苦荞麦除具有荞麦的营养价值外？还有独特的保健功能，苦荞麦中含含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁 这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性！软化血管 有促进伤伤口愈合,消炎！抗过敏!止咳？平喘,降血脂的作用？苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E！它具有较强的抗氧化作用、可抑制和消除人体内过剩的自由基!活化巨噬噬细胞,消除皮肤的色素沉积，增增强人体免疫机能、减轻抗癌药物的负作用!苦荞麦中的膳食纤维能促7254进有毒物质的排泄,降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的的含量,苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的"金属—硒—蛋白"复合物！有助于体内有毒毒物质的排除！中医医学上普遍认为、苦荞麦具具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用 苦荞茶其所含芦丁可软化血管！具有降血脂，降血糖 降血压？减肥败毒!清理人体垃圾 激活胰岛素分泌等功效、富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸，亚油酸等生物物活性物质,可健脾开胃！通便润肠！美容养颜,醒脑提神！防失眠，抗衰老 抗氧化,平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能!是便秘患者和现代“富贵病”的克星 长期饮用有益身体健康? 苦荞是一种食物！可以对降三高起到一定的辅助助治疗作用？ 苦荞生物黄酮的生理活性主7759要表现在以下几个方面： 1.1对缺血心肌的保护作用。 1.2降血脂，增强毛细血管抵抗力。减少毛细血管脂性、扩张张冠状动脉?增加加冠脉血流量、降压作用! 1.3抑制血小板聚集作用!抑抑制血栓形成, 1.4免疫抑制作用!提高机体免疫力。 1.5抗癌作用! 1.6清除自由基!防止机体脂质过氧化反应？ 1.7在抗菌。抗病毒！降血糖,防治糖尿病病发症方面有较强的药理作用！ 1.8抗疲劳作用,!
功效和作用 补脾，养肺,固肾、益精!主脾虚泄泻、食少浮肿?肺虚咳喘 ! 有利于脾胃消化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症， 强健机体。滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精 妇女白带多皆可服之! 有降低血糖的作用 是糖尿病人的食疗佳品、！
功效作用 膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份?最主要的是维生素和矿矿物质，另外外还有蛋白质!氨基酸 糖类物质等! 对主食牛！羊肉和奶酪?饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用湖南黑茶！是5416他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源！有生命之茶之说, 助消化解油 黑茶中的咖啡碱,维生素。氨基酸,磷脂等有助于人体消化！调节脂肪代谢 咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量？从从而增进食欲。帮助消化 日本学者通过科学检验已证明?黑黑茶具有很强的解油腻、消食等功能！这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。 中国西北少数民族人民的食物结构是牛。羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食？不可一日无无茶”之说?这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系 另外,黑黑茶还能改善肠道微生物环境！具有顺肠胃的功能？中国民间有利用老黑茶治疗腹胀？痢疾?不消消食的传统？ 降脂减肥 血脂含量高，会使得脂质在血管壁壁上沉积。因而引起动脉粥状硬化和形成血栓、黑茶具有良好的降解脂肪。抗血凝,促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使使血管壁松弛，增加血管有效直径。从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成？达到降压。软化血管、防治心血管疾病的目的！ 6111黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用、中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者？经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察,其中50例饮用黑茶的 血血脂含量和血中过氧化物活性明显下降, 抗氧化 有关衰老的自由基理论认为？在正常生理条件下。人体内的自由基不断产生、也不断被清除?处于平衡衡状态?黑0154茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类!茶色素!黄酮类？维生素C？维生素E，D一胡萝萝卜素等、 而且含有大量8224的具抗氧化作用的微量元素如锌。锰 铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等，黑茶中的儿茶素，茶黄素！茶氨酸和茶多糖？尤9839其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能。因而具有抗氧化？延缓细胞衰老的作用？ 抗癌 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一， 自20世纪70年代后期!世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选?荞麦茶的功效与禁忌
