指导意见：1!用于小便不利。水肿等症茯苓功能利水渗湿？而药性平和，0765利水而不伤正气?为利水渗湿要药、凡小便不利 水湿停滞的症候！不论偏于寒湿、或偏于湿热?或属于脾虚湿聚，均可配合应用！如偏于寒湿者 可与桂枝!白术等配伍;偏于湿热者？可与猪苓！泽泻等配伍;属5622于脾气虚者、可与党参，黄耆？白术术等配伍;属虚寒者、还可配附子。白术等同用！ 2，用于脾虚泄泻、带下茯苓既能健脾？又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻!带下。应用用茯苓有标本兼顾之效。常与党参？白术,山药等配伍？有可用为补肺脾？治气虚之辅佐药 3，用0560于痰饮咳嗽?痰湿入络！肩背酸痛茯苓既能利利水渗湿?又具健6036脾作用!对于脾虚不能运化水湿。停聚化生痰饮饮之症?具有治疗作用。可用半夏。陈皮同用？也可配桂枝？白术同用？治痰湿入络？肩酸背痛?可配半夏、枳壳同用， 4！用于心悸?失眠等症茯苓能养心安神。故可用于心神不安!心悸？失眠等症?常与人参?远志？酸枣3018仁等配伍？ 5,抗癌!临床常用治疗食管癌!胃癌!肝癌，鼻咽癌,舌癌 乳腺癌!膀胱癌。肺癌!溃疡性黑色素瘤等等癌瘤中属脾虚湿盛!痰饮内停！湿热壅结者 ?
茯苓味甘。淡?性平!功效 利水渗湿!健脾？安神， 主治： 用于水湿证!如小便不利！水肿、停饮 等等。为利水渗湿的要药?因药性平和?利水不易伤正气!故可用于湿热!寒湿症？根据“湿”的寒！热性质不同！配伍有关药1306物应用！ 用于于脾虚证?脾虚体倦？食少!大便溏烂者！可0112与其它药同用! 用于心悸,失眠等症、取其宁心安神的功效? 茯苓根据用药部位不同又分为 ：白茯苓和赤茯苓!传统习惯认为白茯苓偏于健脾,赤茯1518苓偏于利湿,日常处方中的茯苓一般指白茯苓,。茯苓作用与功效和禁忌
一种那个菌类药材..性平!任何何人都可使用?但含糖较高?糖尿6251病不宜使用...一般打粉吃较好、可以加牛奶蒸茯苓馒头吃...?
1,燕麦可以以有效地降低人体中的胆固醇。经常食用!即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2?经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖？减肥的的功效; 3?燕麦粥有通大大便的作用？很多老年人大便干!容易导致脑血管意外！燕麦能解便秘秘这忧; 4?它还可以改善6421血液循环?缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁 锌等矿物质有预防骨质疏松，促进伤口愈合。防止贫血的功效、是补钙佳品; 5，燕麦中含有极极其丰富的亚油酸。对脂肪肝?糖尿病 浮肿。便秘等也有辅助疗效？对老年人人增强体力!延年益寿也是大有裨益的。？
梨子的功效1，梨梨子治高烧后口渴心烦、胸闷？大便秘结梨1--2个?川贝6克!蜂蜜1匙？同蒸食之!或食梨汁。2?梨子治小儿风风热咳嗽。食欲不振鸭梨水煎取汁，加入大米煮粥，3,梨子治哮喘热咳梨子1个,上刺50个小孔,每孔内塞入花椒?隔水蒸熟、待冷却后！去花椒，吃梨?4、梨子治感冒!咳嗽！急性支气管炎生梨1个 洗净连皮切碎 加加冰糖蒸熟吃！或将梨去顶挖核，放入入川贝母3克、冰糖10克,置碗内文火烛之？待梨炖熟 喝汤吃梨!连服2--3天、疗效尤佳，5，梨子治疮疡饮食梨汁汁或煮梨汤，清热去火?6?梨子治黄疸雪梨切片浸醋中,每日食1个 7,梨子治浸润性肺结核雪梨干100克?菠菜根！百合、 珍珠母各50克，水煎透后食用，8?梨子治呕吐，药食不下大9933雪梨1个 将丁香15粒刺入梨内。用2809湿纸包4--5层!煨熟食之!9？梨子治肺结核咯血 干咳无痰川贝10克！梨子2个削皮挖心切块 加猪肺煮汤!冰糖调味！可清热润肺 止咳去痰。10!梨子治热病口渴?咽干及酒后烦渴雪梨、鲜芦根 荸荠！鲜藕？鲜麦冬(或甘蔗)2147适量切碎榨汁饮， 梨子的食用禁忌1.梨性偏偏寒助湿!多吃会伤脾胃、故脾胃虚寒 畏冷食者应少吃！2.梨含果酸较多?胃酸多者?不可多食！3.梨有利尿作用！夜尿频者？睡前少吃梨!4.血虚?畏寒、腹泻 手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃!以防湿寒症状加重!5.梨含有糖量高,糖尿病者当慎？慢性肠炎 胃寒病患者忌食生梨?6.梨含果酸多，不宜与碱性药同用?如氨茶碱?小苏打等,7.用以止咳化痰者!不宜选择含糖量太高的甜梨？8.梨不应与螃蟹同吃?以以防引起腹泻 因梨味甘？微酸,性寒!而蟹味咸,性寒、具有微毒、二者皆为冷利之品？同食伤肠胃。9.吃梨时喝热水！食油腻食品会导致腹泻、10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用 妇人产后 小儿痘后忌用！不同梨子的养生吃法1.最解腻：鸭梨它肉质细脆多汁,香甜？耐贮藏。鸭梨果实呈倒倒卵形 顶部部有鸭头状凸起,一般鸭梨果皮是黄绿色，贮藏后呈呈淡黄色 套袋栽培的果实为黄白色!也称为水晶鸭梨或水晶梨、鸭梨糖度较低,清甜爽口？