高血压是老年人常见病、多发病 60岁以上的老年人约有1/3有高血压、老年人动脉硬化丧失了了弹性！血3856管阻力增高引起高血压、重视对高血压防治 可降低脑卒中。心衰、心肌梗塞的发病率、1，特点以收缩期高血压为多。血压压易受季节,气候变化。情绪变化?体力负荷 体位性变化化而波动?2?临床表现早期无明显症或仅出现轻微头晕,头痛，记忆力减退!乏力?心悸等症状！血压越高 持续续时间越久！危害越严重！长期重症高高血压可加重动脉硬化？引起冠心病和肾功能损害?而脑出血是老年重症高血压最常见的严重并发症！3?治疗及护理（1）治疗：①应首选基础降压药噻嗪类?以双氢氯噻嗪最常用多数病人应用后效果良好?注意补钾?②钙离子拮抗剂，如硝苯吡啶（Nifedi-pine。心痛定）治疗高血压压有显著疗效，③中西医结合治疗高血压宜用滋肾平肝方剂，（2）护理、①适当休息,9464去除日常生活中引起血压波动的因素如劳累!紧张。激动等？保持乐观精神、冬季注意防寒保暖！②②加强生活指导 宣传早期防治高血压的重要?老年人养成规律生活 坚持适量运动如慢跑？散步!气功等 应以运动后每分钟心率不超过170减岁数为宜。③对肥胖胖者应适当控制饮食！减轻体重 提提倡四少一多？即少油。糖！盐。热理。多运动,戒酒？浓茶！以渴少量清淡绿茶为宜！④老年人用降压药剂量不宜过大、一般为常用量的1/2或1/3。必要要时逐渐增加？忌乱用药及用过猛降压药物及不按时按量服药 睡眠前不宜用降降压药。注意用药后血压变化的观察,嘱病人起床前动作缓慢，防止位置性低血压!高血脂患者健身时注意几个原则：1．选择合适的运动项目：根据自身情况、选择择长距离步行或远足?慢跑?骑自行车!体操!太极拳、气功、游泳、爬山！乒乓球、羽毛球、网球,迪2896斯科健身操及健身器等。2．掌握运动强度：运动时心率为本人最高心率的60－70%、约相当于50－60%的最大摄氧量？一般40岁心率控制在140次／分 50岁130次/分;60岁以上120次/分以内为宜 3．适3787当的运动频率：中老年人、特别是老年人由于机体代谢水平降低?疲劳后恢复的时间延长，因此运动频率可视情况增减、一般每周3－4次为宜，4．合适的运动时间：每次运动时间控制在30－40分钟 下3918午运动最好?并应坚持长年运动锻炼,高血脂患者健身特别注意：1) 重视在运动过程中和运动后的自身感觉?如如出现严重呼吸费力！前胸压迫感。头昏眼花。面色苍白等现象?应立即即停止运动!有可！
高血脂患者要坚持低脂肪?低热量的饮食原则。每日的膳食中脂肪的总量不超过过50g？每日烹调用的植物油不要超过15-20g、这是因为?血脂中的主要成分为胆固醇和甘油三酯等。其中甘油三酯占脂肪肪总量的95%！胆固醇仅存在在于动物性食品中、如蛋黄?动物的脑？肝脏 肉类的脂肪层中!鱼1495子以及奶油?黄油制品?甘油三酯在动物,植物食品中都有 可分为饱和、不饱和两种。后者又可分为单不饱和和多不饱和脂肪酸,其中饱和脂肪酸容易导致血脂升高并引起心脏病，不饱和脂肪酸则对对心血管有一定的保护作用，动物性肉类！全脂奶制品，动物性油脂中含饱和脂肪酸较高 花生油,菜籽油、硬果类食物等则含见多的不饱和脂肪酸！因此,高血脂患者要坚持低脂肪!低热量的饮食原则、有利于防治高血脂！在动物物性食物的结构中?增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物!如鱼！禽！瘦肉等。减去陆生生动物脂肪?最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总量摄入量的20%？每日总脂肪供热量不超过总热量的30%、,
高血脂是血液粘稠度高,而高血压是血液对血管壁压力大!高血压形成的因素。很大9671一部分就是因为高血脂?但还有一部分是由于血管弹性低!运输困难？所以血脂高是三三高的主要诱因。洋葱对血脂的降低!恢复血管弹性性效果比较好、您8875可以多食用或者直接选择洋葱汁饮用！，
忌鱼虾鸡蛋、不是所有人都是?一般情况不用特特别忌口？25岁以内的青少年慎重服用 肿瘤重症及术后伤口没愈合前不要服用 血9072液型传染病患者不要服用或遵医嘱！王浆加蜜调和口感好,可不用冷冷冻保存？王浆加蜂胶效果佳!王浆浆加酒也提高吸收!、高血压高血脂禁忌食物
