* 每一道食材都有自己特有的功效?但有时不合适的食材在搭配5587一起吃的时候,4830功效就有可能变成病因?这就是我们所说的食物相克。 * 2018年3月15日!央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克克说法都是谣言, * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的,螃蟹中的砷不会转变为砒霜！过度关注食4591物相克,会影响我们摄入食物的多样性。食物相克传言是站不住脚的、？
1食物有寒。凉？温？热四气和咸！酸！甘,苦、辛五味等食性、如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果、 例如温，热性的狗,羊肉就不1468能与寒，凉性的绿豆同食。 2不良化学反应 比如：螃蟹与柿子不能同吃，柿子内含含有大量单宁酸？螃蟹蟹富含蛋白质,如果同食。又吃得过多!单宁酸与与蛋白质在胃肠内结合后, 很容易形成胃柿石， 再比如：菠菜不能和2038豆腐同吃:菠菜中所含的草酸,与豆腐中所含的钙钙产生草酸钙凝结物?阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收，（可先将菠菜焯一下、除掉草酸?再和豆腐凉拌）!
家常菜的宜忌及分析 鲤鱼与醋相宜 鸡蛋与虾相宜 豆腐与鱼相宜 青椒与鳝鱼相宜 姜与醋相宜 鸡肉与栗子相宜 羊肉与生姜相宜 人参与鸡肉相宜 牛奶与鸡蛋相宜 辣椒与鸡肉相宜 猕猴桃与酸牛奶相宜 鸡肉与白酒相宜 芹菜与牛肉相宜 鸡肉与菜心相宜 猪腰与木耳相宜 木耳与豆腐相宜 香菇与油菜相宜 蟹与鸡蛋相宜 鸡肉与芝麻相克 豆腐与小葱相克 大蒜与大葱相克 红枣与鱼。葱相克 茶叶与鸡蛋相克 猪蹄与黄豆相克 胡萝卜与白萝卜相克 萝卜与木耳相克 猪肉与田螺相克 鲫鱼与冬瓜相克 黄瓜与西红柿相克 黄瓜与辣椒相克 菠菜与豆腐相克 醋与海参相克 牛肝与含维生素C的食物相克 食物与食物相宜相克 蔬菜 芹菜与西红柿相宜 芹菜与牛肉相宜 芹菜与羊肉相宜 芹菜与核桃相宜 芹菜与虾相克 芹菜与豆腐相宜 芹菜与藕相宜 芹菜与海米相克 芹菜与醋相克 芹菜与黄瓜相克 芹菜与南瓜相克 芹菜与蛤蜊相克 芹菜与鸡肉相克 芹菜与兔肉相克 芹菜与鳖肉相克 芹菜与黄豆相克 芹菜与菊花相克 芹菜与蟹?蚬、毛蚶相克 黄瓜与乌鱼相宜 黄瓜与鱿鱼相宜 黄瓜与大蒜相宜 黄瓜与黄花菜相宜 黄瓜与豆腐相宜 黄瓜与土豆相宜 黄瓜与木耳相宜 黄瓜与柑橘相克 黄瓜与西红柿相克 黄瓜与辣椒相克 黄瓜与菜花相克 黄瓜与菠菜相克 黄瓜与香菜相克 黄瓜与花生相克 黄瓜与小白菜相克 南瓜与绿豆相宜 南瓜与猪肉相宜 南瓜与莲子相宜 南瓜与山药相宜 南瓜与辣椒相克 南瓜与羊肉相克 南瓜与菜花相克 南瓜与菠菜相克 南瓜与醋相克 南瓜与油菜相克 南瓜与蟹相克 南瓜与海鱼相克 南瓜与小白菜相克 南瓜与红枣相克 南瓜与红薯相克 南瓜与柑橘相克 南瓜与带鱼相克 冬瓜与鳖肉相宜 冬瓜与鸡肉相宜 冬瓜与海带相宜 冬瓜与蘑菇相宜 冬瓜与火腿相宜 冬瓜与鲫鱼相克 冬瓜与红豆相克 冬瓜与醋相克 菠菜与猪肝相宜 菠菜与花生相宜 菠菜与胡萝卜相宜 菠菜与鸡血相宜 菠菜与鸡蛋相宜 菠菜与腐竹相宜 菠菜与粉丝相宜 菠菜与海米相宜 菠菜与鹌鹑肉相宜 菠菜与豆腐相克 菠菜与乳酪相克 菠菜与牛奶相克 菠菜与黄豆相克 菠菜与瘦肉相克 菠菜与鳝鱼相克 韭菜与鸡蛋相宜 韭菜与豆干相宜 韭菜与豆芽相宜 韭菜与蘑菇相宜 韭菜与豆腐相宜 韭菜与鲫鱼相宜 韭菜与肉类相宜 韭菜与蜂蜜相克 韭菜与白酒相克 韭菜与牛肉相克 韭菜与牛奶相克 韭菜与醋相克 韭菜与南,
山药相克: 山药+猪肝：山药富维生素c,猪肝中含铜！铁、锌等金属微量元素 维生素c遇金属离子 则加速氧化而破坏 降低了营养价值 山药+鲫鱼：同食会引起腹痛，恶心！呕吐等症状。 2636山药+荞麦米：身体不适 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食!维生素c则被分解破坏? 7578 山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶、若山药同食 维生素c则被分解破坏, 山药+虾：同食1934会引起腹痛,恶心!呕吐等症状 山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食！维生素c则被被分解破坏! 9299 山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食、维生素c则被分解破坏 山药药+鲤鱼：同食会引起腹痛 恶心、呕吐等症状, 山药+甘遂：同食会引起腹痛?恶心！呕吐等症状! 山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心，呕吐等症状, 山药+鱼：同食会引起腹痛,恶心 呕吐等症状 ？
狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮 更多相克的食物可以参照： [?
1、虾+维C=中毒 2？感冒药+可乐=中毒 3?鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒,死亡 4，豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5!海海带忌猪血┄┄同食便秘 6！土豆1459忌香蕉┄┄同食生雀斑 7？牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 8,狗肉忌黄鳝┄┄┄同食则死 9、羊肉忌田螺8578┄┄同食积食腹胀 10。芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 11,番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 12 鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 13？洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 14，黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 15 甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 16!皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 17、人参忌萝卜┄7397┄同食积食滞气 18,白酒忌柿子┄┄同食心闷 19.红薯和柿子——会得结石 20.萝卜和木耳——皮肤发炎 21.芋头和香蕉——腹胀 22.花生和黄瓜——伤害肾脏 23、牛肉和栗子——引起呕吐 24.螃蟹和柿子——腹泻 25.鲤鱼和甘草——会中毒 26！羊肉忌西瓜———同食 伤元气 27,鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 28！猪肉忌菱角———同食肚子痛 29，狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 30,马肉忌木耳———同食得霍乱 31,牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 32。羊肉忌梅干菜———同食生心闷 33!鸡肉忌芥菜———同食伤元气 34!驴肉忌黄花———同食心痛致命 35 兔肉忌小8440白菜——同食易呕吐 36！海蟹忌大枣———同食易得疟疾 37。芥菜忌鸭梨———同食发呕 38， 萝卜水果不利甲状腺 39,甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌 40、鸡蛋再吃消炎片相冲? 41!豆浆营养不宜冲鸡蛋 42 菠菜豆腐色美实不宜宜 43,胡萝萝卜白萝卜相互冲 44！蕃茄黄瓜不能一起食！
豆腐是我们的家常菜！豆腐含有丰富的植物蛋白 磷脂。维生素B1？B2 烟酸和铁?钙等矿物质?尤其是钙5273的含量,比其他任何乳类都丰富?可减少青少年女性面部青春痘,暗疮的发生?使皮肤白皙润泽, 那么豆腐不能和什么一起吃呢? 其实、所谓的食食物相克，有时并不可信，除了少数食物不能同食以后。绝大部分所谓的“相克”！多多半是因为烹饪不得法!食材本身有问题（如变质）或者个体的身体素质差异（如过敏）造成的? 比如说：“菠菜菜和豆腐不能一起吃”！许多人对此深信不疑！这个禁忌的理由由是什么？理论基础础只有一个：菠菜中含有大量的草酸。而普通豆腐是用石膏或卤水点的，含有大量的钙,草酸与钙可2824结合形成不溶性的沉淀， 那么、它的危害究竟有多大呢？流行的说法是：浪费了豆腐中的钙！草酸和钙结合，会导致肾肾结石， 然而问题的另一个方面是：如果不和豆腐一起吃，菠菜中的草酸就不吸收了吗 吸收之后,它难道不会影响钙利用 促进结石的8270形成吗!如果果担心草酸，是不是菠菜就不能吃了。那么!膳食中还有其他很多富含草酸的蔬菜,如竹笋!空心菜,木耳菜！苋菜?牛皮菜 茭白、青蒜等,同样可能带来草草酸盐增加的问题、它3494们是不是也不能吃了、 其实、我们只要把菠菜放7140在开水里焯一下，就就可以与豆腐共食了、还是是一道营养丰富的美味菜呢、 下面附上大家认为与豆腐2642相克的食物。供大家参考： 1）茭白，不宜宜与豆腐同吃、同吃易形成结石! 2）蜂蜜、蜂蜜与豆腐同食易腹泻, 3）竹笋？不宜与豆腐同吃！同吃易生结右!不可与糖、羊肝同吃。。
