您好!不能和白萝卜一起吃的食物 与白萝卜相克食物 白萝卜+胡萝卜：会降低营养价值 白萝卜+雪梨：会诱发甲状腺肿大 白萝卜+黑木耳：会引发皮炎 白萝卜+何首乌：身体不适 白萝卜+桃子：会破坏维生素C 白萝卜+黄瓜：会破坏维生素C 白萝卜+柿子：会降低营养价值 白萝卜+何首乌：会易腹泻 白萝卜+枇杷：会破坏维生素C 白萝卜+熟地：会失去药效 白萝卜+虫草：会降低药效 白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶、会破坏白萝卜中的9854维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低 白萝卜+猪腰：影响消化 白萝卜+丝瓜：伤元气 白萝卜+木耳：引发皮炎 白萝卜+银耳：易患皮炎 白萝卜+菠萝：身体不适 白萝卜+藕：生食寒性较大!
1.萝卜不宜与补气中药同吃（萝萝卜有破气作用？进服人参?熟地！首乌、鹿茸等补药时不宜食萝卜！否则会影响药效?） 2.胡萝卜不宜与白萝卜同吃（白萝卜中的维生素C含量极高！但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，一旦红白萝萝卜配合，白萝卜中的维生素C就5700会丧失殆尽！不仅如此 在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝萝卜都充当了破坏者的角色，) 3.萝卜不宜与水果同吃（人吃萝卜后会在体内9969产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸!如果此时摄入大量含植物物色素的水果如橘子。梨，苹果 葡萄等!这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸、它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用!从而诱发或导致甲状状腺肿大?） 4.萝卜不宜与木耳同吃（意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人 容易易引起过敏性皮炎？为健康起见。最好是不要将这两种食物混合食用!） 5.白萝卜不宜与丝瓜同吃（伤元气、导致糖尿病、阳痿等,），
可以 吃白萝卜注意以下 1，胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用！ 白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非非常有益 而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽、其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏6161血酸的解酵素？会破坏白4243萝卜中的维生素C？ 2、萝卜和桔子几乎同时上市 极易两者同吃? 当萝卜摄入7458人体后!可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质！桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸。它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸?9308硫氰酸抑制甲状腺的作用！从而诱发或导致甲状腺肿! 3?吃了萝卜别再吃柿子 吃了大量含植物色素的水果！就会在肠道分解出一种酸性物质？再吃萝卜、人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用 从而诱发发或导致甲状腺肿,柿子!梨,苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素！吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果, 4！萝卜2022忌与木耳同吃、吃了易得得皮炎 5?炒胡萝卜忌放醋！维生素A是人体发育育中不可缺少的营养成分之一，胡萝卜被称为“维生素A的宝库”、但无论论生吃或熟吃。最多只能吸收收其维生素A的一半?若用醋醋来炒胡萝卜!会将胡萝卜素破坏！被吸收的维生素A更少？ 6！萝卜不可以和人参一起吃。萝卜属于寒性食物?而人参属于热性药材 两者同吃之后会抵消人参的功效, 7?萝卜不可以和中药吃。在9010吃中药的期间不要吃萝卜!此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜！否则会影响药效，！