1 菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质?乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收， 2。菠菜+瘦肉： 菠菜含铜!瘦肉含锌!铜是制造红血球的重要物质之一？又为钙铁?脂肪代谢所必需,如果把它和含1813锌较高的食物混合食用。则该类食物析出的铜会大量减少！ 3,海带带+猪血： 同食会便秘、 4？碱+粥： 做粥用用的大米！小米？高粱等都含有较多的维生素。维生素B1?B2!尼克酸和维生素C在酸性中很稳定、而在碱性环境中很容易被分解， 5,鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 6，白酒酒+牛肉： 同时食用容易上火！因为牛肉属于甘温!补气助火、而白酒则属于大温之品、与牛肉相配饿如火上浇油？容易引起牙齿发炎, 7,羊肉+醋： 羊羊肉大热,功能益气补虚?醋中含蛋蛋白质？糖！维生素!醋酸酸及多种有机酸。其性酸温!消肿活血,应与寒性食物配合。与羊肉不宜！ 8?甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康, 9，豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合！产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收! 10 胡萝卜+白萝萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C！使两种萝卜的营养价值都大为降低。 11？水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿， 12、土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑! 13!鳖肉+鸡蛋： 性咸平 孕妇及产后便秘者忌食。 14,牛肉+红塘： 同食会引起腹胀？ 15。菠6637菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 16,田螺螺+牛肉： 不易消化,会引起腹胀 17 鹅肉+鸭梨： 伤肾脏! 18，人参+萝卜： 不易消化?腹里胀气 19、牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质。菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收、 20?墨鱼+茄子： 同食容易引引起霍乱 21！梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷， 22？狗肉+姜： 同食会腹痛? 23,马肉+木耳： 同食易得霍乱？ 24!葡萄+骆驼肉： 同食会生热病！ 25？牛奶+韭菜菜： 牛奶中含钙！钙是构成骨骼和牙齿的主要成份!牛奶与含草酸多7802的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收？ 26？骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛 严重会致命， 27!菊花+鸡肉： 同食会中毒、 28。小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻1514和呕吐 29 蛇肉+萝卜： 同食会中毒、 30?鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水， 31？鹿肉+鱼虾虾： 癌病患者不宜同食? 32,黄豆+酸牛奶奶： 酸牛奶含丰富的钙质？黄豆豆所含的化学成份影响钙的消化吸收! 33，鳖2092肉鸭肉： 同食会便秘？ 34,海蟹+大枣： 同食容易患寒热病 35!田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛？ 36，西红柿+黄瓜： 西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力，防治坏血病 抵抗感染等作用，而黄瓜中含有维生素C0283分解酶、同食可使其中的维生素C遭到破坏, 37?胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适？ 38？冰棍+西红柿： 同食会中毒？ 39 鳖肉+兔肉： 7789脾胃虚寒者忌食， 40?鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用 疮痈热病者忌食、 41？烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛! 42?牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适、 43。羊肉+竹笋： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗? 44。香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适 45?乌梅+猪肉： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗？ 46 杏仁+7020猪肉： 同食会引起肚子痛？ 47，虾皮+黄豆： 同食会消化不良? 48?田螺+木耳： 同食会中毒。可以用莲房治疗, 49！芹菜+鸡肉： 同食会伤元气， 50？兔肉+芹菜： 同食会脱水! 51？茄子+毛蟹： 同食会中毒？可以用藕节治疗 52！鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气！ 53?牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应？削弱4680栗子的营养价值。而且不易消化? 54？狗血+泥鳅： 酸酸咸性温?阴虚火盛这忌食， 55 田螺和蛤： 同食会引起中毒,可以用胡荽治疗。 56！山楂+猪肝： 山楂含维生素C丰富？猪肝含有较多的铜!铁?锌锌等金属微量元素！维生素C8340遇到金属离子?则加速氧化！会使维生素C和金属都遭到破坏。 57？香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒。可以用柑橘橘皮解毒， 58!韭菜+牛肉：： 同食容易中毒?可以用6409人乳和鼓汁解毒， 59,毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒?可以用地浆水治疗? 60，鲤鱼+甘草： 同食会中毒， 61，狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火？ 62。蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋,吃绿豆可以治疗。 63!南瓜+虾： 同食会引起痢疾？可以用黑豆,甘草解毒、 64!牛奶+醋： 同同食会引起腹中病结？可4003以用地浆水治疗, 65?柿子+土豆： 吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸，如果再9593吃柿子！柿子在胃酸的作用下会产生沉淀 既难消化,又不易排出! 66,糖精+蛋清： 同食会中毒，严重会导致致死亡？ 67？皮蛋+红塘： 同食会引起中毒， 68！西西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷!气短？ 69？洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛、引起起眼睛不适!严重会失明 70！萝卜+木耳： 同食会得皮炎。 71!香蕉+芋头： 同食会使胃不适?感觉胀痛？ 72。西红柿+地瓜： 同食会得结石病！呕吐！腹痛！腹泻！ 73！田螺+面： 同食会引起腹痛！呕吐。用鸡屎白可以治疗? 74?土豆+香蕉蕉： 同食面部会生斑！ 75!杏仁+栗子： 同食会胃痛 76？田螺+香瓜： 同食会腹痛？可以用地浆水治疗? 77，牛肝+鳗： 同食会患风噎诞,可以用黑豆。甘草治疗！ 78，黑木耳+茶： 黑黑木耳中含有铁质？严严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸2708的茶同食！就会降低人体对铁的吸收 79，蜜+葱： 同食伤眼睛!可可以用绿豆治疗？ 80。甘草+猪肉： 同食会引起中毒!可3312以用绿豆治疗、 81?何首乌+猪血： 同食会引起身体不适， 82！柑橘+毛蟹：： 同食会使人走路软脚？可以喝大蒜汁治疗, 83！土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸!西红柿柿在较强的酸性环境中会产生不溶于 水的沉淀。从而导致食欲不佳!消化不良， 84？李子+鸭蛋： 同食会引起中毒 可以用地浆4177水治疗! 85！梨+蟹： 同食会影响肠胃消化、 86,大枣+鱼+葱： 同食会消化不良? 87?西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃?就会把维生素C破坏, 88，鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化! 89？