不能8687和蛋糕 牛奶 草莓等等一起吃，因为太好吃了容易控制不住吃多 ,
巧克力有利于心脏健康。巧克力中的多酚广泛存在于可可豆？茶。大豆！红酒、蔬菜和水水果中 赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚、与其它食物相比,可可豆中多酚的含量特别高？研究表明,多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用?在一定浓度下可以降低血小小板活化，转移自由基在血管壁上上的沉积!因而具有预防心血管疾病的功能 巧克力增强免疫力 巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用？通过药物手段调节免疫功能有一定风险？好在巧克力和其它食物既安全美味 又2733可以提高人体免疫力！巧克克力降低血液中的胆固醇水平。可可豆中7256天然存在的可可脂可以使巧克力具有独特的平滑感和入口即化的特性、研究表明?可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平!另外。巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用?橄榄油中也含含有相同的物质？巧克力有利于牙齿的保护？科学家们发现、可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生,并有助于预防龋齿？牛奶巧克力中含有丰丰富的蛋白质？钙？磷、钾等矿物质!这些物质都对牙齿的珐琅质有好处，巧克力引发龋齿的可能性更小！这这是因为巧克力在口腔中被清除的速度较快、从而减少了它和牙齿接触的时间？巧克力是运动和出游时理想的补充能量和营养食品，运动和出3347游使你心情愉悦、但是它们会消耗身体中的很多能量、如果不及时补充？就会对身体产生生不利的影响？人们在运动和出游时要确保膳食中含有足够的碳碳水化合物、碳水化合物可可以延缓疲劳，并帮助你坚持运动?运动营养学的研究表明！在运动之前 巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态！从而有利于提高运动成绩 而在运动之后，巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量、延缓疲劳 有利于运动后身体的恢复！食用巧克力的禁忌巧克力是一种高高热量食品，但其中蛋白质含量偏低！脂肪含量偏高。营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要 多吃对大人健康也有害！一忌在饭饭前过量吃巧克力!因为会产生饱腹感,影响食欲！但在饭后很快快又感到肚子饿 这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康 并且且由于饭菜吃得少?造成蛋白质?无机盐及维生素等6670人体必需物质的缺乏？对健康不利,二忌在睡前吃巧克力?因为巧克力中含有使神经系统兴奋的物质。会使儿童童不易入睡和哭闹不安 3267三忌大量吃巧克力 巧克力含脂肪多!不含能刺7718激胃肠正常蠕动的纤维素!因而影响胃肠道的消消化吸收功能！孩子多吃后会1345使体内堆积大量脂肪?增加心脏脏的负担、体质会渐渐衰弱！大人多吃易患动脉脉硬化！高血压？胆石石症等疾病,由于糖分太高、通过体内的新陈代谢许多糖分会转变成脂肪储藏。也5278会让人发胖?由于蛋白质含量太少，小孩子缺乏蛋白质 生长发育会受到影响。成人会感到到肌肉软弱无力、易疲劳，！
