蜂蜜加柠檬的功效： 1？净化淋巴系统 与血液循环不同。淋巴液主要的功能是调节人体水分和各种液体的分配！如果人体缺水？淋1004巴液含量会变少?人体就会因为缺少淋巴液的水分平衡会感到乏力，疲劳？促使身体缺水出现便秘、失眠，血压不稳定等症状。温热的蜂蜜柠檬水，有助于为整个淋巴系统补充水分 。 2!消除疲劳和脚部酸痛 肌肉酸痛方面,柠檬亦有帮助！只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦。即即有舒缓疲劳功效、若脚部酸痛 把一个柠檬榨汁混入一盆热水？用来浸脚、效果奇佳！ 3、增强抵抗力 蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸！可帮助消化?促进造血功能,提高机机体抵抗力!加速创伤恢复， 4 辅助胃肠消化 柠檬。蜂蜜以及温水 三种物质结合可以帮助胃肠消化！有相关报道道证明!柠檬含有的柠檬6873酸成分可以让肝脏产生更多的胆汁！消化系统可以通过柠檬0909酸排出肠道多余的毒素？蜂蜜可以增加小肠黏液，同时也可以促进身体排出更多的毒素?这也是很多减肥人士爱泡蜂蜜柠檬水的原因、 5?可以防止肾结石 柠檬蜂蜜水中的柠檬含有丰富的柠檬酸盐,能组织肾结石的形成?甚至可以使部分肾结石患者的的结石减少。变少、美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明 常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬9475酸酯水平 该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形2065成结晶体即肾结石 ,
柠檬水的功效与作用 第一：解暑开胃 平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸！并且还伴随有少量的苦味！吃起来并没有其他水果那种芳香，甘甜。事实上？这是因为柠檬果皮的表面中含有大量的芳香挥发成分？服7707用之后不仅能够有效的解暑!同3058时还能够健脾开胃！促进食欲？特别是在夏季的时候，由于空气气中的暑湿之气比较的严重，这就就导致我们经常出现精神疲乏的情况、特特别是长时间的工作还有学习之后都会变得非常的劳累！胃口也会越来越不好，这个时候只要服用上一杯柠柠檬水,能很好的振奋精神、打开胃口， 第二：清热化痰 柠檬泡水喝的功效怎么可以忘记了清热化痰这一项呢?事实上。柠檬皮的化痰作用大大的高于橘子的化痰作用、在天气湿热的情况下?如果没有好好的在饮食方面注意？那么体内的湿气和外界中的湿湿气淤积 很容易导致体内湿湿浊郁积、从而导致身体出现痰多的情况?所以说！当身体出现咽喉不舒服或者是痰多的情况?将柠檬放放入温水中进行冲泡!也可以加入少量的食盐？搅拌均匀之之后服用、能够很好的清痰，令喉咙更加的舒服! 第三：预防心血管疾病 现代医学研究发现!柠檬中含有大量的维生素C已经维生素P?这两种维生素在进入身体之后能够很好的增强血管的弹性以及柔韧性 经常坚持服用能够很好的防治高血压3069以及心肌梗塞这些疾病,另外 最新医学研究究发现！青柠檬中还含有一种类似于胰岛素的物质?这种物质在进入身体之后能够很好的降低体内的异常血糖值？令身体恢复复健康? 、柠檬的功效和禁忌
柠檬醋的功效与作用：： 1！柠2650檬醋能保护肠胃 柠檬醋中有多种酸性成分。也有大量的维生素！它们进入入人体以后能让肠胃很快吸收？能能起到促能消化和调理肠胃的作用，另外柠檬醋中的维生素C还能消灭多种细菌!对肠9414胃炎还有一定的预防功效！ 2?柠檬醋能减1222肥排毒？减肥排毒是柠檬醋的重要功效之一?人们饮用了柠檬醋以后能清除身体内部的多种毒素，并让它们随大小便排出体外!同时也能3813抑制人体中胆固醇的生成 更能抑制脂肪人体内部过量积存!经常饮用能起到良好的减肥功效？ 3！柠檬醋能美容？柠檬醋是一种美容功功效出色的天然饮品 人们饮用它以后能延缓皮肤衰老,减少皮肤氧化反应出现。同时柠檬醋还能为人类皮肤提供多种营养成分？加快皮肤细胞的代谢！同时它还能消灭皮肤表面的多种细菌？对痤疮和色斑的生成也有一定的预防作用！平时经常饮用能让自己的皮肤变得越来越好,柠檬富含维维生素！保健肠胃 促进尿1459酸代谢,让你皮肤精神状况良好!因为是1401用带皮柠檬浸泡 所以柠檬醋喝起来会有点苦味、、