蟹+冷饮： 同食后导致腹泻？ 90,茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质！ 91？猪肝+荞麦麦： 同食会影响消化， 92！麦冬+木耳： 同食会引起胸闷。 93、5198柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化, 94？猪肝+雀肉： 同食会消化不良？ 95？糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适 96,鲣鱼+南瓜： 同食食容易中毒？可以用黑豆甘甘草解毒。 97！黄豆+猪血： 同食会消化不良! 98!西红柿+猪肝： 西红柿富富含维生素C!猪肝使维生素C氧化脱氧?使其失去原来的抗坏血酸功能, 99！猪肝+菜花： 菜花含有大量纤维素？9549纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁！铜，锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的的吸收, 100,咖啡+海藻+茶+黑木耳耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收、 101?蛤+柑： 同食会引起中毒！可3750以用绿豆治疗? 102！米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A 103，猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛。可以吃绿豆治疗 104?鸭蛋+桑桑椹： 同食会引起胃痛， 105？蜜+毛蟹： 同食会引起中毒！可以用地浆水治疗， 106,瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力! 107、石榴+土豆： 同食会引起中毒！可以用韭菜水解毒、 108！羊肉+半夏夏： 同食影响营养成份的吸收！ 109?生鱼+牛奶： 同食会引起中毒！可以用绿豆治疗。 110。猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化、失去其营养价值、 111!热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏! 112、韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环！ 113！海鲜+葡萄： 同食会呕吐,腹胀?腹泻,因为葡萄中含有鞣酸 遇遇到水产品中的蛋白质,会形成不容易消化的物质!类似葡萄的水果114?黑糖+生蚵： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗? 115 鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收、 116，豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合!可产生变性沉淀物，大大降降低了营养价值? 117,毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽、 118?红豆+羊肚： 同食会引引起中毒 可以以用鸡屎白治疗， 119?牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质？果果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块。影响吸收，从而降低牛奶的营养价值 120 海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收! 121,啤酒+海味： 同食会引发痛痛风症。 122？鳗+酸醋： 同食会引起中毒 可以用黑豆?甘草治疗， 123。猪肉+茶： 同食易产生便秘！ 124！鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗 125？白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒! 126?李子+鸡肉：： 同食会引起痢疾。可以用鸡屎白治疗， 127,山楂+胡萝卜：：胡萝卜富含维生素C分解酶。