火龙果的功效与作用 1.抗抗衰老 有抗氧化、抗自由基？抗衰老的作用、还具有抑制脑细胞变性 预防痴呆症的作用？ 2.保护胃黏膜 含有的植物性白蛋白 这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属属离子结合 通过排泄系统统排出体外,从而起解毒的作用！此外,白蛋白对胃壁还有保护作用, 3.美白皮肤 消除氧自由基。具有美白皮肤的的作用? 4.有助于毒素的排除 具有减肥？降低胆固醇！润肠，4098预防大肠癌等功效, 5.综合作用 预防便秘。促进眼睛保健，增8844加骨质密度 帮助细胞膜形成?预防贫血和抗神经炎!口角炎、 6.促进消化 火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能！ 菠菜的功效与作用 1.通通肠导便！防治痔疮 菠菜含有大量的植物粗纤维!具有促进肠道蠕动的作用?利于排便！且能促进胰腺分泌？帮助消化,对于痔疮？慢性胰腺炎、便秘！肛裂等等病症有治疗作用！ 2.促进生长发育、增强抗病能力 菠菜中所含的胡萝卜素 在人体内转变成维生素A！能能维护正常视力和上皮细胞的健康?增加预防传染病的能力!促7983进儿童生长发育。 3.保障营养!增进健康 菠菜中含有有丰富的胡萝卜素?维生素C、钙、磷及一定量的铁!维4590生素E等有益成分、能供给人体多种8781营养物质;其所含铁质!对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用、 4.促进人体新陈代谢 菠菜中所含微量元素物质、能促进人体新陈代谢？1359增进身体健康、大量食用菠菜？可降低中风的危险？ 5.清洁皮肤！抗衰老 菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用!既抗衰老又能增强青春活力！我我国民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次。连续使用一段时间！可清1469洁皮肤毛孔、减少皱纹纹及色素斑。保持皮肤光洁，
不相克 火龙果属高纤维、高蛋白及寒性食物,没有和其其他水果相克的说法 求采纳!火龙果和什么相克
茧蛹和火龙果一起吃没有关系?不会相克! 蚕蛹尽量避免和一下食物一起吃：酒。含大量VC的的水果?鲜枣,西红柿等有脚气病、对海鲜过敏者，
所谓的的相克都是假的。 ?每种食材中的各种元素都不是很高，。即便是相克! 要达到中毒或或是改变人体质的量、!估计9563够一车人吃了，
有！都看得见的 ！
火龙果的的营养价值、不管是红心还是白心的营养价值都很好。两者也差不多？相对来说红心火龙果有一些含量相对高一些? 1？火龙果果实中的花花青素含量较高。尤其是红肉的品种,花青素是一种效用明显的抗氧化剂 能有效防止血管管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基!有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生， 2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合！通过排洩系统排出体外！从而起解毒作用、此外,白蛋白对胃壁还有保护作用！ 3 火龙果富含美白面板的维生素C及丰富的具有减肥！降低血糖？润肠。预防大肠癌的水溶性膳食纤维 4？9869火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预预防贫血, ！
能一起吃，不相克。并且具有预防便秘,促进进眼睛保健，增加骨质密度。帮助细胞膜形成!预预防贫血和抗神经炎。口角炎 降低胆固醇!皮肤美白防黑斑的功效。 补充： 火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白。这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外?从而起解毒的作用!此外!白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果是一种低能量!高纤维的水果!水溶性膳食纤维含量非常丰富？因此具具有减肥，降低胆固醇!润肠。预防大肠癌等功效！ 柚子含有糖类?维生素B1。维生素B2。维生素C，维生素P、胡萝卜素!钾 钙，磷？枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙?新橙皮甙等。柚核含有脂肪油,黄柏酮？黄柏内酯等 柚子营养丰富、每100克可食部分 含水分84.8克!蛋白质0.7克。脂肪0.6克。碳水化合物12.2克?热量57千卡 粗纤维0.8克。钙41毫克!磷43毫克。铁0.9毫克 胡萝卜素0.12毫克,硫酸酸素0.07毫克。核黄黄素0.02毫克?尼尼克酸0.5毫克。抗坏血酸41毫克？、
可以,9647没有什么禁忌! 、、
这么说也说得过去？但并非常见的仙人掌的果实。 火龙果?又称红龙果、龙珠果？拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt.是仙人掌科?量天尺属植植物果实、呈椭圆形!直径10~12cm!外观为红色或黄色!有绿色圆角三角形的叶状体,白色？红红色或黄色果肉、具有黑色种子的水果，原产中美洲!是热带、亚热带的著名水果之一,后传入越南 泰国等东南亚国家和中国的台湾省?中国大陆的海南？广西 广东。福建?云南等省区也进行了引种试种、火龙果营养丰富 功能独特？它含有一般植物少有的植物性白蛋白及3136花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，火龙果4465属凉性!在自然状态下，果实于夏7436秋成熟,味甜!多汁？、
火龙果代表表吉祥?如果是普通朋友直接送是一种美好的祝福， 火龙果还象征着贵族式的爱情。如果是男女朋友的话，女生送男生火龙果！是意味味着“我不在乎你富贵与否”。