不可以! 女性怀孕期间要谨慎对待饮食 生姜红糖水主要用于温补身体！驱寒的!其中红糖里面有部分活血的成分,对孕妇不好、不建议饮用? 特殊情况的孕妇在医生指导下下适量饮用红糖水，！
生生姜蜂蜜水二者“互补互利”而蜂蜜具有补中润燥,缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生？维持气血的正常运行，现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂？维生素C和黄酮类化合合物等！对自由基有很强的“杀伤力”。但是？生姜具有发散作用？年老体弱 表虚自汗者者不宜久服!否则4584易耗气伤阴。蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多？导致人体阴液过度耗伤的不良反应!生姜蜂蜜水的2219作用是二者“互补互利”?白萝卜和生姜相克吗
不相克,可以做成大杂烩!味道不错 营养也高， 白萝卜 其色白,属金。入肺？性甘平辛、归肺脾经？具有下气，消食？除疾润肺?解毒生津。利尿通便的功效？主治肺痿,肺热?便秘，吐血、气胀，食滞?消化不良？痰多 大小4369便不通畅等！白萝卜很适合用水煮熟后。喝萝卜水!放点白糖？可以当做0662饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用？ 玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质！脂肪?维生素 微量元素!纤维素及多糖等？具有开发高高营养!高生物学功能食品的巨大潜力 豆类蔬菜主要包括扁豆，刀豆?豌豆,豇豆等;大部分人只知道它们含有较多的优质蛋0801白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)!矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜！却不知道它们还具有重要的药用价值,中医认为，豆豆类蔬菜的共性是性平。有化湿补脾的功效？对脾胃虚弱的人尤其适合，？
【用药须知】 姜在作为中药用的时候！一般只分为生姜和干姜两种 生姜和干姜在中药的方剂中很讲究？某些方子只能用干姜!而某些方子则只能用生姜，两者不能混用，那么生姜与干姜究竟有何区别呢。 不少人对生姜都很熟悉!现在市场上卖的不是子姜就是生姜,即种了一年就采收的新鲜的姜、而干姜在市面上比较少见 这种姜也也叫做母姜!通常是发过两次芽?生长了三年的姜, 从从生姜和干姜的生长特性来看就可知晓。生姜的味道是比较直直接和辛辣的?而干姜在地下埋了三年?其气味是比较浑厚的、这种特特性导致了两种姜在中医方剂里出现了不同的应用! 生姜：发散作用较强 有人感受风寒感冒时、老人家总会说，喝点姜糖水就好了,煮姜糖水时所用的就是生姜?由于生姜姜的生长期只有一年!其辛味比较较完整、所以驱动的作用很强！能畅通经络中的浊阴积滞，故此当感受风寒。尤其其是出现头重？鼻塞？四肢倦怠的时候?喝生姜红糖水是很有效的, 另外！还有一个以以生姜为君药的代表方！即吴茱萸汤!这个方剂是治疗慢性胃炎、妊娠呕吐。神经性呕吐 神经性头痛等与 “痰饮”有关疾病的 这些疾病都有一个1215共同的特点,就是经络被 “水气”所阻！中医师认为、现代人很多疾病都与“水气”有关，即通常说的湿气?尤其是在南方！2069十个有八个是体内有湿的？因此、这种时候，中医大多会在方剂里加1804上生姜这味药 用以发发散水气！ 干姜：重在温煦 如果我们把生姜比喻成一把烈火，那么干姜则是不见明火的木炭?能够慢慢加热却不会让水分散失得5891那么猛烈。例如有一道用于急救和治疗危重病症的方子“四逆汤”，这个方剂8828用的是甘草、干姜和附子， 为什么要用干姜而不2819是生姜?中医师解释说?一般危重病人自身的气血疏导系统很虚弱!如果用发散作用2798很强的生姜？能够帮助甘草和附子的药效迅速到达病灶？但是病人可能会因为受不了这种猛烈的冲击而加重病情？因此 9291换成温化作用见长的干姜、能够让药效缓慢而有效地在体内挥发 正邪的冲突就不会太太激烈了 生姜治胃！干姜治脾 我国民间有 “生姜治胃干干姜治脾”的说法 然而中医师认为不能只从字面上解释？以为胃病就用生姜脾病就用干姜！这其实是是比较片面的! 