蔬菜类: 胡萝卜(相宜:菠菜;相克:醋?，山楂) 白萝卜(相宜:豆腐;1365相克:水果。柑橘、胡萝卜) 菠菜(相宜:鸡血;相克:豆腐?瘦肉！乳酪) 土豆(相宜:牛肉，豆角;相克:柿子，石榴) 西红柿(相克:猪肝。土豆,鱼肉?胡萝卜) 韭菜(相克:蜂蜜！牛奶？菠菜 牛肉) 菜花(相宜:鸡肉？蘑菇;相克:牛奶，猪肝) 黄瓜(相宜:木耳;相克:辣椒 西红柿。菠菜) 南3758瓜(相宜:绿豆!莲子;相克:辣椒!羊肉) 黑木耳(相宜:豆腐 鲫鱼;相克:茶！田螺) 芹菜(相宜:西红柿？牛肉;相克:黄瓜?兔肉) 香菇(相宜:猪肉?金针菇 豆腐，扁豆) 竹笋(相宜宜:鸡肉 鲍鱼;相克:羊肉。红糖) 莴苣(相宜:蒜苗，黑木耳;相克:蜂蜜！石榴) 水果 柑橘(相克克:萝卜。牛奶。毛蟹,兔肉) 苹果(相宜:牛奶 洋葱,鱼肉;相克:萝卜) 香蕉(相克:土豆!酸牛奶！红薯!芋头) 梨(相克:羊肉?开水、芥菜！蟹肉) 菠菠萝(相宜:盐;相克:萝卜 牛奶,鸡蛋) 李子(相克:鸭蛋，鸡肉，雀肉 青鱼) 柿子(相克:红薯！海带。鹅肉。紫菜) 红枣(相宜:牛奶，核桃;相克:海蟹。虾皮) 山楂(相宜:排骨;相克:胡萝卜!猪肝？海味) 肉禽蛋 猪肉(相克:香菜？大豆,田螺?虾) 牛肉(相宜:葱;相克:猪肉 栗子) 羊肉(相克:乳酪、醋？西瓜。南瓜) 鸡肉(相宜:冬瓜;相克:芥末，大蒜 鲤鱼) 鸭肉(相宜:山 酸菜;相克:甲鱼、栗子) 狗肉(相克:茶，大蒜，鲫鱼,鲤鱼) 兔肉(5664相克:芥末,鸡蛋,白菜?生姜姜) 猪肝(相宜:菠菜。白菜;相克:菜花、鹌鹑肉) 鸡蛋(相宜:韭韭菜;相克:白糖！茶叶、豆浆) 水产产 田螺(相克:香瓜！玉米 蚕豆。牛肉) 螃蟹(相克:花生?茄子?柿子!鸡蛋) 甲鱼(相宜:蜂蜜;相克:猪肉！鹅肉?红红薯) 鲫鱼(相克:猪肉，猪肝？冬瓜,蜂蜜) 鲤鱼(相宜:白菜;相克:咸菜 甘草、毛豆) 虾(相宜:油菜？白4304菜;相克:红枣?芹菜) 蛤(相宜:豆腐;相克:啤酒！田螺!柑橘) 泥鳅(相宜:苹果，豆腐;相克:毛蟹?狗血) 黄鱼(相克:花生、南瓜，荞麦,洋葱) 鳗鱼(相克:干梅，醋。牛肝？银杏) 带鱼(相宜:木瓜;相克:南瓜!菠菜!葡萄) 海带(相宜:虾?排骨;相克:柿子!猪血) 五谷杂粮 黄豆(相克:芹菜。菠菜,猪肉，虾皮) 花生(相宜:红酒 猪蹄;相克:黄瓜!螃蟹) 莲子(相宜:猪肚 红薯?木瓜 南瓜) 栗子(相宜:鸡肉，红枣;相克:牛肉！杏仁) 绿豆(相宜:大米！南瓜;相克:狗肉，西红柿) 红豆(相宜:鸡肉;相克:羊肚、大米 盐) 杏仁(相宜:牛奶;相克:狗肉?猪肉！菱) 饮品 (相克:韭菜？牛奶 生姜,牛肉) 1150 牛奶(相宜:木瓜;相克:菠菜，酸性饮料,物) 茶(相克:物。羊肉,酒！白糖) 豆浆(相克:蜂蜜、红糖！鸡蛋？物) 调味品 红糖(相克:竹笋 牛奶!牛肉？酒) 醋醋(相克:海参 羊肉 胡萝卜，青菜) 葱葱(相宜:牛肉 9684兔肉;相克:红枣、蜂蜜)、
蛎与啤酒同食易发痛风！ 牡蛎不能与麻黄、吴茱萸？辛夷同食! 辣椒+牡蛎肉=辣椒炒牡蛎肉!