若含有丰富的的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用。维生素C则易被分解破坏， 128。西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物! 129,酸牛奶+8069香蕉： 同食易产生致癌物! 130?白酒+核桃： 核桃含有丰富的蛋白质 脂肪和矿物质，但核桃性热？多食燥火。白酒甘辛火热.两者同食易致血热,轻者燥咳！严重时会出鼻血、 131!狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾？可以用鸡屎白治疗， 132、巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙?不仅影响吸收！还会出现现头发干枯!腹泻。缺钙和生9746长发育缓慢等现象? 133?柿子+螃蟹： 同食会生病？中毒， 134!蜂蜜+大米： 同食会胃痛！ 还有山楂？石榴，柿子、
你好。是可以吃西2803洋参的。不要担心，控制血压达标就可以了!西洋参在治病健身方面虽有着独到之处？但也有禁忌症,中医认为凡5414阳气不足、胃有寒寒湿者忌服、面色苍白 面浮肢肿、畏寒怕冷!心跳缓慢，食欲不振!恶心呕吐。腹胀！〔锲而善善不舍安〕可扩张血管，降低血压、!
食物储存的禁忌 1.忌火腿放太久 火腿存放过程中表面受光的作用 使亚硝基肌红蛋自分解成肌红蛋白？然后再氧化成高铁肌蛋白、使火腿表面出现黄褐色。但但火腿的内部还是鲜红色、风味不受影响。放放太久的火腿内部含出现黄褐色！影响肉质和风味？这种褐变现象、受氧的浓度，温度和光的强度影响较大 2.火腿忌在冰箱内存放 有的人为使火腿保存的时间长些!将将其入冰箱内贮存 其实这种做法是不不恰当的，因为、火腿在制作的过程中经过腌制。启氯化钠量较高,.,箱内的低温舄使火腿中的水分冻结威球从而促进火腿内月目肪的氧化作用导致火腿质量明显下降 从而缩短贮存期、 3.皮蛋不宜入冰箱内保存 将皮蛋装入塑料袋密封保存可保存三十月左右?且风味不变也可将皮蛋装入5102坛内封好坛口,随吃随取！皮蛋1003不宜放入冰箱内保存、因为低温会影响皮蛋蛋的色泽！使皮蛋变黄！ 4.新鲜毛豆?豌豆!蚕豆忌冷冻储存 有的家庭利用低温保存蔬菜 如在毛豆，豌豆。蚕豆上市高峰7713季节多买一些？剥去壳用塑料袋包好后放在冷冻室里 随吃随取!经济实惠!殊不知这种做法会使这些豆中的营养素大量丧生 毛豆!豌豆。蚕豆等刚摘下来时是还有生命的！一些氧7166化酶还有活力!可使豆类的蛋白质、维生素等营养素分解破坏．在冷冻条件下！这些酶活力只是比常温下低一些?分解营养素的速度慢一些!但不会停止．放得时间越久?损失越多?同时！用这种方法贮存的豆类,不但营养养破坏多!而且口味差!会失去原有的味道． 5.忌用锡壶装酒 民间有人用锡壶装白酒、放在火盆上或热水中温热后畅饮。这是很危险的！因为锡壶中含有铅！用锡壶装酒铅会进入酒中!人饮酒后，铅铅在人体内不能排泄、而会积蓄造成慢性铅中毒、出现头痛。头晕 失眠!乏力！记忆力减退 贫血。恶心。呕吐等症状,严重者可出现腹?绞痛视力减退甚至失明？ 6.忌用保温杯存放牛奶!豆浆 牛奶．豆浆极易腐败变质!保温杯是一个个相对密闭的环境!牛奶，豆浆装在保温怀内．较长时间内温度不会明显下降、使细菌大量生长繁殖,又因牛奶？豆浆有0498丰富的营养。使得微生物迅速大量繁殖 最终导致变质．所5598以牛奶!豆浆都不宜储存在保温杯内! 7.存放鱼不宜保留腮和内脏 鱼死后还需短时存放，首先必须要挖掉鳃和内脏、这是因为鱼是靠腮呼吸的。鱼鳃3159粘满细菌!且接近内脏存有大量污血和黏液．而毒素!污秽物多存在于鱼的内脏。鱼死后如果不除去腮和内脏、则4394很快会使鱼变质？即使低温冷藏也难防细菌繁衍?当然即使挖掉鳃和内脏也不可存藏时间过长? 8.如何防止内存放太久变绿色 为了避免肉制品在贮存过程中引起绿变,腌渍时需严格控制硝酸盐和抗坏血酸的用量 腌渍的温度不宜过低、时间不能过短?浸溃也要要充分拌和均匀 使所添加的硝酸盐和抗2725坏血酸充分发挥作用．避免积累、 9.忌在冰箱置架上存放鸡蛋 1827很多人习惯将买回的鸡蛋放入冰箱蛋架上存放．认为这样可以防止鸡蛋变质!事实上这样做适得其反、将鲜鸡蛋放人冰箱蛋架上很不卫生 对鸡蛋和冰箱内的其他食物均有害，这是因为，鸡蛋壳上有枯草杆菌 假芽孢菌 大肠埃希菌菌等细菌 在低温温下可生长繁殖？而冰箱储藏室温度常为4屯左右、不能抑制微生物的生长繁殖！这不仅不利于鸡蛋的储存!易使鸡蛋败坏 还会对冰箱中的其他食物造成污染！ 10.不宜用报纸包食品 生活中常常能看到有些人用旧报纸？