山药炖土鸡、健脾和胃!适于秋冬滋补、 一。山药炖小鸡的做法： 用料： 1？主料：鸡肉200g!山药200g 2？调料：食盐适量!葱适量。姜适量 蒜适量、生抽适量 调和油适量！白糖适量。柿子椒适量 二？山药炖小鸡步骤： 1。把鸡肉洗净净切中小块、 ？
1 鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡? 2？0159鸡肉与李子相克,食则拉痢, 3,鸡肉与鲤鱼：鸡肉甘温？鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水？性味不反但功能相乘!鱼类皆含丰富蛋白质,微量元素？酶类及各种生物活性物质!鸡肉成分亦极复杂？ 4 鸡肉与糯米相克：同食会9229引起身体不适? 5?鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾, 6、鸡肉与菊花相克，食则死亡, 7?鸡肉与芥末：这两种食物如果同食后!会伤元气、因芥末是热性之物、鸡3212属温补之品？恐助火热！无益于健康。 8、鸡肉与大蒜：大蒜性辛温有毒、主下气消谷!除风,杀毒、！
山药和土豆可以一一起炖鸡肉。做法3468如下： 食材：山药?土豆,鸡肉？油 盐 姜 蒜。 1！将鸡肉切块？沸水待用 、鸡肉与山药相克
不想克营养价值过高了。具8834有补血清火补肺健脾!益肾添精目明耳聪之功效、，
不相克、其实9194食物是没有相克这一说法的！一切都只是其中的营养成分的关系，
山药+荞荞麦米：身体不适 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶。若山药同食！维生素c则被分解破坏。 山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食、维生素c则被分解破坏。 山药+香蕉：会导致腹痛 山药+虾：同食会引起腹痛?恶心，呕吐等症状？ 山药+黄瓜：会降低营养价值 山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食？3170维生素c则被分解破坏。 山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶 若山药同食、维生素c则被分解破坏, 山药+猪肝：山药富维生素c。猪肝中含铜?铁?锌等等金属微量元素！维生素c遇金属离子！则加速氧化而破坏、降低了营养价值 山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收 山药+油菜：会影响营养素的吸收 山药+鲫鱼：同食会引起腹痛 恶心!呕吐等症状? 山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心 呕吐等症状, 山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心，呕吐等症状？ 山药+碱性食物：同食会引起腹痛,恶心!呕吐等症状, 山药+鱼：同食会引起腹痛？恶心 呕吐等症状， 山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心?呕吐等症状。 宜搭 山药+玉米：可增强人体免疫力 山药+薏米：可润肺益脾 山药+燕麦：可健身益寿 山药+芥蓝：可消暑 山药+羊肚肚：可治疗脾胃虚弱 山药+红枣：可补血养颜 山药+杜仲：可强腰止痛 山药+白果：可止血、收敛。养胃 山药+芡实：可补益脾肾 山药+银杏：可治疗淋浊 山药+韭菜籽：可补肾助阳,益肾填精 山药+面条：可治小儿脾胃虚弱 山药+玉米面：可丰富营养 山药+猪骨：可健脾和胃?补益虚损 山药+小麦：可辅助治疗小儿脾胃虚弱 山药+芝麻：可预防骨质疏松 山药+枣（鲜）：健脾利胃 山药+银耳：滋阴润肺 山药+玉米：吸收更多的营养素 山药+乌鸡：滋补佳品 山药+鸡胗：治小儿脾虚疳积 山药+莲子：健脾补肾 山药+扁豆：补脾益肾 山药+羊肉：可健脾胃 山药+鸭肉：可滋阴润肺 山药+鳗鱼：可治虚劳体弱 山药+扁豆：可增强人体免疫力 山药+南瓜：可提神补气？强肾健脾 山药+葡萄：可补虚养身 2835山药+鸭肉：补阴养肺？
【食物相克】 5654【山药+油菜】山药补气？油菜破气、同食会降低食疗功效， 【山药+香蕉】会引起腹部疼痛! 【山药+柿子】同食会引起胃胀。腹痛！呕吐！ 【山药+甘遂】不要一同食用!也不可与碱性药物同服！ 【山药与猪肝】山药富维生素c 猪肝中含铜、铁、锌锌等金属微量元素 维维生素C遇金属离子 则加速氧化而破坏,降低了营养价值？故食猪肝后!不宜食山药？?