牛奶跟巧克力真的不要一起吃! 牛奶别和巧克力同吃 有人喜欢将巧克力加入牛奶中!以去除牛奶中的怪味 事8102实上这是不科学的？ 牛奶含有丰富的钙和蛋白质?而巧克力中含有草酸。牛奶和巧克力一起吃时。牛奶中的钙易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀0017物---草酸钙、2904人不但无法吸收，时间长了,还会出现头发干枯,腹泻！缺钙和生长发育迟缓等现象？ 所以 喝牛奶与吃巧3193克力的时间要分开，可是这两样东西放在一起真的是绝配啊!味道很好,很多人爱吃、所以才会有牛奶巧克力之类的!就像你明知道吃辣条对身体不好,还会吃?市面上才会有有很多辣条 就像你也知道吃多了彭炸食品、肯德基不好 可这些东西不也是存在吗、
感冒发烧患者在饮食方面主要有六禁忌： 一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富。但不宜在发烧期间多吃吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后？会产生一定的额外热量?使机体热量增高，加剧发烧症状!并延长长发热时间,增加患者痛苦? 二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态！且使脉搏加快?血压升高,进而而使患者体温升高，烦躁不安!同时!茶叶水会影响药物的分解？吸收 降低药物0615的疗效, 三忌多喝冷饮：如果果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧!胃肠道功能下降。多喝冷饮会加重病情?甚至使病病情恶化而危及生命, 四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主 不宜滋补、蜂1819蜜是益气补中的补品！如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理?消除 还容易并发其他病症。 五忌多食辛辣：由于体温升高?体内新陈代谢旺盛。在此情况下乱吃姜？蒜、辣椒之类的温热辛辣食品 会以热助热。加重病情、不利于退热与早日康复、 ！
癌症饮食癌症饮食禁忌!最近！有不少患者咨询癌症饮食禁忌忌这个话题?今天我们来详细的介绍一下癌症饮食禁忌!癌症饮食禁忌需要从生活中的点滴做起 不过？癌症种类繁多 因此不不能一概而论，最好的办办法就是因病制宜，下面请看详细细的癌症饮食禁忌、 癌症饮食禁忌： 呼吸道癌：如鼻咽癌。肺癌癌均应禁忌烟!酒等刺激性食品、慎用葱。芥末。热性补药 ,以防热极化火,已患肺癌者 ,必须少吃过咸食品 ,避免悲伤忧郁 ,耗伤肺阴? 消化道肿瘤：如食道癌应9342禁食干！硬,带刺食品 ;避免冰水！冰镇食物和过烫食物 ;油炸!辛燥、9295腥辣刺激性及带粗纤维多的食物也需禁忌、对胃癌病人中医认为忌吃母猪肉和白酒 辣椒 ;禁吃霉变粮食、花生及过硬。过冷?过烫及盐渍,腌熏,油炸食品 ;改正不规则进食及吸烟，饮酒等不良习惯，对肠癌除戒烟酒外 ,禁食高脂肥肉。咖啡！过粗纤维食物 ,胡椒？大葱亦应少吃？ 肝肝癌：不宜随便乱吃药 ,禁用一切剧毒的中西药 禁酒戒烟 ,不吃母猪肉！肥肉及难消化的产气食品 ;慎用过硬及焦脆食品 制怒 ,特别在进餐时避免忧郁、愤怒、 泌尿生殖系统肿瘤：如肾癌亦应禁忌一切剧毒中西药 ;忌用酒及忌吃刺激性食品、膀胱癌忌食烟酒及辛辣食品！宫颈6603癌除忌酒禁烟外 ,还应少吃韭菜，生冷及油腻之物。 皮肤肿瘤：慎忌辛热食物 ,如生姜?花椒?大蒜？酒 ,最好戒烟。不吃狗肉 ,铁板烧烤等1140燥热肥腻食品、 中医认为癌症病人应戒吃“发”物 :如肥肉！公鸡！羊肉 蚕，肾！虾、蟹，螺？蚌，烟?酒等，当然不是每吃必“发” ,但有一部分癌癌症的起因与食物变态反应有关 ,特别患皮肤癌和生殖系统癌者要注意避免吃“发物”而导致癌症加重和复发、也有一些专家认为 :癌症病人忌口不必过严 ,食谱不宜太窄 ,只要病人有胃口和进食愿望 ,有些“发”物可能调动和提高机体免疫机能 ,还可能促使病人早日康复!