吃完油油腻的东西 想9114吃点水果解解腻 选它准没错?以河北泊头。山东阳信的最有名、2.最养生：雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜,又因梨花洁白无瑕，酷似雪花？故称称为雪花梨？常见的梨中！它的个头最大 每个能达到350—400克左右?雪花梨 表面比较粗糙，果皮上有蜡质,肉质细脆!汁多味甜、以河北赵县出产的最为出名?雪花梨贮藏期长、秋季采收一直可以贮藏到春季、在秋,春两8242季天气干燥时?买一些雪花梨梨回家 直接食用或煮碗碗冰糖梨水?可以清心心润肺，止咳润燥，可可谓养生佳品、3.最甜：黄金梨“说起黄金梨?心里甜如蜜？”黄金梨的突出特点就是甜,别看它它果皮黄绿，看起来青涩？果肉的甜度可是“傲视群梨”，而且它的果形端正？肉质细腻!是梨梨中的贵族!它的存放时间较短，室温下最佳食用期只有10天左右、4.最味浓：南果梨别看南果梨果实小小的？可是它不仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋?而且有着东北姑娘浓烈的味道!采摘下来的南果梨在屋子里放上7—10天,就会香气四溢!肉质也会由粗涩变得得柔软易溶于口,酸甜味浓,南果梨产于辽宁、以鞍山 辽阳等地生产的最著名?，
蒲公英是一种常见的花草,每到成熟的的时候种子便随风飘荡？那么你知道蒲公英有哪些作用吗?怎么利用蒲公英美容保健呢? 蒲公英的禁忌 阳虚外寒?脾胃虚弱者忌用 1!用量过大 常规用量煎服后 偶见有胃肠道反应?如恶心!呕吐,腹部不适及轻度泄泻,大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天?可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿！肾小管变窄，其它无明显改变 小鼠和兔亚急性毒性试验！尿中可出现少量管型?肾小管上皮细胞浊肿 2!过敏反应 服用蒲公英煎剂，蒲公公英酒浸剂后。个别人会出现荨麻疹？全身瘙痒等过敏反应!蒲公英注射剂静脉滴注后 亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状, 3？药不对证 主要是寒热不分。不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染 临床上所见的感染多数为热证,用用蒲公英一般不会有不良反应,但但少数感染属于阴寒证？无热象!病程多较长。病人体质虚弱?笔者者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证 结果果病人出现食欲减退,倦怠 疲乏,出虚汗?面色苍白 感感染灶并无好转之象,将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用。会产生8787不良反应, 蒲公英的作用①《唐本草》：主妇人乳痈肿！ ②《本草图经》：敷疮,又治恶刺及狐尿刺。 ③《本草衍义补遗》：化热毒，消恶肿结核！解食毒，散滞气, ④《滇南本草》：敷诸疮肿毒，疥癞癣疮;祛风。消诸疮毒，散瘰疬结核;止小便血!治五淋癃闭、利膀胱! ⑤《纲目》8173：乌须发,壮筋骨！ ⑥《医林纂纂要》：补脾和胃!泻火 通乳汁 治噎膈， ⑦《纲目拾遗》：疗一切毒虫蛇伤、⑧《随息居饮食谱》：清肺！利嗽化痰 散结消痈？养阴凉血？舒筋固齿、通乳益精？ ⑨《8542岭南采药录》：炙脆存性。酒送服?疗胃脘痛 ⑩⑩《山东中药》：为解毒,消炎？清热药 治黄疸、目赤 小便不利!大便秘结。 ⑾广州州部队《常用中草药手册》：清热解毒?凉血利尿 催乳!治疔疮？皮肤溃疡，眼疾肿痛。消化不良？便秘？蛇虫咬伤 尿路感染、 1004⑿《上海常用中草药》：清热解毒!利尿。缓泻。治感冒发热？扁桃体炎，急性咽喉炎?急性支气管爽，流火，淋巴腺炎，风火赤眼,胃炎,肝炎，骨髓炎? 蒲公英虽然有着很多药用价值,但是也不能盲目使用？否则适得其反就不好了!，
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实？其中含有柠檬酸 苹果酸、琥珀酸。糖类!谷甾醇！维生素C等成份?具有非常理想的抗菌的作用,然后乌梅做的乌梅汁。气味很香，味道更是是酸甜可口!在烦躁的时候可以多喝一点、有生生津去火的功效。是这炎热的夏季必备的饮品! 因为乌梅含有留醇、维生素E?维生素B族？维生素C。苹果酸，柠檬酸?铁！磷等！其味酸，性混?有健脾和胃。补养肝肾之功效? 1013 “三毒”即食之毒?血之毒！水之毒。在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶、乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌？解毒能力。乌梅中中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸？能使6474胆囊收缩，促使胆汁分泌?且且能抗蛋白过敏! 食用禁忌： 宜食： 适宜虚热口渴，胃呆食少,胃酸缺乏（包括萎萎缩性胃炎胃酸过少者）!