党参的副作用 其实党参作为一味名贵中药！其实按照医嘱食用基本不会产生什么不良反应。但很多时候一旦用量不当就会产生不良影响？其实党参为为补血气的药材,其其实只要是正常服药基本没有副作用！但是只要是用药时间过长或用量过大，则会因补气太过、而9508伤人体正气?产生燥邪、 其实及时是药,但是稍有偏颇就能成为“毒”，其实药和毒只是一线之间而已、所以想要利用党参让自己的身体更好?就要好好的掌握其药性？避免因为过食或是用量不当而造成不良影响？因为党参也算是常用药！所以关关于党参的其副作用现在还没有被发现,不不过根据人体的差异性?在初次食用党参时不宜使用过多, 党参的用药禁忌 党参算是中药中的名贵药材之一、关于党参的好处及疗效以上已经叙述了很多?而5943关于党参的用药禁忌!比较有权威威性的文献只是做了简要的记载?可见党参算是一味“大众药”！不会显得很娇气让人在使用它的过程中出现诸多问题! 其实只要是药物，在使用的过程中就要注意它的用药方法和禁忌 因为关于党参食用过后产生不良影响的有含金量的医学文本较少，现在关于党参能找寻到的用药禁忌只要一下三点, 1,《得配本本草》：气滞,怒火盛者禁用、 2。《药笼小品》：9049中满有火者忌之, 3！《中华2475本草》：实证！热证禁服。正虚邪实证 不宜单独应用、 对对于气滞、怒火盛或者是中满有内火火的人群。在使用党参的时候需要在医师的指导下进行 特别是因为党参并非是能独自就发挥作用的中药 在使用党参时需要和其他药物一起用。才能发挥其效果!所以在使用党参时需要在0493医师的指导下进行。、
胃炎、泌尿系统疾病！性质寒凉，尿频?胃寒的人人应少吃,
党参的食疗价值 可以增强人体免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性。增强消除除自由基的能力。具有调节胃肠运动?抗溃疡、抑制胃酸分泌 降低胃蛋白酶活活性的作用？适用于脾肺虚弱！气短心悸！食少便溏。溃疡、贫血？虚喘咳嗽?内热消渴等症?党参所含有效成分对神经系统有兴奋作用！能增强机体抵抗力?又能增加红细胞和血红蛋白;其所含的锌可促进生长发育和提高性功能, 党参的用药禁忌：： 1.《得配本草》：气滞！怒怒火盛者禁用! 2.《药笼小品》：中满有火者忌之， 3.《中华本草》：实证 热证禁服!正虚邪实证?不宜宜单独应用? 党参对于气滞，怒火盛或者是中满有内火的人群群使用党参!这些1795人群要在医师的指导下再进行使用！大家在使用党参时不能够单独的用它?要与一些食材配制着用才有效？ 例如党参可单独用于调补、取党参500克,洗净 切去芦头!置容器内。每天蒸一,二次，连蒸三、四天，即成为又软又糯糯的党参干?味甜而带香气、每天早晚可嚼食10-15克!也可将9297党参煎煮!加热浓缩,待药9482汁稠厚时?加入与党参等量的白糖或蜂蜜 乘热搅匀成党参膏,每日早晚用开水6921冲服一汤匙？此外！以党参为主药的中成药也很多！如参芪膏!参术苓草合剂等？气虚或气血两两虚的病人?可酌情选用! 党参有7707着健脾补气之效、最好配合着食材来吃 这样能达到更好的功效？康爱多药店致力于帮助老百姓提高用药水平?降低用用药费用，为病患朋友提供厂家直供,低价！绝对正品的优质质药品!、
鳊鱼的功效 补虚 ,益脾, 养血, 祛风, 健胃, 预防贫血症,低血糖,高血压和动脉血管硬化 鳊鱼的使用效果 武昌鱼性温。味甘 具具有补虚 益脾！养血。祛风!健胃之功效, 可以预防贫血症 低血糖?高血压和动脉血管硬化等疾病。 鳊鳊鱼的适用人群 一般人都可食用 1. 适宜贫血，体虚?营养不良。不思饮食食之人食用? 2. 凡患有慢性痢疾之人忌食？ 如何挑选鳊鱼 新鲜的武昌鱼的眼球饱满凸出!2315角膜透明清亮 富有弹性!鳃丝清晰呈鲜红色 黏液透明，鳞片有光泽泽且与鱼体贴附紧密！不易脱落，肌肉坚实有弹性， 鳊鱼的储存方法 洗净擦干后 于冰箱冷藏保存，1-22119天内需食用完毕 如果于冰箱冷冻保存！可长期放置！但冷冻过后建议红烧 糖醋等烹6559饪方式、不适宜再清蒸 且肉质9683与营养均大为下降。。熟党参的禁忌人群
这8363是个常用保健基础方。以补气固表为主?遵循的是中医“气充盈则血充足”的调理原理，可根据个人体质和调理目的的不同而酌加当归，玉竹？山药 薏仁！百合!杜仲枸杞等等不一而足，以期达到补血！生津，健脾,渗湿 益肺固肾等功效…？!
