室内的话如果人也在室内要注意通风、虽然艾草会4723有杀菌消毒的作用!但是毕竟燃燃烧后、会有二氧化碳什么的,所以不要密闭窗门熏艾烟,如果屋内没人的话可以关闭窗户熏!0812然后再通通风?人在进屋。也是可以的！现在也入冬了,那天用五月午艾的无烟艾条灸了下！挺好的！主要是没有烟很棒,
一切如常，不要吃大寒的就行 ,
对亲密的人稍嫌态度冷淡了些,让对方觉得有有些孤寂感？待在家里的时间变多了！
一、蚕豆调和五脏六腑 脑力劳动者可多吃 蚕豆又称胡豆,佛豆。川豆,倭豆 罗汉豆等？中医认为、其味甘,微辛,性平，无毒,主利胃肠排泄！调和和五脏六腑？对于常饮酒的人来说？可用蚕豆苗熬汁?有良好的解酒效果? 营养学认为。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重4524要成分钙?锌!锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱。有增强记忆力的健脑作用，因因此如果你是正在应付考试或是脑力工作者！不妨适当进食蚕豆，以达到健健脑效果。蚕豆中的钙?有利于骨骼对钙的吸收与钙化?能促进人体骨骼的的生长发育!蚕蚕豆中含有大量蛋白质?在日常食用的豆类中仅次于大豆!并且氨基酸种类较为齐全!特别是赖氨酸含量丰富，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇。促进肠蠕动的作用 3553现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一。对预防肠癌有作用! 、吃艾草的禁忌
不宜吃甲鱼鱼的人群： 1？肝炎患者由于胃黏膜水肿？小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调等因素。消化吸收机能能大大减弱！而而甲鱼含有很丰富的蛋白质,病人食后不仅难以吸收，反而会7462加重肝脏负担!严重时肝细胞还会大量坏死，血清胆红素剧增 血血浆浓度升高,诱发肝昏迷， 2。失眠 孕妇及产后泄泻也不宜食用,虽然它具有滋阴益肾的功效、但是甲鱼性味咸寒!有有着较强的通血络!散瘀块作用?因而有有一定堕胎之弊。尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强、 3 肠胃功能虚弱,消化化不良的人应慎吃 尤其其是患有肠胃炎、胃溃疡?胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用 脾胃虚弱的人、更不能多吃,否则往往使入不思饮食。肚腹胀满、甚至引起腹泻？ 4！幼儿儿要少食甲鱼、甲鱼属于高蛋白质滋补品。儿童脾胃娇嫩?在食用时则有可能导致孩子消化不良！加重脾胃的负担,因此要少食。 ？
吃柿饼禁忌事项： 1、切忌空腹食用。空腹时胃酸1944浓度较高？此时食用柿饼,容易罹患胃柿石症！ 2？忌与螃蟹甲鱼同食 会积食难消。 3!按民间说法 柿饼补养虚衰 润肺但涩肠，便秘者慎食？ 4？9819饮酒食之易醉、 5,病后体弱和孕妇产后以及妇5415女月经期间忌食大凉的柿饼 6，肚子不舒服的人忌食 *柿饼是属于寒性性食品,吃多了不会会长痘,有这个担心的人可以放心? 柿饼保存方法： 柿柿饼水分少,营养价值高?可常年保存,最好放在冰箱冷冻室保存？吃时取出 食补吃法： 1!柿饼粥：柿饼2-3枚去蒂切小块!大米100克！同煮粥，用冰糖或白糖调味食用。 有健脾润肺,涩肠肠止血作用,适用于体虚吐血，干咳 2，痔疮初起时可用黑木耳6g，柿饼50g。红糖50g 每天1剂煮汤服用 3。切丁可做柿饼饭。可治恶心呕呕吐：柿饼2只？切碎拌入大米中蒸熟 连服2天？ 4!罗汉果1个，柿饼15克。冰糖两碗水煮成一碗 消咳嗽 5、治肺热咳嗽：柿饼15克（（或柿霜5~10克）！嚼服或冲服。 6，治咽喉肿痛：：柿霜3克,放在温开水中化服!每日3次, 7、治口腔炎，咽喉炎：柿霜涂抹患处或含咽？每日2~3次， 8。治早期高血压：柿饼10只水煎？