问题是尚缺缺乏对“发”食与肿瘤研究的更详细资料， 癌症饮食禁忌,目前更需要注意的是要防止"忌口"扩大化！4334对于癌症病人?不但可可以吃鸡蛋 也可以吃鸡!两者都没有必要禁忌。癌症患者饮食禁忌值得提提醒的是：肿瘤患者最好不饮酒、吸烟，因为它们可以减弱机体的消化功能和免疫防御机制,加重放疗 化疗带来的不良良反应,而且饮酒后后全身血管处于扩张状态?血液循环活跃旺盛!有促进癌细胞转3020移的可能？6227必须加以提防!况且?吸烟本身也可致癌！故应戒除!以利疾病的康复， 总之。对于癌症患者饮食禁忌？要,
冬虫夏草性平?一9876般无特别的禁忌？但中医说“虚不受补”?“邪不受补”!本身有感冒?腹泻、炎症等病症,最好等疾病好了以后再吃虫草 值得注意的是,服用冬虫夏草期间！最好不要吃萝卜 少吃辛辣辣刺激食物。以免影响它的功效 中医认为？虫草性甘平，既能补肺阴?又能补肾阳、多用于肾虚!腰膝酸痛、病后虚弱，久咳等？是能同时调节阴阳的药材。 由于价格贵！冬虫虫夏草一般不作为常规用药？但以下情况的患者可在医生指4265导下选用：老年慢性支气管炎，支气管哮喘，咳嗽气短者;体虚多汗!盗汗者;病后虚弱、久虚不复或衰劳体弱者,以及各种慢性消耗性病人;肾气不足?腰膝酸痛者。 此外！某些糖尿病和肾病患者也可在咨询医生后选用? 冬虫夏草用量一般为每天3～9克 比较简单的方法是煮水喝?要注意煮煮的时间不能过短，一般至少煮10分钟！还可用来泡药酒? 如果果条件允许,冬虫夏草7426最好隔水炖？这样浓度较高 一般要求水沸腾后炖10--15分钟、此过程中最好不要让水烧干 还有说法是用冬虫夏草和肉一起炖汤 也可以让其更好发挥药效？也有人将其磨成粉装胶囊、服用较为方便。，
蛇盘疮是由于人体感染了水痘带状疱疹病毒？这是一种可以在人与人之间传染的皮肤疾病?一般均有明明显的红。肿、热，痛及及骚痒症状,蛇盘4109疮期间一定不要吃辛辣的食物？而且鱼，虾之类的2279尽量少吃!以免加重病情 多9145吃一些水果，苹果。香蕉。葡萄等？而且这段时间最好还是需要多加休息才好，不要用力搔抓皮疹？与家人、朋友之间避免过分亲密的接触、以免相互传染! 蛇盘疮饮食禁忌: 1、忌食辛辣温热食物 酒？烟 生姜,辣椒,羊肉，牛牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品 食后易助火生热，中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食食上述辛辣致热食品! 2？慎食肥甘油腻之品 肥肉?饴糖，牛奶及4978甘甜等食物。多具滋腻!肥甘壅塞之性！易使本病之湿热毒邪内蕴不达?病情缠绵不愈？ 3,慎食酸涩收敛之品 酸涩收敛之品有豌豆。芡实！石榴?芋头 菠菜等?中医认为,本病多属情志不畅 肝气郁结！久郁化火。复复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛祛瘀为主 而上述酸涩收敛之品？易使气血不通?邪毒不去！疼痛加剧。患有带状疱疹的患者一定谨记上面所提到的食物,一定不能吃。 建议:要保持皮肤衣被清洁，以穿棉布旧内衣为佳!对于出现的水疱、不要挑破,若疱太大可用消毒注射器抽去疱液？但疱壁不要除去、防止继继发感染，一巨4852疱疹破碎。渗水较多时要及时洗净更换内衣饮食要清淡,吃些易于消化的食物.一流神经痛时要及时的治疗!最最好是中医治疗 ！巧克力食物禁忌