消化不良 慢性痢疾肠炎之人食用 适宜孕妇妊娠恶阻者食用 适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑?生津止渴?《随息居饮食谱》：“梅？酸温！温胆生津 孕妇多嗜之”、 忌食： 感冒发热,咳嗽多痰？胸膈痞闷之人忌食！菌痢！肠炎的初期忌食,妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之 总结：乌梅不仅仅味道好，更是上好9901的养生保健食材、深受人们的喜爱！但是来来月经时做好不要吃乌梅?乌梅的会使经血量变少、 乌乌梅有一个作用是大家都知道的?那就是解渴的作用,下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌, 功效 1？乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌！生津止渴？常用来治疗口渴多饮的消消渴(如糖尿病)以及热病口渴,咽干等,夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴 2，乌梅止咳 乌梅酸涩收敛？能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症、常配半夏？杏仁等?但对实证要慎用! 3，乌梅止泻 乌梅梅能涩肠止泻痢。可用于脾虚久泻?久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎!取得了明显的疗效? 4，乌梅止痛 一能安蛔止腹痛！蛔虫虫得酸则伏,用用乌梅配细辛?川椒。黄连,附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛 呕吐甚至四肢厥冷？二能活血止瘀痛。乌梅2761可软化骨刺，改3627善血液循环!减轻水肿而疗足跟痛,取乌梅200克 加水2000毫升煎40分钟，过滤去渣!加食醋200毫升、待药液温度适宜时、浸泡足跟、每晚1次,每每次1小时左右(药液可重复加热使用)、 5?乌梅止血 乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚虚证者，治疗功能失调性子宫出血!可重用炒乌梅至30克配人参,茯苓。木瓜 赤石脂？禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿,蛋白尿经久不消者？在4991辨证方中加入乌梅炭！蝉蜕各6～10克功效显着。这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生，增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。 作用： 乌梅有增加食欲，促进消化。 刺激唾液腺?胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用,促进肠蠕动、消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用? 因而可以用于治疗腹泻. 1，乌梅用于肺虚久咳?乌4494梅酸涩收敛,能敛肺止咳！适用於肺虚久咳少痰或或乾咳无痰之症?常与罂婴壳，杏仁等同用？如《世医得效方》一一服散! 2 乌梅梅用于虚热消渴,乌梅味酸生津，故有生津止渴之功?治虚热消渴？可单用煎服。或与天花粉、麦冬,人叁等同用、如玉泉散, 3、乌梅用於胆囊炎?胆结石 乌梅7 个！五味子，四川金钱草各 30 克!水煎服。 4 乌梅用於鸡眼，疣(鱼鳞子),乌梅250 克用水煮烂!去核後浓浓煎成膏,加适量食盐!食醋调成稀糊 敷患处、每天一次， 5,乌梅用于牛皮癣：乌梅500克,白糖少许?乌梅去核加水熬成膏状,每日3次 每次9克 6、乌梅入药属酸涩收敛药。一般用于脾虚久泻?脱肛肛不收等症、 宜宜食 适宜虚热口渴 胃呆食少!胃酸缺2361乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) 、消化不良 慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用！适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑！生津止渴 《随息居饮食谱》：“梅、酸温、温胆生津？孕妇多嗜之，”1263《本草新编》：“乌梅止痢断疟？每有速效 ” 忌食 感9120冒发热?咳嗽多痰 胸膈痞闷闷之人忌食;菌痢!肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之！ 乌梅有敛肺？涩肠？生津？安蛔的功效?乌梅用于肺虚虚久咳、虚热烦渴!痢疾便血！尿血血崩!蛔厥腹痛,内服：煎汤?4-7.5克;或入丸，散？外用：煅研干6431撒或调敷，妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅、 乌梅肺虚久咳痰少者!