一般情况下，山楂和柠檬是可以一起泡的?山楂和柠檬之间的成分不会发生不良反应 两者一起泡7386水喝不会引起身体不适! 山楂可以和柠檬一起泡水喝! 山楂药性酸甘？性微温!无毒、含有丰富的维生素C!钙?铁等营养养物质 柠檬药性酸、甘和凉，含有丰富的维生素C和钙 铁!磷等7310营养物质?山楂和柠檬药性没有冲突!并且山楂和柠檬都富含多种营养物质,两者一起泡水可以有更多的的功效, 山楂柠檬泡水喝的功效 1.开胃消食 山楂和柠檬都含有较多的酸性物质，能够促进胃液的分泌。有利于食物的消化和分解！山楂和柠檬一起泡水喝可以开胃消食, 2.降压降脂 山楂中的山楂黄铜和三萜稀酸能够降血压降血脂？柠檬含有维生素C和维生生素P。能够增大血管的韧性，两者一起6675泡水喝？可以增大降压降脂的效果？ 3.对心脑血管的作用 山楂中的三萜稀酸类能有强心的作用?而柠檬中含有多种维生素？如维生3962素C和维生素P等！能够预防血管粥样硬化?山楂和和柠檬一起泡水?能预预防高血压和心肌梗塞， 4.排毒养颜 山楂和柠檬都含有大量的维生素C，柠檬酸能够抗氧化?柠檬还有排毒的作用。两者一起起泡水喝。可可以排毒养颜。防止色9455素沉着， 5.抗菌消炎 山楂和柠檬都有丰富的有机酸能起到抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝。可以增强抗菌消炎的作用,提高免疫力、 6.清热祛痰 柠檬有很好的祛痰效果！山楂柠檬一起泡水喝可以祛痰清热， 7.预防肾结石 柠檬中的柠檬酸盐可以抑制钙盐结晶，因此可以妨碍结结石的形成 ！
一?米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用!尤其是对于女性和老人来说。适当当的喝一些米酒!能够达到很很好的调理身体的效果，对于女性来说？具有活血行经的作用?能够预防7882月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅 （2）糯米酒有“百药之长”的美称 是医药上很重要的辅佐料或“药引子”?中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮、蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒？ （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝?红枣、核桃，人参同煮,有助阳壮力。滋补2614气血之功效 对体质虚衰。元气降损！贫血等有有疗效, （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良！厌食？心跳过速、烦躁等有疗效，烫热饮用能能驱寒祛湿！活血化淤?对腰背酸痛 手足麻7004木和震颤 风湿性关节炎及跌打损伤等有益？如与鸡蛋。红4743糖同煮或冲服！则补中益气,强健筋骨,可防止神经衰弱？神思恍惚 头晕耳鸣?失眠！健忘等症
1 桃子性热而味甘酸？有补益,补心，生津，解渴。消积，润肠!解劳热之功效？ 2!桃仁有祛瘀血？润燥滑肠。镇咳之功、可医医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘、 3,碧桃（未6908成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品。有敛汗！止血之功，可医治阴虚冷汗和咳血等症，
蜜枣中中含有大量维生素B12、对贫血有很好的改5343善作用、减肥蜜枣能起到减肥的作用？蜜枣枣能清理肠道！排毒养颜?是女性美容养颜很好的食品!健胃蜜枣能舒肝健胃?消食化积!是补脾健胃的食品。益肺蜜枣能补肺润燥。所以对头发好好处较多 养颜久服可以让皮肤细腻光滑长期饮用蜜枣枣汤的话！可去清除宿便。维持新陈代谢的功能正常!当然就能让皮肤看起来来细嫩、而且也不容易在体内堆积肥油 蜜枣的禁5570忌：有宿疾者应慎食？脾胃虚寒者不宜多吃 牙病患者不宜食用枣!便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食，,
