坚硬,主要由有机物和无机物所构成！无机物占比例最多的是钙。人体内99％的钙集中在骨骼内 受伤发生骨折后,人们自然而然地想到让伤9193员多吃些钙质,以加快愈合，不知知从何时起！骨头汤成6749了骨折伤员的最好补品！但是,根据医疗经验及实验研究？却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据！骨折后受伤伤部位局部血液循环障碍、组织偏于酸性 骨折端可发生脱钙？但这些脱出的钙质并没有被运走、排泄,而是溶解在周围。等到局部创伤性炎症恢复正常后、便作为修复骨折的主要材料沉积下来、 6363 根据最近的研究成果？骨折病人需要补充锌，铁，锰等微量元素。这几种元素!有的参与组成人体代谢活动中的酶！有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料，经测定、骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降,因此,在骨折早期适当补充！可能有利于于愈合,动物肝脏、海产品。黄豆 葵花籽 蘑菇中含锌较多？动物肝脏？鸡蛋 豆类,绿叶蔬菜,小麦面粉中含铁较多!麦片 芥菜,蛋黄 乳酪8154中含锰较多！骨折病人可适当多吃!除此以外？也可服服用含有这些物质的药物! 骨折早期因忧思思少动 气机郁滞,无力推运。常有大便秘结。卧床病人更多见,宜多食含纤维素多的蔬菜！吃些香蕉?蜂蜂蜜等促进排便、 骨折病人不需“忌口” 对饮饮食没有什么特殊的限制?但有一点点要特别提出的,就是不要吸烟 声名狼藉的香烟烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症 并可损害皮肤伤口的愈愈合能力！ 参考资料：出自百度健康/医疗 不知能否被采纳?
侗族的主食为大米！辅之以小米！玉米,小麦？高粱等，南部地区人喜食糯米,糯米食物有糯米饭、糯米糍粑,糯米粽子,糯米粥等 吃油茶是侗族的一种特有饮食习惯。油茶中有有糯米？花生、芝麻。黄豆 茶水等。人们的早餐即是油茶，吃油茶还有一个习俗、即只用一只筷子？吃完一碗将筷子还给主人表示吃饱了!如不还筷子则表示没吃饱?主人会再5366给你一碗油茶 侗侗族人还喜欢吃腌制食品!有虾酱?糟辣！腌鱼?腌肉等。侗6070族还喜食酸味？有荤酸、素酸!煮酸？腌酸等？有"6932侗不离酸"的俗语 油茶是侗族人民的普遍嗜好,也是待客佳品 做法是用用谷雨茶同糯米炒成糊状后再冲水。拌以茶油炸好的米花、黄豆。花生等、其味鲜美 清香可口。 侗族烧鱼：侗族的烧鱼？历来以其味道鲜,嫩?香,美著称、而且吃法新颖别致!饶有风味 在贵州柳江两岸的侗乡素有养鱼的习惯,他们在稻田里将小鱼养成巴掌宽的红尾大鲤鱼,到了秋天,侗寨家家家包着糯米饭？带上食盐？辣椒，上坡去折禾!吃饭的时候?就在田边燃起一堆堆篝火 再从田里提来一笼笼笼活鱼,剖洗去鳞后用折来的树枝条,穿到鱼嘴里。在火炭上翻4890来复去地烤烙!直到?鱼烤炙得"滋滋"作响！转色变黄,香味扑鼻！就可以蘸着盐面！辣椒大吃一顿了。 打油茶：打油茶是侗族生活中不可缺少的一种饮食方式！一天之中。不分早中晚！随时可以制作 它也是亲戚?朋友？特别是远方来客的一种最好的礼节性招待？其主要原5272料是：茶叶。米花。酥黄豆或炒花生 猪下水？水园或或糯米饭。葱花等 制作方法：先将糯米蒸熟晒干备用！用时将其油爆成花、再将一把占米用锅炒?放入茶叶再炒!后加水适量（视人数多少而定） 煮滚后将茶叶滤出。待喝时再取用？这时主人就把米花！炒花生（或炒黄豆）？猪肝、粉肠等放放入碗中？再把滤好好的茶斟入！这就是我们讲的打油菜了?喝油茶有一个规矩、就是你无论到哪一家，凡是请你喝油茶、你就无须讲什么客气 因因为请你喝油茶、就是对你最大的的尊敬,把你当成贵宾一样来招待。如果你讲讲客气或不喝,就是4132对主人的不恭 喝茶时，主人人只发每人一根筷子?当你喝完了!就把这根筷子架到你的碗上 不用说什么!主人一看就知道不想再喝了 也就不会再给你斟下一碗？如果你不不懂这奥秘!那么主人就会陪你一直喝下去!(摘自某博客)!