调补气血的！味道苦的话加几个大枣一块煮水 当归比黄芪党参的比例稍微少一些？不但但不影响效果?味道也更好？饮用期间不能吃萝卜。不能饮用用浓茶。
喝上三三天身体困乏,不信你可试试
中药应该放在一块儿问题不大的！尤其我看这几味都是常用的中药材~~ 但是喝中药的时候要注意忌口： 1．服中药时、宜少吃豆类!肉类、油腻生冷及一些不易消化的食物？以免免增加患者的消化负担!平时小孩，老人由于脾胃弱、消化功能差。在服中药期间更应少吃这些食物? 2．在服用治感冒的中药时，不宜吃生冷及酸性性食物，因为它们有收敛作用？会影响响药物解表发汗， 3．在服用清热退烧的中药时、要禁用酒类!肉类！鱼类类和辛辣食物！因为酒类及辛辣食物性热！而鱼，肉类则则有腻滞生热生痰的作用?一旦食后会使病情加重? 5552 4．服用温补类中药时?3128需要忌吃绿豆。萝卜,不饮茶!因为绿豆，萝卜，茶皆为凉性。能降低药物温补的作用、
栗子含有大量的淀粉和丰富的蛋白质,脂肪。维生素！性味甘温,能厚胃肠?补肾气?有养胃,健脾!补肾!强筋，活血 消肿等功效!适用于肾虚所致的腰膝酸软！小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻？也8324能强筋健体？ 早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”,值得得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂！”强调了9963“生吃”这一用法？生食板栗有补肾、止血的功效人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软？四肢疼痛,还可能出现牙齿松动!脱落,这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手,及早预防,食用用生板栗就是可行的方法之一! 1养成每日早晚各吃风干的生板栗5~10枚的习惯！可以达到有效预防和治疗肾虚 腰酸腿疼的目的。 2生食板栗有止血的功效!可治吐血？衄血。便血等常见出血症! 3板栗味甜4479性温,可炒可煮,有和胃健脾的功效 现在由于生活条件改善,家长对小儿的营养照料往往过于精细,强食!偏食均可导致临床多见的小儿脾虚证,所谓“脾虚”即指小儿面色无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食，此时可将板栗仁蒸煮熟,磨粉制成糕饼,适用于饮食少？身体瘦弱?经常腹泻的小儿,以增加其食欲,收涩泻6400泄,调理肠胃，用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜,既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复,也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的的胃纳不佳,气虚乏力？ 生食补身效果好 熟吃口感好，但生吃难消化？熟食又易滞气、所以一次不宜多食?但吃栗子要注意：栗子生吃难消化，熟食易易感觉撑,9980所以一次别多吃?鲜栗子容易变质霉烂！而变质的栗栗子吃了会中毒,别和牛牛肉一起吃!易呕吐? 板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，无机盐 能能防治高血压病！冠心病！动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品! 栗子含有核黄素(维生素B2)。常吃栗子对日久久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益 中医认为栗栗子能补脾健胃?补肾强筋!活血止血 栗子对人体的滋补功能、可与人参!黄芪,当归等媲美。对肾虚有良好的疗效！故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚，大便溏泻更为适宜，经常食用有有强身愈病。 食用用要注意：1、脾胃虚寒者。不宜生吃栗子，应该煨食、炒食!也可用栗子，大枣 茯苓。大米煮粥喝？2？患血症者、如吐血 便血等，宜生吃栗子。3、产妇！小儿便便秘者不宜多吃栗子，4,因其含碳水化合合物较多?糖尿病人吃栗子应适可而止？ 5,无论是生吃还是炒食！煨食!均须细细咀嚼,连津液吞咽?可以达到更好的补益效果?？