1.玉米薯条 肠胃胃功能失调的患者要注意了！在日常生活中有很多食物都是不能吃的!常常见的有玉米，薯条。南瓜、青辣椒?小黄瓜等 这些食品对于常人5922而言是非常健康的、但对肠胃功能不全的患者来说却是禁忌!除了以9398上几种食物之外、还有像洋葱?甜食？豆类及豆制品等？这些食品都是患者需要禁忌食用的！ 之所以不能食用以上这些食物、是因为这些食物2086很容易引起胀气？并且这些食物中的一些成分会导致肠胃胃敏感者难以消化！并且还会出现一些不适的症状。因此患者在平时的时候要注意不宜过量的食用这些食物！并且烹饪的时候最好是多选择一些清蒸的方式? * 2 2.忌食辛辣刺激食物 日常生活中患者在饮食方9720面一定要多加注意以及小心，特别是一些过于辛辣刺激的食物更需要注意？这些食物对肠胃的损害是非常大的，除此之外还要注意?一些过冷冷的食物也应该禁忌食用，比如像汽水，冰激凌等?还有就是一些过于油腻以及热烫的食物。这些食物对于肠胃功能失调的患者来说都非常的不利 而且胃肠不好、肠胃功能不佳的患者如果在患病期间经常食用辣椒等辛辣辣刺激的食物、就会刺激1184胃黏膜,同时还会导致胃肠黏膜产生炎症从而导致各种胃肠道疾病的发生, * 3 3.忌肉类食物 面对肠胃不好不能吃什么的问题？一定要注意意养成规律的饮食习惯，这样这样才能更好的保保护胃黏膜从而保护肠胃功能?因此专家建议!在出现肠胃功能失调的情况时 一定要吃早餐、除此之外日常的饮食还要注意尽量的避免吃一些含蛋白质。脂肪类？肉类的食物!比如像火腿腿蛋三明治！小笼包?水煎包等？ 专家指出。在这些食物中所含有的蛋白质 脂肪类等物质都5298属于酸性！如果过多食用的话会导致胃酸分泌过多,不但会影响响到肠胃的功能 同时还会影响到精神状态, * 4 4.生冷的食物 对于患有肠胃疾病的患者来说?在日常生活中一定要特别的注意不要吃生食。无论是蔬菜还是肉类或者是海鲜产品，这这些食品都是需要禁止食用的。在这些食品中都含有大量的细菌!如果没有经过高温杀菌的话！就会导致食物中的细菌进入9099人体肠胃?从而影响到肠道的正常菌群,不但容易导致出现腹泻的情况,同时还会导致胃肠道疾病? END 6877 注意事项 * 面对肠胃不好不能吃什么的问题 以上这些都是需要多注意的!最好是尽量的不吃!以此来来保证肠胃的健康、，
不宜同食的食物 俗话说：“药食同源”!“药补不不如食补”,但进进补也要讲究科学。根据中医“五行”“生？克””规律的学说，有些食物是是不能同时吃的、若吃？最好要间隔2小时以上, 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一?蔬菜类类： 1 箩卜：严禁与桔子同食？同食易患甲状腺肿，忌与胡萝卜,同食？忌何首乌,地黄。服人参时时忌食。 2，胡萝卜：不宜与西红柿，辣椒！石榴 莴苣!木瓜等同食 最好单独吃或和肉类烹调? 3！甘薯（红薯 白薯!地瓜?山芋）：不能与柿子，香蕉同食！ 4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜？如西红柿。辣椒等同烹调？ 5。茄茄子：不宜与黑豆？蟹同食？ 6!韭菜：不宜与菠菜同食？同食易引起腹泻、 7。小白7348菜：忌与黑豆！花生？毛豆！笕菜！猪肉等同吃, 8 菠菜：不宜与豆腐同食！3398同食易使人缺钙。忌韭菜、 9,南瓜：不宜与含含维生素C的蔬菜?水果同食。不可与羊肉同食!否则会引起黄疸和脚气病？ 10,香菜：不可与补药同食、忌白术？牡丹皮！ 11，苦菜：不可与蜂蜜同食！ 12!辣椒椒：忌与羊肝。南瓜同食 13!芹菜：不宜与黄瓜同食、 14?花生：不宜与蕨菜！毛蟹，黄瓜同食 15，豆腐：不不要与牛奶？菠菜同食。忌用豆浆冲鸡蛋?忌与四环素同食？ 二，肉禽蛋类： 1、猪血：忌黄豆?地黄!何首乌！ 2?猪肝：：忌与黄豆？豆腐、鱼肉 雀肉,山鸡,鹌鹑肉同食？ 3?猪肉：忌与鹌鹑，鸽肉!鲫鱼,菱角？黄豆!蕨菜?桔梗！乌梅？百合、巴豆。大黄 黄连，牛肉?驴肉!羊肝等同食? 3？羊肉：忌与豆腐？荞麦面。乳酪,南瓜!醋,赤豆？梅干菜同食。忌铜,丹砂， 4！猪脑髓：不可与酒？盐同食!影响男子性性功能、 5 鸡肉：老鸡头有毒不能吃,忌与菊花。芥末！糯米，李子、大蒜 鲤鱼?鳖肉?虾？兔肉同食 6！牛肉：不可与与鱼肉同烹调。不可与栗子。