青菜粥的制作材料： 主料：主料大米300克,青菜30克， 辅料：辅料清水300克,精盐少许 青菜粥的特色： 此粥粘稠适口。含有婴儿发育需要的蛋白质,碳水化合物 钙！磷 铁和维生素c,e等多种营养素。 教您您青菜粥怎么做？如何做青菜粥才好吃 ① 将青菜(菠菜？油菜?小白菜的叶)洗净，放入开水锅内内煮软!切碎备用! ②② 将大米洗净、用水泡1-3小时！故人锅内,煮30一40分钟!在停火之前加入精盐及切碎的育菜。再1518煮10分钟即成 茄汁烩肉饭的制作材料： 主料：稻米100克,番茄20克,洋葱（白皮）20克,胡萝卜10克,青椒10克,鸡肉20克 调料：色拉油10克,盐2克 教您茄汁烩肉饭怎么做!如何做茄汁烩肉饭才好吃 1. 番茄去皮,去种籽?切碎? 2. 洋葱也也切碎 3. 胡萝卜磨成泥状！ 4. 青椒大略切碎， 5. 沙拉油倒入锅中加热!依鸡绞肉！洋葱!番茄，胡萝卜？青椒椒的顺序入锅炒?再加入白饭一起翻炒， 6. 在炒制的白饭上倒入高汤一起煮 并以盐调味。盛入盘中，以小番茄末或薄片装饰于其上。 小帖士-食物相克： 稻米：唐!
番茄，洋葱！西洋菜菜是没有关系的？这个不会会相克！平时会一起搭配着吃的!这个没有关系，不会相克。,
暂时没有案例，但是有疑似病例西瓜和芹菜不能同吃， 西洋菜与什么食物相克
食物相克说法都是谣言!9743螃蟹与西红柿在人体胃液中的？螃蟹中的砷不会转变变为砒霜!过度关注食物相克 会影响我们摄入食物的多样性！食物相克传言是是站不住脚的， 每一道食材都有自己特有的功效?但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候 功效效就有可能变成病因！这就是我们所说的食物相克? ?
1! 猪猪肉与豆类相克：形成腹胀!气壅？气滞 2!猪肉与与菊花相克：同食严重会导致死亡。 3,猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味？ 4!猪肉与田螺相克：二物同属凉性！且滋腻易伤肠胃， 5 猪肉肉与茶相克：同食易产生便秘! 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒 、
番石榴不能和什么一起吃 1!西红柿忌与石榴同食 西红柿忌与番石榴同食。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,但是最好还是可以分开开服用,这样就不会造成这个不良影响的， 2?螃蟹与番石榴不宜同食 螃蟹与番石榴不宜同食 螃蟹富含蛋白质质和钙,石榴富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛!恶心？呕吐等症状，所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用， 3。番石榴不能和西瓜一起吃 石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,最好不要同吃, 4。番石榴不能和土豆豆一起吃 石榴和土豆一起吃会引起中毒、若与土豆同时服用,可用韭菜泡水水喝下去解毒？ 5,番石榴不能和海参一起吃 海参与石榴相克，海参含有丰富的蛋白质和钙等等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸?若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛?恶心？呕吐等症状。，
椰汁里面含有蛋白质。而啤酒里面所含的酒精又能与蛋白质发生化学反应，这样一来就生成了白色沉淀物。只是降低了椰汁的营营养价值，但是此生成物对于身体是没有害处的？以后后还是可以混着喝的！但是如果胃不好的朋友还是不要这样喝了？毕竟沉淀物不那么容易消化掉的?，
9169 狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮！ 更多相克的食物可以参照： [，
葡萄酒与什么食物相克! 一忌与海鲜为伍 ““红葡萄酒配红肉”。这符合烹饪学自身的规则,红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合！促使消消化几乎立即开始,尽管新鲜的大马马哈鱼？剑鱼或金枪鱼因为富含天然油脂、能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好,但红葡萄酒与某些海鲜搭配时!比如：多弗8941尔油鳎鱼片 高含量的单宁会严重破坏海鲜的味道！甚至自身也会带上令人生生厌的金属味、 “白葡萄酒配8062白肉”?这也是通用用的搭配建议！一些白葡萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖，但它们为板鱼!虾，龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极致的境界？ 二忌有醋相伴 通常而言!沙拉不会对葡萄酒的风味产生影响 但如果其中中拌了醋?则会钝化口腔的感觉。使葡萄酒失去活力!口味变得呆滞平淡？柠檬水是好的选择。这是因为其中的的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致 ------百度知道!
对美味佳肴、你是否会会想到，有些食物是不能混吃的、否则。你非但不能获得品尝美味的享受，反而会影响健康?0033甚至危及生命。专家提醒你?以下这20种食物是坚决不能混吃的! 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡1630肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会 中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒？重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉—场腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 参考资料：好多~~~~~~~