与鸭肉相克食物： 6407 鸭肉忌与兔肉、杨梅!核桃？鳖！木耳!胡桃!大蒜 荞麦同食。 鸭肉+板栗=中毒， 鸭肉+6667鳖=引起腹泻、水肿。阳虚? 鸭肉中的脂肪酸熔点低 易于消化！所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抵抗脚气病？神经炎和多多种炎症,还能抗衰老!鸭肉中含有较为丰富的烟酸！它是构成人体内内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用！鸭肉性寒凉,性寒 味甘！咸，主大补虚劳？滋五脏之阴 清虚劳之热。补血行水!养胃生津?止咳自惊！消螺蛳积?一般人都适适合食用，尤其体热。上火。虚弱。食少、便秘？水肿!心脏病。癌症患者和放疗 化疗后的病病人宜食。 与鸭肉相宜食物 鸭肉+沙参=鸭肉性温，有补血滋阴之功效？沙参性微寒!有滋阴养胃，生津清肺之之功效！两者同食有滋阴润燥!资料干咳等作用、 鸭肉+山药=鸭肉有滋阴补虚。清热止咳的的作用,山药也有滋阴阴功效?两者同食不仅有补4456阴养肺的作用?还可去除油腻, 鸭肉+酸菜=清肺养胃，滋阴补肾！消肿利水。,
红薯忌与柿子同吃 红薯和柿子不宜在短时间内内同时食用?4445如果食量多的情况下 应应该至少相隔五个小时以上! 如果同时食用！红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中中的鞣质!果胶反应发生沉淀凝聚！产生硬块?量多严重时可使肠胃出出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适？一定要去医院做胃镜、看看是否有胃出血或胃溃疡, 、
葡萄酒是指以葡萄或葡萄萄汁为原料。经全部或部分发酵酿制而成，酒精度(体积分数)大于等于7%的酒精饮品！通常分红葡萄酒和白葡萄酒两种！前者是红葡萄带带皮浸渍发酵而成，后者是葡萄汁发酵而成的 。
鸡蛋忌糖精----同食中毒 死亡、 2！豆腐忌蜂蜜----同食耳聋! 3，海带忌猪血----同食便秘、 4!土豆忌香蕉----同食生雀斑? 5!牛肉忌红糖----同食胀死人， 6，狗肉忌黄鳝----同食则死? 7,羊肉忌田螺----同食积食复胀, 8,芹菜忌兔肉----同食脱头发! 9,番茄忌绿豆----同食伤元气? 10 螃蟹忌柿子---同食腹泻, 11。鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏， 12。3454洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛 13！黑鱼忌茄子----同食肚子痛。 14,甲鱼忌苋菜----同食中毒， 15?皮蛋忌红糖----同食发呕、 16?人参忌萝卜----同食积食滞气 17 白酒积柿子----同食心闷!，
食物相克说法都是谣言，螃蟹与西红柿在人体胃液中的、螃蟹中的砷不会转变为砒霜、过度关注食物相克 会影响我们摄入食物的多样性！食物相克传言是站不住脚的! 每一9456道食材都有自己特有的功效、但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候？功效就就有可能变成病因?这就是我们们所说的食物相克? 。
3610南瓜食物相克列表，和南瓜瓜相克的食物 南瓜与菠菜 油菜！西红柿！辣椒！小白菜,花菜不可同食，由于南瓜含有维生素C 分解酶, 与富含维生素C 的菠菜,油菜!西红柿 辣椒，小白菜,花菜同食(炒？煮) , 会破坏其大量维生素C,降低营养价值, 故南瓜不宜与西红柿！辣椒等同炒同食, 也不宜与富含维生素C 的水果同食。 南瓜与富含维生素C的食物不宜同食：由于南瓜含维生素C分解酶!所以不宜同富富含维生素C的蔬菜？水果同食、维生素C耐热！南瓜煮熟后此酶即被被破坏。所以以南瓜宜煮食,不宜炒食！更不宜与番茄？辣椒等同炒、富含维生素C的菜有菠菜。油菜 西红柿 圆辣椒！小白菜。菜花等？ 南瓜与虾不能共食：同食会引起痢疾!可以用黑豆 甘草解毒, 南瓜与羊肉不能共食：《《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食?令人气壅!”因为南瓜补中益气,羊7103肉大热补虚！