熟地性味甘温,归肝,肾经、具有滋阴补血。填精益髓的功效、用于血虚萎黄,眩晕。心悸失眠等症，亦可用3222于肾阴不足引起的潮热骨蒸、盗汗 遗精 腰膝酸软 耳聋耳鸣?须发早白,消渴等症,禁忌:脾胃虚弱。气滞痰多?腹满便溏者忌服 ?
一，白芨具有以下功效与作用： 1，收敛止血 白白芨的止血作用、是因为它能增强血小板因子活性，在较较短时间内凝血？使使得凝血酶快速生成?同时抑制纤维蛋白溶酶活性?可以起到局部止血的作用！ 白芨的收敛止血功效，可以用于咳血！吐血。外伤出血?肺结核咳血?溃疡出3045血等症状。白芨的止血与三七的止血不一样?白白芨是收敛止血,而三七是散瘀止血。在出血症的治疗上、以三七效果为佳, 2、消肿生肌 白芨芨具有消肿生肌的功效，能治疗生疮出血，溃疡！痈疽肿毒、手足皲裂 肛裂,疮疡等! 3,补肺 白芨味苦?甘而涩!性微寒、入肺经、具有补肺的功效、对治疗肺痿肺烂？肺结核有一定的效果？ 4?美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分!具有美白祛斑的的功效？磨成粉外用涂擦 可以消除脸上痤疮留下的痕迹？滋润!美白肌肤 起起到美容的效果, 5?抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用?也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用、 6？抗溃疡 白芨具有抗溃疡的的作用!白芨具有高度的粘性，可在胃内形成胶状膜！能促使溃疡面愈合,再加上上白芨中含有的有益成分。对于葡萄球菌，链球球菌等有抑菌作用、能形成保护膜！从而起到6189防止胃部感染的作用， 二?白芨泡水的禁忌忌如下： 1,如果是身体出现外感咯血的患者,又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者,都都不应该将白芨泡水喝。避免身体健康受到影响！ 2？白芨服用之后具有反乌头的作用？所以在平时生活中服用一定要特别注意？ 3,白芨不能够和理石？李核以及杏仁一起搭配使用!避免免身体出现副作用、如果生活中中有使用到白芨,那那么最好能够以紫石英为使，这样才能够发挥出最大的功效！ 4！在使用白芨的过程中？搭配的中药材以及食材都是有讲究的!苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配,避免影响身体健康? 5,现代科学研究发现！白芨具有一定的抗结核菌的作用!所以科学的服用具有治疗肺结核的功效？不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡, 6，白芨泡水千万不能够大量服用!中医方面认为白6267芨性寒,大量服用容易损害身体健康，同时时也不能够长期服用? 三！白芨 1？白芨一一般指互叶醉鱼草，互叶醉鱼草，醉鱼草属、枝上互生，在花枝上或短枝上的叶很小?椭1404圆形或倒卵形？ 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序，花芳香？花萼钟状!花萼裂片三角角状披针形 花冠紫蓝色，雄蕊着生于花冠管内壁中部 花丝极短!花药长圆形、子。
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食？适宜人群：一般人群均可食用,尤适宜肺痿咳嗽,胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血病患者 枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸 有润肺止咳。止渴,和胃的功效,常用于咽干烦渴。咳嗽吐血,呃逆等症!1。促进消化化枇杷中所含的有机酸!能刺激消化腺分泌 对增进食欲!帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用？2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能够润肺止咳！祛痰！治疗各种咳嗽、3,预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒毒作用。常吃可以预防四时感冒 4 防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶!有泄热下气,和胃降降逆之功效?为止呕之良品,可可治疗各种呕吐呃逆、5,减肥枇杷富含粗纤纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质 6.6克碳水化合物？并且含有维生7795素B1和维生素C！是很有效的减肥果品？?