黍米 蜂蜜同食，不可与韭菜？白酒 生姜同食, 7!牛肝：不宜与与含维生素C的食物同食 忌鲍鱼,鲇鱼, 8,鸭肉肉：忌木耳、胡桃!不不宜与鳖肉同食！ 9！狗肉：：忌与绿豆 杏仁!菱角！鲤鱼？泥鳅同食?忌用茶!不宜与大蒜同食、 10！鹅肉：不宜与鸭梨同食? 11，鸡蛋：忌与柿子同食!同食可引起腹痛腹泻。易形成柿结石?不宜与兔肉!鲤鱼。豆浆同食。 三，水产类： 1!海鳗鳗鱼：不宜与白果！甘草同食？ 2！鲤鱼：忌朱砂。狗肉。 3,鳝鱼：忌狗肉？狗血，芥末,青色鳝鱼有毒、黄色鳝鱼无毒、有毒鳝鱼一次食用250克！可致死 4！海带？不宜与甘草同食， 5。泥鳅：不宜与狗肉同食! 6 青鱼：忌用牛 羊油煎炸 忌与芥末，白术。苍术同食 7!带鱼。黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸,凡海味都都禁甘草、 8。虾：禁同时服用大量维生素C!否则?可可生成三价砷，能致死 不宜与猪肉同食，损精?忌与狗!鸡肉同食、忌糖 四，水果类： 1。枣：不可与海鲜同食 否则令人腰腹疼痛，不可与葱同食、否则令人脏腑不合。头胀！ 2！桃子：不宜与鳖肉 龟肉同食。 3,芒果：不宜与大蒜等辛物同食? 4!鸭梨：忌鹅肉!蟹,忌多吃、忌与油腻，冷热之之物杂食。 5，山楂：不宜与海鲜，鱼类同食、 6、石榴榴：服人参时忌用， 7 葡萄：忌与四四环素同食！ 8?苹果：不宜与海味同食。 9。香蕉：不宜与白薯同食 10 柿子：禁与蟹？水獭肉同食 同食腹痛？大泻,忌与红薯？酒同食、 11,杨梅：忌生葱!不宜与羊肚!鳗鱼同食! 12,柑子9711：忌与蟹同食! 13，杏：忌与小米同食,否则令人呕吐! 14？桔桔子：忌与箩卜同食,2174同食诱发甲状腺肿，忌与牛奶？蟹！蛤同食, 15 银杏：严禁多吃?婴儿吃10颗左右可致命!三!五岁小儿吃30--40颗可致命！不可4027与鱼同食、同食则产生不利于人体的生化反应 小儿尤忌。 五、谷物类： 1！黄豆：不宜与猪血,蕨菜同食?服四环素时忌用！ 2？大米（梗米）：不可与马肉同食,不可与苍耳同食。 3 小米：不可与杏同食 同食易使使人呕吐？泄泻,气滞者忌用？ 4。绿豆：不宜与狗肉?榧子同食！ 5！黑黑豆：忌与厚朴，蓖麻籽？四环素同食 6，红豆：忌与米同煮,食之发口疮、不宜与羊肉同食,蛇咬伤!百日内忌食?多尿者忌用 六。调料饮品类： 1？蒜：一般般不与补药同食!忌蜂蜜,地黄！何首乌。牡丹皮， 2？葱：不宜与杨梅!蜜糖同食，同食易气壅胸闷？忌枣！常山！地黄。 3，酒：忌与汽水。啤酒。咖啡。奶!茶,糖同饮？不然对肠胃。肝！肾脏器官有严重的损害、不宜与牛肉!柿同食。 4 醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参。羊肉！奶粉同食!忌壁虎!可致命， 5！糖。忌虾。不可与竹笋同煮？不宜与牛奶,含铜食物同食 6？蜜。不宜与葱、蒜?韭菜、莴苣！豆腐同食，不然易引起腹泻！忌地黄？何首乌? 7 茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶 不宜与狗肉同食！服人参等滋补药品时忌用、 9,花椒：忌防风,附子、款冬? 8?牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉！⑵勿用牛奶冲鸡蛋。⑶不宜与酸性饮料同食,⑷不宜与糖同食，⑸6576不宜与巧克力,四环素同食, 参考资料：[，
像像辣椒这一类含刺激性成分的食品和各种辛辣调味品（如葱,姜。蒜、咖喱?芥末。胡椒）以及各种香料和含挥发油多的蔬菜（如韭菜。茴香？芹菜!小萝卜等）?不能吃。其在5470人体代谢过程中。其辛辣成分常常要通过肾脏排泄。而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用？严重时会影响到肾脏功能!、