杏仁豆浆为以黄豆和杏仁为材料制作的营养品 黄豆的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富、杏仁含有7615丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。
柠檬姜茶的功效效与作用： 1,治疗恶心和消化不良 姜能够消除细菌性病原体，经常攻击胃和危及消化功能,姜也被用于舒缓恶心？消除呕吐。同时促进更有效的消化和营养吸收、饮用柠檬檬姜茶有助于治疗恶心和消化不良？ 2、改善认知功能 柠檬和姜帮助提高浓度和认知，柠檬和9029姜成分也都在优良舒缓神经、改善情绪，这意味着饮用柠檬姜茶有助于改善清晰的思路，而抗氧化作用意味着更少的氧化应激和阿尔茨海默氏病和机会较低痴呆。 3！皮肤护理 柠檬和姜的维生素含量高？加上众多的抗氧化剂、使这种输液成为改善皮肤健康的极好选择、可以将柠檬姜茶涂抹在刺激的皮肤上 抗氧化剂有助于减少皮肤中的氧化压力并促进新细胞的生长、而柠檬姜茶的抗菌和抗病毒性质可保护皮肤免受感染! 4、减肥 生生姜是众所周知的刺激新陈代谢。也可以帮助满足饥饿感 因此喝柠檬姜茶可以有助于快速速消耗脂肪,帮助减肥。 5?头发护理 柠檬和和姜可以用于头发健康。柠檬姜茶含有丰富的维生素A和C?两者5154都与改善头发生长有关，0149减少皮肤干燥和头皮屑! 6？提高免疫力 柠檬姜茶可以全面保护人体健康 并让症状状得到改善。减少呼吸道的刺激? 7?控制糖尿病 姜能优化体内胰岛素和血糖的释放 可以防止血糖中可能导致致糖尿病的危险 8。缓解疼痛 姜的天然抗炎性质不仅减少了体内的刺激，肿胀和炎症?而且还可以起到镇痛作用 柠檬姜茶可以帮助你减轻轻身体疼痛、 !
很多朋友都知道山药有补脾养胃 生津益肺 补肾涩精的作用功效?但是!关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解, 《本草草纲目》以为？山药能益肾气,健脾胃,止泄痢？化痰涎、润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细？食之大美?久服轻身!不饥延年 清代医学家李修园说山药能补肾填精?精足则阴强！目明?耳聪?《药药性本草》则以为,山药0046能补五劳七伤，有去凉风、镇心神!安灵魂!补心气缺少！开达心孔，多记事事的功效与作用， 在了解了山药的作用与功效之后!为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药的朋友记住了 1!山药药忌与鲤鱼,甘遂同食！它们相克， 2，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服 3，山药与猪肝,山药富维生素c！猪肝中含铜 铁，锌等金属微量元素？维维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏！降低了营养价值，故食猪肝后！不宜食山药! 4！山药与黄瓜，南瓜。胡萝卜！笋瓜。黄瓜，南瓜？胡萝卜?笋瓜中皆含维生素c分解酶？若山药同食？维生素c则被分解破坏? 5 山药与海味？一般海味(包括鱼鱼虾藻类)除含钙,铁,磷?碘等矿物质外、都含有丰富的蛋白质，而山楂 石榴等水果？都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白。这种物质质有收敛作用！会形成便秘 增加肠内毒物的吸收!引起腹痛？恶心?呕吐等症状 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所收货货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用,避免不应有的麻烦 为了方便广大消费者购买?同时保证药品的质量,特向大家推荐康爱多药店、？