黑芝麻生吃好还是熟吃好？ 熟吃更好、 对于肠胃功能好的人来说?生吃和熟吃都没有问题！但是芝麻炒熟了更香更好吃 如果是坚持把黑芝麻当药或者当补品来食用的话,自然熟熟吃更容易坚持下来！ 吃黑芝麻的好处： 补钙 提提高食物补钙?人们很容易想到牛奶和鸡蛋、而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者！每百克黑芝麻中含钙接近800毫克!而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右、由此可见 黑芝麻才是补钙佳品! 降血压 高血压的病因是多方面的!其中有很重要的一个是就高盐饮食！营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克。但实际生活中！绝7308对多数人无法做到。因此,推荐高钾饮食就显得非常重要了？因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出、 黑芝麻中钾含量丰富 每百克克黑芝麻中含钾高，而含钠则少少很多。钾钠含量的比例接近40:1。这对于控制血压和保持持心脏健康非常重要? 乌发润发 现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因! 8257 其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达!黑色素的合成量也就得以提高?白发因此又可以重新变得乌黑 养颜润肤 研究认为。减少自由基的产生!清除老化代谢产物和提高抗氧化化酶 活性等,是延缓皮肤衰老的有效方法！黑芝麻中富含丰富的天然维生素E！其含量高居植物性食物之首！维生素E是良好的抗7437氧化剂,适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用,另外?芝麻是四大油料作物之一 黑芝麻含油量中大大多是不饱和脂肪酸、而亚油酸就约各占一半？ 提高生育能力 黑芝麻富含维生素E，而维生生素E除了具有良好的抗氧化作用之外。还对人体的生育机能具有良好的促进作用？ 使皮肤保持柔嫩？细致和光滑 习惯7178性便秘的人!肠内存留的毒素会伤害人的肝脏！也会造成皮肤的粗糙!黑芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用！ 利用节食来减肥的人、由于于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥?粗糙, 减肥塑身 黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素。胆碱？肌糖。因此芝麻4987吃多了也不会发胖?在节食减肥的同时 若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮皮肤可获得改善。 抗衰老 每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克?钙564毫克 磷368毫克!铁50毫克!还含有芝芝麻素!花生酸？芝麻酚,油酸！棕榈酸、硬脂酸！甾醇。卵磷脂？维生素A！B、D?E等营养物质,正因为黑芝麻含有如此丰富的营养！因而在延缓人的衰老及美容方面!才起了了极大的作用。另外。黑芝麻还可以降血脂。抗动脉硬化 抑菌防腐,润肠通便?保护肝脏、清除自由基 抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。 吃黑芝芝麻的禁忌： 1。患有慢性肠炎。有腹泻症状的人最好不要食用芝麻!因为芝麻有致泻的作用 2！芝麻和鸡肉一起吃。会引起食物中毒，严7168重者甚至死亡?所以!禁止芝麻和鸡肉同食、 3?芝麻不能多吃！每天小半半勺即可？吃多会导致内内分泌紊乱 也也引起头发的发质下降！?