杂志?书页来包装装食品、其实这种做法对人体健康是十分有害的。因为这些东西中部含有油墨,油墨中含有一种叫多氯联苯的有毒物质 是一种毒毒性极大的物质！它能引起人体细胞变异,破坏人体遗传基因．危害下一代？还能使肝脏发生脂肪变性等， 11.忌用透明玻璃瓶装食食油 食用油长期盛装在璃璃容器中极易发生变质！因为、透明的玻璃瓶能够使光线射5343入食用油中？从而促使油脂氧化？其中!光线中的紫外线和紫色，蓝蓝色光线尤甚，科学2405家经过长期试验研究证明、如果用透明玻璃瓶盛放食食用油，一个月后食用油油的营养价值就会降低。而用棕色或绿色的瓶子储存！两个月后瓶子内的食用油仍无变化？由此可知！宜用有色色玻璃瓶盛放食用油？而切忌用透明玻璃瓶盛放食用油? 12.西瓜放冰箱不宜超过24小时 到了夏季？人们从市场上买回来来的西瓜一般是温热的?于是很很多人会把西瓜切开放入冰箱先冰下 有的甚至会会一连冰好几天再食用?实际上,西瓜在冰箱存放最好不要超过24小时 冰冻过久的西瓜被人们食用后！会刺激人口口腔内的唾液腺！舌都味觉神神经和牙周神经．使其因为冰冷的刺激而麻痹!无法真正品尝到西7096瓜的味道 同时还盒影响食欲．损伤脾胃! 13.大米储前忌暴晒 大米米车身有很强的吸水能力、如果保存不当！很容易受潮。当大米放在太阳下暴晒时?由于米粒的两端含水量较少!中间部分较多！米粒水分必特骤减！内部含水量不能均衡?就会出现裂裂纹．在外力的作用下甚至还会成碎米，因此。暴晒后的大米不仅不易保存、还会损失营养成分! 14.面包不宜放在冰箱内保存 面包产生弹性和柔软结构的原因是面包在供烤过程中!面粉中的直链淀粉部分已经老化!而久置之后的面包中的直链淀粉部分的直链部分会慢慢缔合。使柔软的的面包逐渐变硬 这就是面包包“变陈’的现象。面包”变陈“的速度与温度的高低有有着十分密切的关系!在低温时（在冷冻点以上）老化较快。因此．面包放在冰箱中变硬的速度要比放在室温来6542得更快?故面包不宜放在冰箱内保存。！
研究发现、饮食不当是造成高血脂的主要原因！因此要想及早远离此病必须养成良好的饮食习惯？要忌食的食物千万不能碰，像浓茶!白酒。狗肉等,另外一一些辛辣的有刺激性的食物也不能吃！1，高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶 因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋?不安！失眠!9847心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。2,饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐!胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化，大量。9071长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压,因此高血压患者者应戒酒。3！高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重重痰火或助火燥血,均与病情不利！所以不宜食用 4，食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升 因此,高血压患者应限制盐量的摄入。5、辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物!6？高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄9020入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动?平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉?牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。7。高热能食物(葡萄糖、蔗糖。巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高、高血压患者多合并并有超重或肥胖!3762所以,本病患者饮食上应限制高热能食物？8,鸡汤的营养价值很高高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高!因此,鸡汤不能盲目地作为为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤?否则只会进一步加重病情,对身体有害无益!有高血压、高血脂等疾病都是因为血液的生理功能发生异常，不干净了,所以要降血压和血脂首先就要净化血液？康兴半导体激光治疗仪采用波长为650nm的红色激光,该光波被被世界医学界称为人体黄金波段的“生命之光”?通过激光能量6742刺激鼻腔内的交感神经和副交感神经、使鼻粘膜血管收缩、扩张，反射性引起颅内内血循环和全身血循环的改善？起到降低低血压，血粘，血脂、