花生与黄瓜冲突突：黄瓜一般生食，二者多食?容容易导致腹泻？ 柿子与甘薯冲突：不宜消化！7365容易产生胃柿石， 柿子与章鱼冲突：有损肠胃且易易腹泻、 柿子与紫菜冲突突：同属高钙食物。容易产生过多不容性结合物 柿子与海带冲突：容易引起肠胃不适 柿子与马铃薯冲突：不宜消化？容易产生胃柿石! 花生与黄瓜冲突：黄瓜一般生食!二者多食,容易导致腹泻? 李与青鱼冲突：容易引起消化不良? 石螺与木耳冲突：不利消化! 猪肉与黄豆冲突：1？影响人体的对营养元素的正常吸收!2、容易引起消化不良而形成腹胀气壅气滞! 猪猪肉与黄豆冲突：1？影响人体的对营养元素的正常吸收!2?容易引起消化不良而形成腹胀气壅气滞！ 黄瓜与桔子冲突：降低营养成分的吸收， 黄瓜与红辣椒冲突：降低营养成分的吸收? 黄瓜与辣椒冲突：降低营营养成分的吸收， 黄瓜与番茄冲突：降低营养成分的吸收， 黄瓜与菜花冲突：降低营养成分的吸收? 黄瓜与菠菜冲突：降低营养成分的吸收! 白萝卜与桔子冲突：容易导致甲状腺肿, 胡萝卜与桔子冲突：容易导致甲状腺肿。 辣椒与胡萝卜冲突：降低营养成分的吸收!特别是维生素C。 辣椒与南瓜冲突：降低营养成分的吸收,特别8206是维生素C? 芥菜与鲫鱼冲突：影响肾功能?容容易引起水肿。 甲鱼与苋菜冲突：容易产生不良反应! 甲鱼与芥茉冲突：冷热相反、 甲鱼与咸鸭蛋冲突：同属于凉性食物, 甲鱼与鸭蛋冲冲突：同属于凉性食物? 甲鱼与猪肉冲突：同属寒性? 甲鱼鱼与苋菜冲突：容易产生不良反应。 甲鱼与芥菜冲突：容易产生不良反应， 辣椒酱与鲤鱼冲突：辣椒火热 6777容易引发风火！口舌生疮！ 豆瓣酱与鲤鱼冲突：辣椒火热 容易引引发风火、口舌生疮 醋与牛奶冲突：不9337易消化，容易引起腹泻? 醋与牛奶冲突：不易消化、容易引起腹泻？ 醋与3006海参冲突：容易影响口味。 醋与胡萝卜冲突：影响维生素A的吸收， 山楂球与黄瓜冲突：降低营养成分的吸收！特别是维生素C! 山楂球与笋瓜冲突：降低营养成分的吸收，特别是维维生素C, 山楂球与南瓜冲突：降低营养成分的吸收、特别是是维生素C、 山楂球与胡萝卜冲突：降低营养成分的吸收!特别是维生素C, 红糖与奶粉类冲突：会降低营养价值， 红糖与奶粉类冲冲突：会降低营养价值, 红糖与牛奶冲突：会降低营养价值？ 红糖与竹笋冲突：容易产生对人体不利的生化反应！ 红8325糖与豆浆粉冲突：会产生变性沉淀物、 红糖与豆浆冲突：会产生变性沉淀物！ 蜂蜜与菱角冲突：容易消化不良?腹胀!腹泻！ 茶水与5597白酒冲突：对肾脏?心2629脏都有一定损坏? 茶水与鸡蛋冲突突：不易消化! 茶水与羊肉冲突：容易引起便秘。 蟹类与柿子冲突：同属寒凉食物!且不宜消化，甚至出现现呕吐、腹泻等中毒现象、 蟹类与与花生米冲突：容易产生腹泻,不宜同食， 蟹类与棒冰 冰激凌类冲冲突：容易产生腹泻！不宜同食？ 蟹类与泥鳅冲突：二者功能相反 且容易产生不良反应？ 蟹类与石榴冲突：容易消化不良 刺激肠胃。产生腹痛！呕吐3298等不良反应！ 蟹类与奶柿子西红柿冲突：同属寒凉食物 且不宜消化！甚至出现呕吐，腹泻9924等中毒现象！ 蟹类与甜瓜冲突：容易产生腹泻，不宜同食, 蟹类与梨冲突：同属寒凉食物!容9958易伤人肠胃，不宜同食 蟹类与茄子冲突：同属寒凉食物!容易伤人肠胃 不宜同食? 虾类与辣椒冲突：容易发生不良生化反应,产生有毒物质,不宜同食 虾类与番茄冲突：容易发生不良生化反应,产生有毒物质，不宜同食。 虾类与毛豆冲突：容易发生不良生化反应,产生有毒物质、不宜同食， 螺类与棒冰!冰激凌类冲突：容易引起消化不良 猪0699肉与螺类冲突：二者同属凉性!且滋腻易伤肠胃 猪肉与螺类冲突：二者同属凉性!且滋腻易伤肠胃! 螺类与甜瓜冲突：同属于凉性食物!有损肠胃、 小黄鱼与荞麦冲突：芥麦性寒!黄鱼多脂?不宜消化！ 小黄鱼与苦荞麦粉冲突：3166芥麦性寒。黄鱼多脂、不宜消化, 鳗鲡鲡与牛肝冲突：可能发生复杂的生化反应,产生对人体不利的物质，不宜同食。 鲤鱼与韭菜花(腌)冲突：容易产生致癌物质！不宜同食？ 鲤鱼与雪里蕻(腌)冲突：容易产生致癌物质、不宜同食？ 