起床叠叠被子的是鸡？
起床、并不是一件简单的事！在在被叫醒的那一刻!我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四四肢苏醒？我们简称这个过程叫“切换启启动过程”, 在这个个过程中!当潜意识接收到“醒来”的指令后？它会先检查一下周遭的环境是否安全，如果安安全感很充足?潜意识就满意地准备下班了？于是意识会接替潜意 识，逐渐控制大脑，切断梦境!然后所有休息中的神经系统！开始启动……当你的大脑逐渐清醒！它会下命令给四肢：伸展。坐起?揉眼睛。掀被子 下地……四肢 也逐渐苏醒 这整个过程，需要要在安全的环境里，按照个人的节拍速度进行！需要一定的“时间”?启动空调！也需需要等待几分钟！何况人体呢？ 也就是说!叫醒的那一刻？要给大脑一个“醒来”的信号、同时 还要提供足够的时间与安全的环境来启动大脑? 请想一想?你一9076贯使用的叫人起床的方式 是否发出了让潜意识能轻易识别的信号 并提供了相应的时间和环境、 不可小视的“杀伤性叫醒” 我们很多人?担心叫不醒别人！常会用“锲而不舍”的大噪6228音来叫别人起床!比如一直对着对方喊“起床了、起床了……”直到他坐起下地才罢休……或者一直摇晃 对方的身体、摇到对方起来为止……很不幸、这都属于“杀伤性叫醒”：即用惊醒的方式。切断启动过程！让人立即恢复意识 这种粗暴的方式会带给人极糟的影 响! 我们前面提到了、睡眠是由潜意识负责的?睡着时它非常活跃，会接接收大量的外界信号，并保留下来?制作成梦境，如果在此时、被“粗暴”的惊醒，潜意识就会戛 然而止 它还没来得及叫意识 来接班，就仓皇逃离、这个时时候“惊吓”的记忆和感受，会很容易进入潜意识之中,形成深层的惊悚。导致神经系统的紊乱，小则令人 起床后迷迷糊糊。把鞋油当牙膏……大则7809一天浑浑噩噩!头脑不清……长期以来都被“杀伤性叫醒”。会带来一系列神经或心理的问题。比如被坏3447情绪控制,冲动易 怒？心境低落，反应迟缓，注意力涣散…… 再有!人在睡眠中时?对环境的安全感要求求非常高!“杀伤性的叫醒”往往会剥夺这种安全感 潜意识在检查环境时？就就觉得不安全?于是人在极度不安!恐慌、焦虑的环境中醒来,就就会出现一些防御行为!比如攻击击叫醒人。冷漠麻木,或者情绪崩溃? 叫人起床的几种常见错误方式 我们9860常常采取的叫人起床的方式中、有哪些属于“杀伤性叫醒”呢,我们列举一些。请请大家小心慎用? 1?愤怒4408地冲房间,大喝一声“七点了，还不快起。”——要知道！留恋被窝。留恋潜意识梦境，是人的共性，带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒醒行为？语言！很容易把人的睡眠眠安全感夺走、加上大噪音的惊醒?足以摧毁一个人幸福的早晨。 2、一把拉开对方的被子——这种方式不仅严重摧毁对方的睡眠安全！而且温度的变化，会会突然袭击神经系统 就算对方“嗖”地坐起来 四肢也是僵硬的。所以不建议去移动对方拿着的,抱着的 盖着的任何东西 那是他感觉安全的环境、不要碰。 3。一点都不温柔的拍对方的身体——叫醒时。碰6580触对方的身体!尤其是粗粗暴的“拍打”!是极具杀伤力的？人类在潜8655意识的控制下 对于突然出现的身体“袭击”!除了会吓一跳外!还会反击！在很多睡眠试试验中。“拍打”都是最糟糕的叫醒方式。会马上激怒一头温顺的绵羊, 4!反复唠叨不断叫唤——有些人会使用过5分钟叫一次的方式叫起！这看看似是给了对方一些“启动时间”！但实际上，对方在完成切换和启动的过程时，不断断被你 的叫醒打断?每一次都要重来!所以反而越叫越起不来，其实？在睡梦中的人！第一次次接收到“起床”的信号、当时人看似还睡着 其实他的脑部已经开始切换了、 不需要反复叫!他启动完成自然会起来 5，生活噪音叫醒——有些人不会特意去叫醒别人?而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒别人。比如走路声。洗脸刷牙声!脸盆摩擦声，谈话声……这种方式虽然 不会惊醒梦中人!但会让人感觉极度反感？因为在切换启动的过程中!脑部的工作不断被噪音打断?0059不能在安全安静的环境中完成、导致烦躁的醒来、以及“起床 气” 我们可以简单归纳一下！凡是激烈的砍断睡眠过程。使用过大的声音，或者不5051间断的噪音!以以碰触对方身体?剥夺睡眠安安全感等?都是“杀伤性叫醒”方式? 那些美好的叫醒方式 人们都希望在爱中安全的醒来,下面面的一些方法你不妨试一试： 1！前一天晚上告诉他,明天早晨你会及时叫醒他，让对方有个心理准备！