1？猪肉忌菱角 同食会引起肚子痛! 2 牛肉忌栗子！同食会引起呕吐？ 3 羊肉忌西瓜！同食会伤元气？ 4?狗肉忌绿豆，同食会中毒、 5。兔肉忌芹菜，同食会引起脱发! 6，鸡肉忌芹菜,同食1240会伤元气, 7 鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气 8？甲鱼（又名脚鱼）忌苋菜?同食会中毒， 9?鲤鱼忌甘草 同食会中毒， 10,螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻 11,鸡蛋忌糖精，同吃会中毒！重者死亡! 12！红糖忌皮蛋?同食会中毒, 13。白酒忌柿子、同食会引8746起心闷? 14,洋葱忌蜂蜜、同食会伤眼睛 15。萝卜忌木耳！同食食会得皮炎？ 16，豆腐忌蜂蜜?同食会耳聋 17！马铃薯忌香蕉?同食食面部会生斑? 18，香蕉忌芋头、同食会腹胀、 19,花生忌黄瓜！同食会伤身， 20!红薯忌柿子，同食会得结石病! 萝卜 严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿! 忌何首乌,地黄! 服人参时忌食,忌与胡萝卜同食？ 胡萝卜 不宜和西红柿。萝卜！辣椒 石榴？莴苣 木瓜等水果同吃?最好单0027独吃或和肉类烹调。 黄瓜 不宜和维生素C含量高的蔬菜菜如西红柿。辣椒等同烹调、 甘甘薯 (红薯,白薯!地瓜，山芋) 不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀！腹痛！呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命。 也不宜与香蕉同吃, 韭菜 不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。 不可与蜂蜜同食!同食则令人心痛? 不不可与牛肉同食，同食令人发发热动火、 茄子 忌与黑鱼,蟹同食,同食有损肠胃？ 过老熟熟的茄子不宜食,易中毒！ 4121 菠菜 忌韭菜!不宜与豆腐同食,同食食使人缺钙! 小白菜 忌兔肉! 南瓜 不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气。不可与富含维生素C 的蔬菜 水果同食？ 竹笋 不宜与豆腐同食,同食易生结石， 不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀， 不可与糖同食、不宜与羊肝同食！ 辣椒 忌与羊肝、南瓜同食！ 香菜 不可与一切补药同食、 忌白术,牡丹皮 莼菜 忌与醋同食？ 茭白 不宜与豆腐同食,否则易形成结石! 6205芹菜 忌同醋食,否则易损齿!2325不宜与黄瓜同食、 芥菜 忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。 蕨菜 忌与黄豆，花生 毛豆等同吃！ 菜瓜 忌与牛奶 奶酪？鱼类同食,否则易生疾病、 山药 忌鲫鱼？甘遂! 豆腐 (豆浆) 不要与牛奶同食！ 不要与菠菜同烹调， 忌忌用豆浆冲鸡蛋, 忌与四环素同用, 木耳 7664忌与田螺。雉鸡!野鸭 鹌鹑肉同食， 忌与四环素同服 苋菜 不宜与菠菜？蕨粉同食 苦菜 不可与蜂蜜同食 花生 忌蕨菜 毛蟹！黄瓜, 马齿苋 不宜与鳖甲同食, 香瓜 忌与蟹!田螺。油饼同吃 肉8555食类禁忌 猪肉 忌与鹌鹑同食,同食令人面黑。 忌与鸽肉 鲫鱼,虾同食,同食令人滞气? 忌与荞麦同食,同食令人人落毛发！ 忌与菱角 黄豆,蕨菜!桔梗，乌梅、百合，巴豆?大黄。黄连,苍术同食！忌与牛肉!驴肉!羊肝同食！ 猪脑髓 不可与酒！盐同食,影1920响男子性功能, 羊肉 忌与与豆酱？荞麦面，乳酪，南瓜,醋。赤豆,梅干菜同食, 进食“十反歌” 甘草鲤鱼性相反？兼而食之8048定伤身！ 羊肉滋补有大用。若遇西瓜便相侵？ 香蕉芋头本本不合！同时入胃疾病生， 黄花生熟都可口 进食之际忌花生， 黄黄鳝皮蛋皆佳肴！同吃就会生疾病！ 芥菜味好须牢记!若遇兔7516肉便伤人? 红薯柿子若同吃!