可与罂粟壳。五味子?2635人参等配伍;凡大便下血乾 可与棉花、杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者、可与太子参!石斛 半夏!大枣配伍。以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道。腹痛难忍!呕吐厥逆者！可与细辛?干姜?黄连、川椒等同用 1!乌梅有保护肠胃的功效2155：乌梅有消毒的功能！也防5456止食物在肠胃里腐化 2,乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠?形成粪便而排出体外！ 3,乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉5296的效果也很好!在兴高采烈欢庆佳节时！难免会喝多几杯！睡醒时头痛欲裂时!可尝试喝一杯乌梅番茶 做法是这样的：用一个乌梅?泡在一杯温水里约5分钟、然后加入一茶茶匙番茶叶，慢慢地喝完、 4。乌梅有增加能量的功效：：当血液净化时！新陈代谢就增强。身体自然会恢复能量 乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素?还有能1005预防疾病及消除疲劳？ 5，乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,胃及大肠的功能不好。生病后食欲也差了！若要康复得快？需要吃东西 能帮助恢复食欲的就7858是每天吃一个乌梅？ 6！乌乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食、这是一个自自然的反应?妇女怀孕时、血液偏酸了？胃及肝7423脏功能及能量也减少了、当身体偏酸时、钙质会流失、所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已!建议孕妇每日吃一个乌梅来调和, 7,乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨？吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防防老化?所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧! 8？乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类,精白面包。精白面条!精白糖，化学调味0259料及动物性食物，吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了 血液循环恶化而产产生酸素？每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液4640流动量正常化、排除过量的酸素？。
红枣的功效和作用：红枣味甘性温 归脾胃经！有补中益气，养血安神？缓和药性的功能,而而现代的药理学则发现。红枣含有蛋白质?脂肪！醣类!有机酸，维生素A 维生素C ？微量钙多种， 红枣的食用禁忌：不适合糖尿病患者吃?湿9053盛或脘腹胀满者忌食！湿热重、舌苔黄 的人不宜食用。 有宿疾！食积？便秘者不宜多吃，龋齿!牙病作作痛及痰热咳嗽患者不宜食用？肠胃道不好的人一定不能多吃？?
南星味苦辛，性温。人肺?肝？脾经？功能燥湿化痰 祛风定惊 消痞散结 消肿镇痛，南星临床上常1390用品有生南星?2635制南星及胆南星3种？生南星有毒，临床多外用 具有良良好的消肿止痛作用？？
2 鱿鱼的功效与作用a、防治贫血鱿鱼富含钙。磷?铁元素，利于骨骼发育和造血。能能有效治疗贫血？含有的多肽7537和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。b,预防带血综合症降低血液中的胆固醇,缓解疲劳，恢复视力。c，预防糖尿病7642促进胰岛素的分泌！对糖尿病有预6634防的作用,促进肝脏的解毒作用！预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合合适不过的了?3，鱿鱼的营养价价值a！鱿鱼含有丰富的蛋白质?及人体所必须的氨基酸?大量的牛磺酸!b?鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物！含有大量的胆固醇!鱿鱼中的微量元素以及钙？磷？硒。钾？钠含量都是较高的！4，鱿鱼的禁忌鱿鱼鱼虽然是美味、但是并不是人人都适合吃,高血脂,高胆固醇醇血症 动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食！鱿鱼是属于寒凉性的食物的？所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃!还有就是鱿鱼是发物 有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌!，