1！虾+维C=中毒 2,感冒药+可乐=中毒 3？鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒！死亡 4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5！海带忌猪血┄┄同食便秘 6？土3411豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 7 牛肉忌红红糖┄┄同食胀死人 8、狗肉肉忌黄鳝┄┄同食则死 9！羊肉忌忌田螺┄┄同食积食腹胀 10？芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 11?番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 12?鹅肉忌鸭梨┄┄同5164食伤肾脏 13!洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 14？黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 15？甲鱼忌苋菜┄┄同食中4120毒 16，皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 18?白酒忌柿子┄┄同食心闷 19.红薯和柿子——会得结石 20.萝卜和木耳——皮肤发炎 21.芋头和香蕉——腹胀 22.花生和黄瓜——伤害肾脏 23，牛肉和栗子——引起呕吐 24.螃蟹和柿子——腹泻 25.鲤鱼和甘草——会中毒 26?羊肉忌西瓜———同食 伤元气 27、鹅肉忌鸡蛋———同同食伤元气 28。猪肉忌菱角———同食肚子痛 29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 30 马肉忌木耳—8823——同食得霍乱 31!牛肉忌毛姜——0792—同食中毒死亡 32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷 33！鸡肉忌芥菜———同食伤元气 34,驴肉忌黄花———同食心痛致命 35 兔肉忌小白菜——同食易呕吐 36,海蟹忌大枣———同食易得疟疾 37 芥菜忌鸭梨———同食发呕 38, 萝卜水果不利甲状腺， 39!甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌 40！鸡蛋8278再吃消炎片相冲， 41!豆浆营养不宜冲鸡蛋 42。菠菜豆豆腐色美实不宜 43，胡萝卜白萝卜相互冲？ 44，蕃茄黄瓜不能一起食、 不宜吃的食物 : 1？发芽？发青的土豆有毒 不能吃！ 2，新鲜的黄花菜（金针菜）有毒。不能吃、 3、没有炒透的四季豆 扁豆有毒，吃不得、 4,老鸡头（5年以上鸡头）有大毒。吃不得, 5,嫩炒猪肝 含有毒素!不宜吃、 6？皮蛋？爆米花含铅特别多，儿童不宜吃 7,烤烤焦的食物不能吃？吃后易患癌? 8?烂姜有极毒？能坏死肝细胞。切不可吃！ 9!生豆油含有苯!会会破坏造血系统!不可吃， 10。久煮的水水含有亚硝酸盐、吃则易生癌， 11，太烫食物不能吃!易1281烫伤消化道引起癌变。 12 未熟透的豆浆不能吃?吃易中毒 13,腌制的食物含有有致癌物质,不宜多吃。 14、烘烤的肉串类?鱼片含致癌物?不宜多吃 15。柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。！
不相克？但是红糖和豆腐一起吃会使蛋白质不容易被人体吸收！ 因为红糖里面有多种有机酸?它们和豆腐里2361的蛋白酶结合、容易使蛋白质变性沉淀?不容易被人体吸收。很多人再喝豆浆的时候都喜欢加糖？不宜加红糖。加加白糖就不会有这种现象？ 豆腐对我们的身体有很多好处,可是我们吃豆腐一定要适量？因为豆腐中的蛋白质很难被我们消消化吸收！蛋白质如果不能够充分吸收!就很容易代谢出大量的废物，给肾脏脏带来很重的负担，甚至可能会引发肾脏疾病, ，
没有相克的的食物, 鸽子不仅具有很高的营养价值?素有“一鸽胜九鸡1085”之称、而且还有多方面的药用价值?鸽子的肉、蛋 血？屎皆可入药，很早就被人们1638所认识、 现代医学认为：鸽肉壮体补肾！生机活力?健脑补神！提高记忆力！降低血压!调整人体血糖 养颜美容!皮肤洁白细嫩？延年益寿、 !纯牛奶相克食物