体内结石易形成？ 鸡蛋蛋若遇消炎片?同室操戈两两相争。 豆腐蜜糖拌着吃？味道虽美毒攻心? 狗肉滋补须注意！若遇绿豆反伤身、 两小时内不宜同吃食品 鸡蛋忌糖精——同食中毒 柿子忌白酒——同食心闷 柿子忌螃蟹——同食腹泻 牛肉忌栗子——同食呕吐 兔肉忌芹菜——同食脱发 鸡肉忌芹菜——同食伤元气 鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气 洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛 豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 吃水果应注意 香蕉味甘性寒,腹泻和大便溏者忌食 荸荠味甘凉,脾胃阳虚及便溏者忌食 雪梨味甘性凉,肺寒者及便溏者忌食 桔子味甘酸性温,阴虚阳亢者忌食 红枣味甘性温,消化不良和胃病者忌食 橄榄味甘酸性凉,胃病泛酸者忌食 广柑味甘酸凉润,肺寒。大肠泻痢2078者忌食 荔枝味甘性温 阴虚火旺者忌食 西瓜味甘甘性寒!脾胃虚寒而致胃肠不佳者忌食 柿子味甘性寒!多食生痰几胃 体弱多病!产后和外感风寒及血虚者忌食 烂生姜 有些人贪图便宜购买低价出售的烂生姜！这真是““贪小全家吃大亏”,因为生姜腐烂后会产生一种毒性很强的黄樟素、被胃肠吸吸收后很快到达肝脏 可可造成肝细胞普遍中毒变性 对肝脏不好的人影响更大 如各种急慢性肝炎，肝硬化及肝肿瘤病人，吃了烂生姜以后,不但能加重肝细胞的损害 而且会危及病人的生命,因此、切忌贪便宜吃腐烂生姜? 隔夜熟白菜大白菜含含有丰富的维生素,7257并有较高的药用价值?也含有大量的硝酸盐类 煮熟后如放置较久、由于细菌的作用。会使硝酸盐还原成亚砂酸盐 亚硝酸盐对人体的害,它进入入胃肠道 迅速入血，血液中血红蛋白白携带大量的氧供机体代谢 而亚硝酸盐能使政党的血红蛋白氧化而丧失携氧能力？使机体缺氧氧引起皮肤!粘膜发绀!青紫等症状！严重危害人体健康、 所以要要现炒现吃大白菜！忌吃隔夜大白菜, 发芽土豆 土豆一旦发芽是食不能的,因为发芽的土豆有大量的有毒物质龙葵素,食用了这种土豆,龙龙葵素会对人体胃肠道粘膜有较强的刺激性,对中枢神经有麻醉作用,对唿吸中枢尤为显着:嗓子发干,舌头发麻,恶心呕吐,腹痛,头晕,严重者会神志昏迷,体温升高,抽搐,唿吸麻痹以于死亡,因此发芽土豆不能食用. 霉变银耳 银耳（谷称白木耳）是一种营养滋补食品,然而值得注8942意的是,如果污染上霉菌！其产生的毒素可以使人中毒。严重者可导致死亡,中毒的症状主要是头昏!头痛、恶心。呕吐？咳血,四肢麻木？抽搐等 严重者可发生生脑水肿和急性肝坏死而死亡 因此?在购买时一定要仔细检查一下银耳有无霉点，霉斑等变6771质现象 另外，家中贮存的银耳发现有霉变情况!也一定要弃之不食 严防食霉变银耳中毒 生鸡蛋 吃生鸡蛋是非常常不好的 其原因有： 第一!生鸡蛋内含有一种卵白素？这经受使食物中的维生素B失效。从而引起人体的毛发脱落或局部发炎等病症, 第二?如果病鸡所产的鸡蛋或存放时间较较长的陈蛋?蛋很可能的细菌寄生、生吃8404这种蛋会感染病菌而生病， 第三。吃吃生鸡蛋不易消化、大部分蛋白质将随烘便排出去!因此营养也不不如熟鸡蛋好, 总之,2291鸡蛋不可生吃！也不可用热水。热粥，热牛奶？热热豆浆等冲泡吃, 3398因为在鸡的泄殖腔内含有许多细菌 鸡蛋蛋在排出过程中，无论是鸡蛋表面？还是鸡蛋内部都可污染细菌!特别是沙门氏菌?可引起沙门氏菌食物中毒 此外、生鸡蛋清中含有一种抗生物素物质 可妨碍生物素的吸收！生物素也叫维生素H 属水溶性维生素。存在在于动物肝脏!蛋黄酵母 绿叶蔬菜中 为人体正常生长与脂肪、碳水化合物及蛋白质的利用所所必不可少的营养素、所以吃生鸡蛋或半生不熟的鸡蛋都有害身健康。,
吃中药有哪些禁忌1？禁忌影响药物物发挥的食物比如生冷食物?浓茶?辛辛辣油腻食物!萝卜,腥膻类食物？这这些类型的食物!有的会化解药2740力减少疗效,有的会降低吸收!更有的会产生有害的影响?因此在服用中药时！一定要遵循医嘱!做好相关忌口工作!2、不宜为追求快速疗效而过量或长期服用中药比如决明子有降血脂功效。但长期服用决明子可能引起腹泻 益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高?民间谚语“是药三分毒”！就是这个道理 3,特殊体质质人群应谨慎服用中药比如脾胃虚寒者服用含有野菊花的中药后！有可能出现胃部不适以及肠鸣等症状？最好先从中医师那里或者自我测试,了解自己的体质情况！如果属于比较典型的某种体质。则应当在吃吃中药前了解对应的禁忌情况 、