两补同食，令2522人肠胃气壅， 辣椒与南瓜相克：因南瓜亦含有维生素C 分解酶, 会破坏辣椒中的丰富维生素C, 故二8236者不宜配( 同) 食。 鲤鱼与南瓜相克：同食容易中毒, 可以用黑豆甘草解毒 蟹与南瓜相克：同食会引起中毒, 可以用地浆水治疗！ 海鱼与南瓜相克：同食会中毒? 山楂与南瓜相克：山楂富含维生素C, 而南瓜中皆含维生素C 分解酶 同食可使山楂中的维生素C 分解破坏, 从而失去原有的营养价值？ 醋与南瓜不宜同食：同食会生病? 南瓜的最佳搭配食物,南瓜食物相宜列表 南瓜+ 红枣+ 赤小豆或牛肉 南瓜既可做蔬菜, 又6494可代粮食, 不含脂肪, 属低热量食物?含各种矿物质和维生素较全面,极有利于高血压？冠心病和糖尿病患者食用！南瓜和具有补中益气功效。有“ 维生素丸” 称誉的红枣搭配, 有补中益气?收敛肺气的功效, 特特别适用于预防和治疗糖尿病，也适适合于动脉硬化?胃及十二指肠溃疡等多种疾病患者食用? 南瓜是公认的保健食品, 其肉厚色黄, 味甜而浓, 含有丰富的糖类?维生素A 原和维生生素C 等?由于其是低热量的特效食品, 常食有健肤润肤！防7783止皮肤粗糙?减肥的作用？赤小豆也有利尿,消肿，减肥的作用!南瓜与赤小豆搭配？有一定的健美!润肤作用, 还对于感冒！胃痛、咽喉痛?百9406日咳及癌症有一定疗效、 从食物的药性来看看, 南瓜性味甘温, 能补中益气 消炎止痛！解毒杀虫 牛肉性味甘平, 具有补脾胃 益气血!止消渴！强筋骨骨的功效?南瓜与与牛肉搭配食用, 则更具有补脾益气,解毒止止痛的疗效!适合于辅助治疗中气虚弱、消渴，肺痈!筋骨酸软等病症!近年来多用于防治糖尿病！动脉硬化!胃及十二指肠溃疡等病症， 南瓜+红枣：南瓜既可作蔬蔬菜, 又可代粮食, 不含脂肪, 属低热量食物?含各种矿物物质和维生素较全面, 极有利于高血压!冠心病和糖尿5367病患者食用!南瓜和具有补中益气功效!有“ 维生素丸” 称誉的红枣搭配, 有补中益气。收敛肺气的作用, 特别适用于预防和治疗糖尿病？也适适合于动脉硬化！胃及十二指肠溃疡等多种疾病患者食用, 南瓜+赤小豆：南瓜是公认的保健食品, 其肉厚色黄, 味甜而浓, 含有丰富的糖类,维生素A 原和维生素C 等?由于其是低热量的特效食品, 常食有健肤润肤!防止皮肤粗糙！减肥的作用？赤小豆也有利尿、消肿?减肥的作用，南瓜与赤小豆搭配, 有一定的健美,润肤作用, 对于感冒？胃痛!咽喉痛！百日咳及癌症也有一定疗效。 南瓜+牛肉：从食物的药性来看, 南瓜性味甘温, 能补中益气?消炎止痛？解毒杀虫、牛肉性味甘平, 具有补脾胃!益气血!止消渴 强筋骨的功效,南瓜与牛肉搭配食用, 则更具有补脾益气？解3510毒止痛的功效，适合于辅助治疗中气虚弱?消渴！肺痈、筋骨酸软等病症!近年年来多用于防治糖尿病？动脉硬化。胃及十二指肠溃疡等病症！ 南瓜+莲子：二者配伍适适宜于糖尿病？冠心病、高血压？高血脂等患者食用,也适宜于肥胖！便秘者食用? 南瓜+绿豆：南瓜有补中益气的功效, 并且富含维生素, 是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖！绿豆有清热解毒 生津止渴的作用, 与南瓜同煮有很好好的保健作用 南瓜花+鸡蛋：南瓜花为葫芦科植物南瓜的雄花, 可炒食？其营养养丰富, 含有蛋白质？脂肪 碳水化合物!大量的矿物质元素( 如钙！铁?磷)及多种维生素( 如维生素B1 维生素B2 ,维生素C 和胡萝卜素)等,从食物药性来看, 南瓜花花性凉, 具有清温热 消肿毒的功效,民间常用来治疗黄疸?痢疾，咳嗽和痈疽肿毒等症。南瓜花花与营养也很丰富且具有清热解毒，润肺润燥功效的鸡蛋配合, 则更具有清肺！和胃？去热的功效。最适合于治疗虚劳吐血!阴虚咳嗽,咽痛、目赤？痈疽，肿毒。痢疾等病症! 南瓜+芦荟：南瓜与芦荟搭配共食, 可使面部皮肤由黑变白嫩, 由粗糙变细腻? 猪肉+南瓜：南瓜有降血糖的作用, 猪肉有丰富的营养和滋滋补作用？两者搭配对保健和预防糖尿病5223有较好的作用 。
茄子酸性。苦瓜碱性?，茄子相宜相克食物
鸡蛋3097富含蛋白质、如果与富含果酸的橘子同时食用？果酸可以使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化与吸收？甚至产生不良症状? 橘子 蟹肉 橘子有聚湿生痰8299的功效，与蟹肉同时食用?会加重寒气对胃肠道8115的刺激，很有可能造成腹疼？肚胀! ，