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口9506或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲冲泡之后、70%的钾均溶于茶水内？因此红茶可有效的增强心脏血液循环？并且能够减少钙元素在体内的的消耗？但是小编建议大家在喝红茶时、切记不要空腹饮用、空腹喝红茶会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶它属于发酵茶？相对其他茶性是比较较温和的!因此对身体刺激性就比比较小?即使脾胃虚弱的人群也可以饮用，常喝红茶可以帮助胃肠消化 开胃口、助养生,去油腻!还可利尿。并且有消除水肿等多种作用,喝红茶的好处有很多!可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏!心心慌的症状的。抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后、会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色色的茶色素。经研究表明!茶多酚和茶色素素均有很强的抗癌？抗氧化作用,常喝红茶对身体健康是有很多帮助的!明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用?如果眼睛出现红丝？可以每天用红茶水0238洗几次?会明显的发现你的视力变得清晰明亮?而且红血丝也减少了,！
苋菜性凉！味甘?归肝?大肠经！功效：清热利窍？通利二便！除湿止痢！0740有助于促进牙齿及骨骼的生长,促进凝血、增加血红蛋白含量?轻身减肥，促进排便。苋菜适宜急慢性肠炎、痢疾！大便干结，小便赤涩者，或贫血?骨折者食用,忌：平时脾脾胃虚寒便溏者勿食 苋菜可以经常吃!但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克）!否则易引起皮炎!相克配伍：苋菜忌与甲鱼，龟肉!蕨粉！菠菜！牛奶同食,相克药物：螺内酯！氨苯蝶啶,四环素 红霉素!甲硝唑,西咪替丁 苋菜含有高浓浓度的赖氨酸。对于青少年和婴幼儿的生长发育有重要作用，?生芪的功效作用与禁忌
地黄的使用方法和作用鲜地黄清热生津,凉后,止血;用于热风伤阴,舌绛烦渴,发斑发疹,吐血,衄血,咽喉肿痛.生地黄清热凉血,养阴,生津;用于热病烦渴渴,发斑发疹,阴虚.,
猕猴桃的食用禁忌 猕猴桃虽富含多种营养、但猕5050猴桃性寒 未熟透的猕猴桃有轻微毒性，而对于一些过敏性体质的市民、即使食用熟透的猕猴桃、7904有时也会出现舌头发麻等过敏症状,严重者出现口腔黏膜水肿!感觉呼吸困难。甚至死亡。 、
燕窝主要是保养用的。补气养血 禁忌?就是不要放盐。虽然燕窝很淡 但是放盐就太咸啦，
益母草。又名：蓷，茺蔚、坤草?九重楼?云母草、森蒂[1] 拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F、为唇形科?益母草草属植物,夏季开花！其干燥地上部分为常用中药。中国大部分地区均产。生用或熬膏用？一年或二年生草本全国大部分地区均有分布？生于山野荒地?田埂,草地等,在夏季生长茂盛花未全开时采摘 味辛苦 凉！活血!祛淤。调经！消水 治疗妇女月经经不调！胎漏难产 胞衣不下?产后血晕？瘀血腹痛，崩中漏下、尿血 泻血 痈肿疮疡?,
功效： 1!南瓜子具有很很好的杀灭血吸虫幼虫的作用?对于已经成成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少!对于血吸虫病也有一定的治疗作用!南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如如蛲虫、钩虫等）的作用？对血吸虫也具有很好的的杀灭作用。是血吸虫症的首选食疗之品! 2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用,适宜老人?儿童绦虫病和腹痛胀满等症 对蛲虫病 绦虫病！钩虫病等患者均有明显的效果? 3 9454美国研究发现。每天吃上50克左右的南瓜子？可有效地防治治前列腺疾病,南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效，研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌锌量减少之故、经常吃南瓜子?就可以预防和和改善前列腺症! 4 南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛、并有降压的作用？对那些些高血脂症!高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用！ 5?南瓜子中含有大量磷质？如果人们常常吃南瓜子?吸收其磷质！就就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的 还可促进已有结石的排出? 6!生嗑南瓜子可以治疗早泻,尿频。 7 南瓜子富含维维生素B1！维生素E,可安定情绪、炒食南瓜子可防止细胞衰老、预防成人疾病。治疗失眠,增强记忆力? 8。南瓜子煎汤可以治疗久病气虚?脾胃虚弱 气短倦怠?便溏!糖尿! 禁忌： 虽说南瓜子里含有有非常丰富的营养物质：铁!锌!镁？锰和健康0775的脂肪?但是它同样也有一定的副作用?比如南瓜子里面有丰富的脂肪 所以吃多了？容易使人发胖;而且南瓜子有小毒？会影响肝脏功能 因为南瓜瓜子吃多了之后！会有恶心的感觉！那是因为南瓜子太太油腻了！你的肝吃不消!所所以患有慢性肝炎!脂肪肝的患者来说,不宜食用南瓜子, 1？南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大? 2，已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心！呕吐!腹痛！ 3?南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀？胸闷等症, 4。胃热病人宜少食,否则会感感到脘腹胀闷？食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道?？