西洋参可以补气养阴、清热生津 主要用于气虚阴亏！内热。咳喘痰血、虚热烦倦！消渴、口燥喉干!建议吃昌弘西洋参片 西洋参的禁忌是吃了西洋参后不能喝茶！喝咖啡！吃萝卜,体质偏寒的人也不能吃?、
铁观音泡得太浓。喝得太多。会刺激胃酸和肠胃液增加,引起肠胃不适,尤其空腹喝浓浓铁观音茶。因为咖啡0668碱的作用？常会使心脏机能亢进，精神兴奋、有人会一一夜失眠到天亮？对心脏病及高血压患者而言?值得注意！ 对胃肠不好的人来说？则更有刺激导致胃溃疡?十二指肠溃疡之虑、 饭饭前喝浓铁观音茶。有损肠胃、饭后喝浓浓铁观音茶，则恐怕会加速刺激中枢自律神经、使使胃肠消化加快,不消一会儿功夫？我们就会感到肚子饿了 又想吃东西了！ 如果此时不能控制制忍耐！在下一餐还没到时间之前 吃了了一堆点心 饼干，岂不白费苦心!还谈什什么减肥呢， 一般说？正常常人每天宜饮中等浓度的铁观音茶、一杯水放三克茶叶叶就够了（大约是一摄）？每杯铁观音茶以以冲泡三次为宜?一般人常饮太浓的茶不妥!因为太浓的铁观音茶!含有大量的咖啡碱，可刺激神经！特别是晚上饮浓茶可造成失眠! 患有心脏病，高血压？胃病！便秘 失眠!神经衰弱,甲状腺亢进 缺铁性贫血的人，喝浓茶等于“雪上加冰”。会引起胃肠不适！ 3343 正在哺乳的妇女、不要喝浓茶、因为茶中中多酚 对乳汁有收敛作用。影响响乳汁分泌、 大量饮用浓铁观音茶会使心跳加快,这对心动过速的冠心病人。有诱发和加重病情的作用。 但有些人?有些情况饮浓铁观音茶反而有利？浓铁观音茶不清热解毒?润肺化痰!利水通尿!消食去腻的功用？“上了火火”的人，喝浓茶可利水通尿，口腔发炎？咽喉肿疼的人？饮浓茶有消炎杀菌作用，患有龋齿的人、饮浓铁观音茶有防治作用、患窦房传导阻滞或完全性房室传导阻滞的冠心病人饮浓铁观音茶！可提高心率?有辅助治疗作用！ 女性“四期”不适宜喝浓铁观音茶 经期 由于经血中含有高铁血红蛋白,血浆蛋白等成分,因此妇女在月经期和经期过后要多吃含铁丰富的食品 而浓茶中含有大量鞣酸！在肠道中极易与铁结合发生沉淀、妨碍肠黏膜0060对铁质的吸收？从而导致缺铁性贫血。 孕期 孕妇喝浓茶。不仅易患缺铁性贫血!影响胎儿儿的营养供给、浓茶内含有较高浓度的咖啡因?可增加孕妇的心率和排尿量、加重孕妇心、肾负担?从而诱发妊娠中中毒症状,不利于母亲和胎儿的健康？ 临产期 临产期饮过多的浓铁观音茶可引起失眠!产前睡眠不足!往往7595使产妇体力不支！宫缩无力 从而发生难产！ 哺乳期 浓铁观音茶中的鞣酸被吸收入血后会会抑制乳腺的分泌功能?造成乳2093汁分泌不足！从而影响新生儿发育?
不宜与人参等补药同时服用。一次不宜食用过多！脾胃胃虚弱者慎食?山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了了会耗气!影响孕妇的健康和胎儿的发育,同时山楂还能加强子宫的收缩!可引起起早产或流产,山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜8067的作用,老人脾胃功能薄弱 儿童脾胃3120功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气?降降低消化能力，引起消化不良或消瘦等、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌!使胃酸迅速增加。浓度增高！容易引起反胃胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生？病后体虚之人病后体虚需要增加营养。以利于恢复元气!山楂不仅能耗气、还能使消化化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用？山楂茶中的山楂含有发酸糖类,它们都是强腐腐蚀剂 能腐蚀牙齿的珐琅质。引起龋齿 加重牙病，？
很高兴为您解答有五种、如下：1 湖南黑茶湖南黑茶原产于安化!最早产于资江边上的苞苞芷圆 后后转达至资江沿岸的雅省坪，黄省坪？硒州？江南！小淹等地！以以江南为集中地、品质则以高家溪和马家为最著名?过去湖南黑茶集中在安化生产 现在产区已扩大到桃江?沅江？汉寿、宁乡！益阳和临湘等地!黑志茶分为4个级,高档茶较细嫩。低档茶较粗老,一级茶条索紧卷。圆直、叶质较嫩，色泽黑润,二级茶条条索尚紧!色泽黑褐褐尚润？三级茶条索欠紧？呈泥鳅秋!色泽纯净呈竹叶青带紫油色或柳柳青色。四级茶吉张宽大粗老！条松扁皱折,色黄褐，湖南黑毛茶内质要求香,无粗涩味!花砖茶。茯砖砖茶和湘尖等，主销新疆，青海!甘肃？宁夏等省区？2 老青茶老青茶主产湖北省咸宁地区的蒲折？咸宁!通山?崇阳？通城等县!湖南省临湘县也青产老青茶 用以压制青砖茶的老青茶分面茶与与里茶两种。面茶较精细,晨茶较粗放？老青茶一般分为为三个级别,鲜叶采割标准通常按茎梗皮色划分。一5275级茶（酒面茶）发青梗为主，基部稍带红梗,二级茶（二面茶）以红梗为主。