祖国中医的脏腑学说认为?胃属于腑而0414脾属于脏？两者在经络上是是互为表里的？脏属里而腑在表!生姜比较发散？其药效在在表发挥得较为彻底、所以治疗疗腑病较强!对于脾胃二二者来说,更偏向于治疗胃病 而干姜比比较缓和？其药性能够慢慢渗入“里”,即脏病 所以对脾的影响更大， 但是。其实这两种姜都是能够温中散寒的？“温中”就是温煦中焦,脾和胃都属于中焦!很多脾胃疾病都会考虑用姜!只不过以病情不同而采用不同的姜而已 夏季吃姜最好吃干姜 许多人都知道 “冬吃萝卜夏吃姜”?由于夏季比较潮湿,很多人会受到湿气侵扰,出现犯困！失眠!抑郁。懒1580言少语等症状!这时，可以适当食用姜来调理？而且5903最好选择温和的干姜 一些人吃了比较滋腻的补品、以此来提高身体免疫力!例如固元膏 桂圆！熟地等等，此时也最好配合吃一点干姜来温化，就像树的蒸腾作用一样 没有给足够的阳光的话?你喝下去水都化不了。整个腠理津液液不能开达、所以需要干姜从中焦温化。 经常夏季犯困的上班族 可以买一些干姜片和红茶一起冲泡?常喝这种姜茶可以提神暖胃。对调整亚健康状态也是有好处的 （王吕）。
应应该没什么问题吧就是太辣了！少吃点想吃酸的可以吃其它水果，
可9335以放,最好再加党参和黄芪,想补血后者要是当归数量的五倍,想补气黄芪是当归的一半。 乌鸡炖当归做法 材料： 女贞子25克!当归50克（切片）?龙眼肉7036一汤匙，乌骨鸡一只! 调料8417： 精盐少许，滚开水四杯 做法： ①将乌骨鸡剖后洗净？放入滚开水中?高火3分钟。取出洗净！ ②将女贞子 当归 龙眼肉！乌骨鸡放入器皿内！加入滚开水四杯？中火40分钟！食用时放精盐即可，。
常食生姜御百邪 姜：俗话说：“冬吃吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、生姜虽虽然不能治百病。但确是一味良药,具有很好的治病保健的作用? 中医认为 生姜味辛，性微温?归肺。胃!脾经，具有散寒解表 温胃止吐?化痰止咳等功效!被誉为“呕家圣药” 用于风风寒感冒。恶寒发热,头痛鼻塞，呕吐？喘咳?胀满!泄泻等、 现代药4672理研究表明，内服生姜能引起血管扩张和中枢神经兴奋、促进血液循环,使血压上升？增加发汗、还能调节节呼吸。利于新陈代谢、姜辣素能刺激消化道中的神经末梢 引起胃肠蠕动 增加唾液、胃液和4711肠消化液的分泌？从而起健脾胃,促消化,增食欲 提高高机体的抗病能力,还能对葡葡萄球菌？阴道滴虫及皮肤癣菌有抑制作用,最近德国科学家发现？生姜汁液能在一定程度上抑制癌细胞生长？日本学者认为？生姜提取物具有抗过敏的药效,能防止过敏性休克和预防某些鱼类蛋白质引起的荨麻疹! 生姜的作用!还在于调节人体的温度!尤其是皮肤与毛孔之间温度的调节!7264冬季气候寒冷。生姜可温暖血液、使体温上升而不怕冷?夏季气气候炎热?生姜可刺激毛孔散热。使体温下降而不怕热。妇女在月8010经期间或生产之后？都需要靠姜来调节体温。产妇在生下一个孩子之后 更应注意在膳食中放下些生姜？坐月子期间多吃姜的结果是 身子从此不再衰弱？虚冷!由于姜可以让人人发汗!所以对治疗感冒也有效?治感冒的方法法是：体重50千克的人需要5克的姜!葱。蒜？紫苏！陈皮加10倍的水熬30分钟即可 一天之内喝完 生姜味辛性温。含有挥发油。姜辣素。树脂及淀淀粉等，姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌、兴奋肠胃。促进消化!还有抗菌作用、早7474上吃一点姜。对健康有利. 但晚上吃！因1466为姜本来属热,会让人上火!劳命伤身。所以不宜吃！ 生姜。它含挥发油 可加速血液循环 同时含有有姜辣素，具有刺激胃3569液分泌 兴奋肠道，促使消化的功能。生姜还含有姜酚？可减少胆结石1483的发生!所以它既4186有利亦有弊!民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说！说明姜可吃 但不可多吃。特别是秋天,最好别吃,因因为秋天气候干燥。燥气伤肺。加上再吃吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部?加剧人体失水、干燥?在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内、秋不食姜,一日之内，夜不食姜？"看来？秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物 早已引起古人的重视，这是很有道理的。，