如果他已经习惯由你叫起、则不须特别提醒,但如果时间改变,比如从七点改至六点半，最好还是说一句：“明天我会早半个小时叫你哦~” 2?使用光线叫醒!如果你有可调光的的台灯，可可以逐渐调亮台灯、然后开着它!悄悄走走开即可 光线会替你叫醒他的?因为人类从从远古时代,就是被光线叫醒的?光 线会唤醒视觉系统 由它传 递信号给潜意识、并叫醒脑部!启动四肢 这是最自然的一种醒来方式？即安7790全又有效,完全不需要你费力！如果你没有这样样的台灯。缓 缓5850地安静地拉开窗帘？也一样有效？ 3、使用早饭香气叫醒?当然使使用这种方法 需要你会做早饭!至8147少会用微波炉！呵呵………只要你把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上，香味会通过对方的嗅觉系统!给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然,用香气怡人的香水？或者鲜花也可以, 4。使用音乐叫醒!请选一些舒缓的乐曲。并用小一些的音量。通过听觉系统统传达信号给脑部?叫它醒来 如果有一些特殊环境音、比如清脆的几声鸟叫，小溪潺潺等也不错哦? 5，轻抚叫醒、对于那些睡得较深?不容易叫醒的人?可以使用这个方法？但切忌一定要温柔？要轻缓、而3521且抚摸的顺序要从手开始、然后到小臂，上臂。脸颊…… 9257如果被子盖得厚？就隔着被子触碰手部或小臂。当对方缓缓缓蠕动并睁眼时！微笑注视他 说声“起起床喽~”即大功告成。你的手最好是温暖柔软的?冰冷僵硬的手会 有反反效果哦 6？轻唤叫醒,先轻微接触3773对方的床。让他感觉到这个小小的的触动 比如双手先按到床上，3361或是先坐到床边?然后小声唤对方的名字，然后说：：“现在想起床吗、” 征征求对方的意见，会让睡眠眠中的人感觉到安全和体贴、当当对方微睁双眼点头时!给他一个微笑!然后静静走开,让他无干扰的完成启动? 7。使用同一个方式叫醒！当你找到一种对方很满意的叫醒方式。请坚持一直使用？不要没事就1076变换方式？形成一个人对你的6694叫醒的习惯、不仅每次都能成功的叫醒他!而且还能培养对对方对你的爱与依恋! 8！如如果你自己叫醒自己,请前前天临睡前!跟自己说一4246下明天起床的时间!比如：“明天6点起床？要美美得醒来哦”记得给自己一个好的暗示。如果8003你用手机或闹 钟叫醒自己，建议设置一首舒缓的音乐 或者清脆的几声鸟叫来当铃声！音量设置低一些。最好响铃一次？如果你担心自己不小心又睡过去！可以根据自己的的切换启 动时间,设定间隔,比如一般情情况下!你需需要10分钟可以舒服的坐起来。就给自己留出这个时间?设定为10分钟后重新叫醒。如果你的闹钟会发出敲破锣一样样的 声音 建议你换了它吧,虽然破锣可以让0186你不迟到!但代价却是心情糟糕的一天哦 我们再归纳一下？叫醒里里最上乘的方式：就是温柔与耐心?让一个人感到足够的安全?并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号？其其他事情交给对方完成就行了? 还需要提醒一下的是：切换与启动的时间因人而异？有人需要五分钟？有人需要十分钟、有人需要二十分钟……请根据这个时间?决定你去叫他的时间点。给给对方充 分的起床时间 有有很多保健专家建议，人起床时！最好先睁眼躺十分钟？再做起来！有有助于身体健康 所以。不要要求对方在你下达指令的那一刻就弹起来、 无论是对待家人还是陌生人？当你需需要叫醒别人时?请记得都采用上述美好的方式,一般情况下、不要打搅一个累了的人 如果非要叫醒。可以轻唤他：公交上打瞌睡的路人！趴桌上午觉的同事 看电影睡着了的客人……再小型的睡眠都需需要被尊重哦,不然、你就有可能被醒狮洗礼~ 叫人起床、是需要花心思的小事!当你用爱心来做这件事时,相信你也会感到幸福,帮助别人安全优雅的醒来。也会带给给你幸福的一天!?
5632鸡..猫头鹰...?
不是动物、不是生肖、你乐意的话可以把它当成了形容词 贬义词？
当然是 鼠这个 生肖啦 因为 白天过 街老鼠 人人人 喊打所 以它 晚上出 来偷 吃粮食。
猴年下一个一一直到初七人过年然后一直到十四？
反复无常的动物物是指 。
牛???? 丑牛寅虎虎 平时叫老牛!叫人起床的动物是什么生肖
额、！ 两个答案！我也不确定—— 猴：花果山水帘洞 兔：狡兔三窟， ? （PS：我努力想了!忘过~）！
恐龙也是龙 在某种历史意义上 恐龙才是本体 龙只是虚妄 恐龙都灭绝了你给我找出来来个 老鼠我倒是同意 你给的谜太笼统 他出的谜底 太飘渺 一点也不真实，