鲤鱼与蕨菜(腌)冲突：容易产生致癌物质 不宜同食, 鲤鱼与芥菜头(腌)冲突：容易产生致癌物质？不宜同食 鲤鱼与赤小豆冲突：二者同属于利水物质 对于病病人可以，正常人不可同用！ 鲫鱼与猪肉冲突：容易产生生化反应 不宜同食， 鲫鱼与猪肉冲突：容易产生生化反应，不宜同食、 鲫鱼与猪肉冲突：容易产生生化反应 不宜同食 黄鳝与狗肉冲突：容易温热助火?常人不宜宜同食! 海鳗与牛肝冲突：可能发生复杂的生化反应,产生对人体不利的物质。不宜同食。 大黄鱼与荞麦冲突：芥麦性寒、黄鱼多脂,不宜消化。 大黄鱼与苦荞麦粉冲突：芥麦性寒?黄鱼多脂!不宜消化! 鸡蛋与豆浆粉冲突：二者同食容易降低人体对蛋白质的吸收、 鸡蛋与豆浆冲突：二者同食容易降低人体对蛋白质的吸收! 鸭与甲鱼冲突： 同属于凉性 不宜同食！ 鸡鸡与大蒜冲突：大蒜属火 鸡甘酸温补？二者食性不同,功能相佐？ 鸡与芥茉冲突：二者同食会伤元气。芥末是热性食物?鸡是温补之品,恐助火热？会伤健康？ 鸡与鲤鱼冲突：8209二者功能相乘， 鸡与大蒜冲突突：大蒜属火 鸡甘酸温补，二者食性不同?功能相佐? 猪肉与螺类冲突：二者同属凉性？且滋腻易伤肠胃? 猪肉与黄豆冲突：1!影响人体的对营养元素的正常吸收、2、容易引起消化不良而形5335成腹胀气壅气滞， 猪肝与鹌鹑冲突：可能发生复杂的化学反应?破坏营养物质质的吸收!产生不良的生生理效应， 猪肝与番茄冲突：容易影响维生素C的吸收! 猪肝与辣椒冲突：容易影响维生素C的吸收、 猪肝与菜花冲突：菜花中大量的纤维素影响猪肝中铜。铁,锌锌等微量元素的吸收、 猪肝与与毛豆冲突：容易影响维生素C的吸收! 羊肉与豆瓣酱冲突：豆酱性味咸寒?能解除热毒,而羊肉大热动火!二者功能相反?不宜同食。 羊肉与醋冲突：醋宜于寒性食物配合!羊肉大热?不宜相配？ 羊肉与奶酪冲突：乳酪味甘酸性寒，含酶,而羊肉大热？二者可能引起不良反应,不宜同食、 羊肉与荞麦冲突：荞麦气味甘平！性寒!羊肉大热？二者功能相反,不宜相配， 羊肉与苦荞麦粉冲突：荞麦气味甘平！性寒?羊肉大热?二者功能相反!不宜相配, 兔肉与芥茉冲突：兔肉酸冷性寒,与芥末性味相反。不宜同食。 兔肉与鸡蛋冲突：兔肉酸冷性寒 鸡蛋甘甘平微寒？容易刺激胃肠引起腹泻, 兔肉与洋姜冲突：兔肉酸冷性寒!姜辛辣性热?寒热同食！容易腹泻、 兔肉与姜冲突：兔肉酸冷性寒？姜辛辣性热！寒热同食,容易腹泻！ 兔肉与姜冲突：兔肉酸冷性寒、姜辛辣性热！寒热同食 容易腹泻 牛肉与板栗冲突突：容易引起不良反应、且不宜消化!对于严重者甚至引起呕吐 牛肝与鲇鱼冲突：二者可产生不良的生化反应?有害人体！ 牛肝与辣椒冲突：容易影响维生素C的吸收! 牛肝与番茄冲突：容易影响维生素C的吸收! 牛肝与毛豆冲突：容易影响维生素C的吸收! 狗肉与茶水冲突：容易产生对人体有8467害物质、绝对不宜！ 狗肉与鲤鱼冲突：可能发生复杂的生化反应,产生对人体不利的物质，不宜同事， 狗肉与大蒜冲突：同食助火?容易损人！特别对于火热阳盛的人必须忌食! 核桃与白酒冲突：二者同属大热食物?容易引起血热、 核桃与白酒冲突：二者同属大热食物，容易引起血热？ 芥菜头与鲫鱼冲突：影响肾肾功能！容易引起水肿? 酸芥菜与鲫鱼冲突：影响肾功能，容易引起水肿! 南瓜与辣椒冲突：降低营养成分的吸收,特别是维生素C? 南瓜与羊肉冲突：容易导致胸闷腹胀 肠胃气壅? 南瓜与油菜冲突：降低营养成分的吸收，特别是维生素C! 南瓜与小白菜冲突：降低营养成分的吸收、特别是维生素C! 南瓜与菜花冲突：降低营养成分的吸收,特别4517是维生素C？ 4081南瓜与菠菜冲突：降低营养成分的吸收!特别是维生素C, 金瓜与蟹类冲突：同属寒冷食物 有损肠胃， 金瓜与虾类冲突：二者成分复杂!容易产生复杂生化反应! 金瓜与黄鳝冲突：二5699者成分复杂 容易产生复杂生化反应？ 莴苣与蜂蜜冲突：不利肠胃，容易腹泻！ 莴苣与蜂蜜蜜冲突：不利肠胃！容易腹泻！ 芹菜与黄瓜冲1237突：降低营养成分的吸收！ 韭菜与蜂蜜冲突：二者食性性相反， 芥菜与鲫鱼冲突：影响肾功能!容易引起起水肿！ 大蒜3255与蜂蜜冲突：二者食性相反、 菠菜与黄鳝冲突：二者性味功功能不协调?且容易导导致腹泻! 菠菜与豆腐冲突：降低营养成分的吸收 产生不0679容性钙， 竹笋与羊肝冲突：多食容易产生不良反应， 萝卜与桔桔冲突：容易导致甲状腺肿。 胡萝卜与萝卜冲突：降低营养成分的吸收!特别是是维生素C 豆浆与蜂蜜冲突：不易被人体体吸收。 豆浆与1821鸡蛋冲突：影响蛋白质的吸收和消化! 豆腐与大葱冲突：容易影响钙的吸收！ 豆腐与小葱冲突：容易影响钙的吸收！!