每日2次分服，或柿饼50克 黑木耳6克 冰糖适量 同煮烂食用! 柿霜： 性味甘凉、有清热润燥。宁咳嗽之功?用治喉疖 口疮。肺热热燥咳无痰、 劳嗽咳血等症，并用于治呃逆?臁疮? 柿饼： [俗名]干柿，白柿，乌柿、 [性味]性寒，味甘涩 [功效]润肺？涩肠!止血、 [宜食]适宜各种出血之人食用!诸如吐血?咳血咯血 痰中带血？小便出血! 肠风痔疮便血、肛裂5274出血均宜。适宜高血压之人食用， 《随息居饮食谱》：“热痢,血淋？柿饼细切,同粳米煮粥食、” [忌食]4827平素脾胃虚寒 腹泻便溏之人忌食。痰湿内盛者亦忌,病后体弱和孕妇产后 以及妇女月经期间忌食大凉的柿于柿饼？患有糖尿病者忌食？忌与螃蟹！甲鱼同食 《饮食须知》：“干柿勿同同鳖肉食—难消成积，”？
哪些人不能吃马肉！马肉的注意7251事项 1。哪些些人不能吃马肉 孕妇,患有痢疾。疥疮之人忌食。 2！马肉的适用人人群 适宜气血不足,营养不良？腰酸腿软之人食用;适宜老年人食用;适宜动脉硬化，冠心病5701和高血压患者食用 3？马肉的食用禁忌 食用马肉每人每次摄入量在100克左右为最佳？在食用马肉时要注意不与猪肉!生姜？苍耳同食,三者与3566马肉均为相忌的食物！?
腐竹不能和什么一起吃 1!蜂蜂蜜 腐竹跟蜂蜜一起搭配?会造成腹泻？有损听力！ 2 葱 腐竹和葱搭配不利于钙的吸收? 3 菠菜,竹笋等 腐竹不能能与含草酸高的食物一起吃 其原因是腐竹含钙高？钙与草酸可生成难溶或不不容的草酸钙,影响4226钙的吸收,如菠菜！竹笋！苋菜等含草酸高!但是如果将菠菜。竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，就可除去大部分的草酸!就可以减少其影响！也是是可以一起食用的,！
鹿肉是高级野味,肉质细嫩。味道美 瘦肉多。结缔组织少,可烹烹制多种菜肴?鹿肉含有较丰富的蛋白质?脂肪！无机盐。糖和一定量的的维生素 且易于被人体消化吸收,饮食禁忌鹿肉不宜与雉鸡 鱼虾,蒲白同食?癌病患者不宜与鱼虾同食,，
1，避免吃柿子皮。 柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中？在柿子脱涩时？不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。尤其是脱涩工艺不完善时！其皮中含的鞣酸更多! 2 胃部寒凉，患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子? 柿子性寒,若患有胃部部寒凉者,不宜食用 患有慢性胃炎 排空延缓,消化不良等胃动动力功能低下者，胃大部切切除术后！不宜食柿子！ 3？适可而止 柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌?镁 铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物 使这些营养素不能被利用?故而多吃柿9947子容易导致这些矿物质缺乏, 4。贫血患者少吃, 柿子含单宁、易与铁质结合！从而妨碍人体对食物中铁质的吸收、所以贫血患者应少吃为好！服用铁剂时不宜吃柿子!柿中鞣酸与铁铁结合成沉淀，可引起胃肠不适， 甚至绞痛?同同时影响铁剂吸收， 5!避免空腹吃柿子! 因柿子含有较多的鞣酸及果胶？在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不不等的硬块。果胃柿石无法自然被排出?那么就会造成消化道梗阻。出现上腹部剧烈烈疼痛。呕吐,甚至呕血等症状！曾在手术中发现大如拳头的胃柿石！ 6、注意合理2992搭配食物 中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物 故而6627不能同食!从现代医学的角度来看、含高蛋白的蟹，鱼,虾在鞣酸的作用下？很易凝固成块、即胃柿石 同时?酒后不宜吃柿子。否则会影5986响消化,久之造1336成肠道梗阻。 ，