顶部稍带青梗、三级茶（里茶）为当年生红梗 不带麻梗！老青茶的品质的要求！一2413级别茶（洒面）叶子成条?红梗为主 叶色乌绿绿微黄?3344三级茶（里茶）叶面卷皱，红梗，叶色乌乌绿带花，茶梗以当年新梢为度 3 六堡散茶堡散茶因原乡产于广西苍梧县大堡乡面临是名。已有200多年的生产历史?现在六堡散茶产区相对扩大、分布在浔江？郁江 贺江?柳江和红水0688河两崖,有苍梧，贺县，横县?恭城，钟山 富川，贵县！三江?河池、柳城等20~30个县生产5825六堡散茶？主产区是梧州地区，六堡用茶的品质特点是！条索长整尚紧。色泽黑褐光润，汤色红浓！香气醇陈 滋味甘醇爽口。叶底呈桐褐色！并带有松烟味和槟榔味 六堡散条1376除内销广东、广西外，还远销香港。澳门!新加坡，马来西亚？日本等地?4 普洱茶普洱茶原状产云南省。古今中外负有有盛名。现在！云南西双版纳，思茅等地仍盛产普洱茶。普洱茶外形形条索粗壮乳大。色泽乌润或褐红（俗称猪肝色） 滋味醇厚回甘!并具有独特的陈香 普洱茶?历8846来被认为是一种具有保健功效的饮料，现经国内外有关专家的临订试验证明？6703普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌！助消化!暖胃,生津 止渴？醒酒解毒等我种功效？因引!普限于茶在日本 法国，德国?意大利！香港。澳门等国家和工区有"美容茶"、"减肥茶"！益寿茶"和"窈窕窕茶"之美称、除云南省外！广东省地生产少量普洱茶！5 四川边茶四川边茶茶生产历史悠久？清朝乾隆时代!规定雅安、天全?荣经等地所产的边茶专销康藏 稍南路边茶、而灌县!崇庆 大邑等地所产边茶专销川西北松潘？理县等地，称"西路边茶" 南路边茶是割当季或当年成熟新梢枝叶？南路边茶是压制"康砖"和"金尖"的原料。西路边茶的鲜叶原料比南路边茶更粗老，采割当年或1~2年生茶树枝叶?杀青后晒雪干即可？西路边茶茶毛茶色泽枯黄?是压制"茯戊"和"方包茶"的原料!,
绿茶的功效和作用: 1，美容护肤 抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化?因为人体新陈代谢的过程？如果过氧化？会会产生大量自由基。容易老化?也会使细胞受伤!SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂！能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤, 2 塑身减脂： 绿茶含有茶碱及及咖啡因？可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶!减少脂肪细胞堆积。因此达到减肥功效，也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量？可以3890帮助消化。增强分解脂肪的能力。 3、防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害害的能力！现在的白领阶层经常使用电脑 免不了会受到辐射的侵害！ 4、提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能促促使人体中枢神经兴奋 增强大脑皮层的兴奋过程 起到提提神益思,清心的效果，所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神， 5！利尿解乏： 茶茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏?促使尿液迅速速排出体外 提高肾脏的滤出率!减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除除尿液中的过量乳酸。有助于使人体尽快消除疲劳。 喝绿茶的禁忌: 一：肠胃不好的少喝3138新鲜绿茶!绿茶是不不发酵茶？多酚类和酶类物质丰富 凉性较强!新茶时间短。有些物质尚未未氧化、用以造成肠胃刺激?导致致胃溃疡等疾病 如如果能等待一定时间的氧化作用?就能减少对肠胃胃的刺激 二：头泡茶不要喝,在茶叶制作过程中 灰尘颗粒 农药残留难免免存在 饮茶第一步经过洗茶的步骤，倒掉，不仅能洗茶。还能有洗洗茶的作用! 三：服药期间不要喝绿茶。绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸 可能回合药物发生反应减弱药性，影响药物的发挥作用?值得注意意的是。服用药物用清水服用？不要用茶水! 四：胃寒者少喝绿茶！绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃。饮用不当还会刺激肠胃，因此？胃寒者切记少喝绿茶? ，
1，补血清血！促进造血细胞生长：女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的） 2，抗癌？降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质！能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长?并能阻止血液 !
枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用？枸杞茶茶具有治疗体质虚寒？性冷感、健胃！肝肾疾病？肺结核!便秘?失眠！低血压!贫血？各种眼疾？掉发!口腔炎!护肤等各种疾病、枸杞叶性味苦甘?凉！有补虚益精!清热！止渴,祛风明目的功效！主治虚劳发热?烦渴 目赤昏痛等!大便滑泄之人不宜食用枸杞叶，!