不， * 山药具有滋养养强壮，助消化？敛虚汗 止泻之功效，主治脾虚腹泻,肺虚咳嗽?糖尿病消渴。小便短频 遗精？妇女带下及消化不良的慢性肠炎 山药最适宜与灵芝搭配服用。具有防治糖尿病的作用！ * 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用!达到到抗肿瘤目的,抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E！可起到延年益寿。抗衰老的作用，黄瓜瓜中的黄瓜酶?有很强的生物活性 减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸 可抑制糖类物质转变为脂肪?健脑安神黄瓜含有维生素B1!对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志。 * 据分析？每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要0886为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸？并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收收率可高达98%?每百克鸡蛋含脂肪11～15克！主要集中中在蛋黄里。也极易被人体消化吸收！蛋黄中含有丰富的卵磷脂!固醇类!蛋黄素以及钙,磷！铁,维生素A，维生素D及B族维生素,这些成分对增进神神经系统的功能大有裨益。因此。鸡蛋又是较好的健脑食品！ * 小白白菜含蛋白质?脂肪！粗纤维？碳水化合物？酸性果胶,钙、磷?铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜,与大白菜相比?小白菜的含钙量是其2倍,维生素C含量约为3倍。胡萝卜素含量高达达74倍,小白菜所含的矿物质钙、磷能能够促进骨骼发育！加速人体新陈代谢 增强机体造血功能 它还富含维生素B1!维生素B6，泛酸等，能缓解0355精神紧张!考试前多吃小白菜有助于保持心态平静。?
山药+猪肝：山药富维生生素c！猪肝中含铜，铁，锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏?降低了营养价值 山药+鲫鱼：同食会引起腹痛。恶心!呕吐等症状, 山药+荞麦米：身体不适 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶。若山药同食、维生素c则被分解破坏。 山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶！若山药同食?维生素素c则被分解破坏? 山药+虾：同食会引起腹痛 恶心，呕吐等症状！ 山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食、维生素c则被分解破坏? 山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食！0344维生素c则被分解破坏， 山药+鲤鱼：同食会引起腹痛,恶心?呕吐等症状。 山药+甘遂：同食会引起腹痛？恶心?呕吐等症状、 山药+碱性食物：同食会引起腹痛?恶心，呕吐等症状？ 山药+鱼：：同食会引起腹痛 恶心 呕吐等症状 宜搭 山药+鸭肉：补阴养肺查看菜谱>> 山药+枣（鲜）：健脾利胃查看菜谱>> 山药+扁豆：补脾益肾查看菜谱>> 山药+银耳：滋阴润肺查看菜谱>> 山药+莲子：健脾补肾查看菜谱>> 山药+玉米：吸收更多的营养素查看菜谱>> 山药+乌鸡：滋补佳品查看菜谱>>，